cukier - 7600 przepisów (strona:354/507)

stymulację perystaltyki jelit.  Wartość odżywcza w 100g produktu Wartość energetyczna 1145kJ/276kcal Białko 16,5g  Tłuszcz w tym kwasy tłuszczowe nasycone 4,7g 0,8g Węglowodany w tym cukry 20,1 g 2,5g Błonnik  pokarmowy 43,6g Sód 0,01g Witamina B6 1,30 mg (93 %)* Tiamina (Wit. B1)  1,00 mg (91%)* Witamina

smaku i gotowe! Wartość odżywcza w 100g produktu Wartość energetyczna 1512kJ (356kcal) Białko 12,8g Tłuszcz w tym kwasy tł. nasycone 0,64g 0,12g Węglowodany w tym cukry 72,4g 0,0g Błonnik pokarmowy 5,0g Sód 0,001g Niacyna (wit.PP) 3,5mg (22%)* Fosfor 170mg (24%)*  *% zalecanego dziennego spożycia Zaletą kaszy kuskus są jej walory żywieniowe

kanapce. Wartość odżywcza w 100g produktu Wartość energetyczna 2115kJ (513 kcal) Białko 19,8g Tłuszcz w tym kwasy tłuszczowe nasycone 41,9g 3,7g  Węglowodany w tym cukry 1,0g 0,5g Błonnik pokarmowy 26,4g Sód 0,03g Witamina B6 0,47mg (33%)* Tiamina (wit.B1) 1,64mg (149%)* Niacyna (wit.PP) 8 mg (50%)* Kwas Foliowy 87µg (43%)* Potas

dzięki dodatkowi suszonych owoców staje się naturalnym źródłem witamin i składników mineralnych. Wartość odżywcza w 100g produktu Wartość energetyczna 332 kcal / 1404 kJ Białko 7,9g Węglowodany w tym cukry 65,0g 20,5g Tłuszcz w tym kwasy tłuszczowe nasycone 2,5g 0,4g Błonnik pokarmowy  9,0g Sód 0,1g Witaminy i składniki mineralne Niacyna

magnezu i cynku oraz witamin: B1, B6 oraz kwas foliowy. Wartość odżywcza w 100g produktu  Wartość energetyczna 392 kcal / 1646 kJ Białko 10,4 g Węglowodany w tym cukry 56,3 g 7,7 g Tłuszcz w tym kwasy tłuszczowe nasycone 10,2 g 5,8 g   Błonnik pokarmowy 16,8 g Sód 0,2 g Witaminy Kwas

produktu Wartość energetyczna 1838 kJ (438 kcal) Białko 7,3g Tłuszcz w tym kwasy tł nasycone jednonienasycone wielonienasycone 15,2g 5,5g 5,5g 2,9g Węglowodany w tym cukry 64,4g 28,5g Błonnik pokarmowy w tym β-glukan 7,1g 1,7g Sód 0,06g Tiamina 0,22mg (20%)* Kwas foliowy 36,1µg (18%)* Fosfor

ciekawe urozmaicenie sałatek warzywnych. Wartość odżywcza w 100g produktu Wartość energetyczna 1474kJ (348kcal) Białko 10,5g Tłuszcz w tym kwasy tł. nasycone 2,9g 0,6g Węglowodany w tym cukry 68,4g 0,1g Błonnik pokarmowy 3,2g Sód  0,005g Tiamina(wit.B1)  0,73mg (66%)* Ryboflawina(wit.B2) 0,38mg (27%)* Witamina B6 0,75mg (53%)* Kwas foliowy

Wartość odżywcza w 100g produktu Wartość energetyczna 1535 kJ / 363kcal  Białko  11,8g  Tłuszcz w tym kwasy tł. nasycone 2,5g 0,4g Węglowodany w tym cukry 66,4g 31,4g Błonnik pokarmowy 14,1g Sód  0,7g  Więcej ciekawych informacji na temat produktów Sante znajdziecie na ich stronie

Składniki mokre: 1 szklanka mleka 1/4 szklanki oleju 1 jajko Składniki suche: 2 szklanki mąki 1 szklanka cukru 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej Dodatkowo: Barwniki spożywcze w żelu o kolorach: czerwony, niebieski i żółty. 170 g śmietanki kremówki 30%  Fix lub śnieżka do kremówki Kolorowa posypka Przepis: Składniki suche umieszczamy w misce i dokładnie

składników wychodzi 12 muffinek. Składniki suche: 1 i 3/4 szklanki mąki pszennej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody 2 łyżki kakao 50 g czekolady mlecznej 3/4 szklanki cukru 10 łyżek żurawiny suszonej (ja użyłam żurawiny marki Kresto ) Składniki mokre: 1 szklanka mleka 1/3 szklanki oleju 1 jajko Dodatkowo do ozdoby: 12 łyżeczek żurawiny Przepis: W misce łączymy wszystkie

Wartość odżywcza w 100g produktu Wartość energetyczna 1584kJ (376kcal) Białko 11,9g Tłuszcz  7,2g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,2g Węglowodany  62,1g w tym cukry 0,9g Błonnik pokarmowy 6,9g Sód 0,005g  Wit. E  1,8mg (15%)* Tiamina (wit.B1) 0,46 mg (42%)* Kwas foliowy 86µg (43%)*  *% zalecanego dziennego spożycia

Produkty nie zawierają cholesterolu i laktozy oraz glutaminianu sodu. Wartość odżywcza w 100g produktu  Wartość energetyczna 981kJ/237kcal  Białko 6,0 g Węglowodany 5,9g w tym cukry 1,5g Tłuszcz 20,4g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 2,27g Błonnik pokarmowy 3,01g Sód 5,5g insertCookd("3d324793ca924af27005853bf84d6dae

wychodzi ok. 20 pączków  Składniki: 1 szklanka mąki pszennej  4 jajka 60 g masła  200 ml wody  Olej do smażenia  Lukier:  1 szklanka cukru pudru  3 łyżki wrzątku  Przepis: W garnku rozpuszczamy masło wraz z wodą i doprowadzamy do wrzenia. Zmniejszamy maksymalnie ogień i dodajemy naraz przesianą mąkę. Szybko i dokładnie mieszamy

100g produktu (soczewicy czerwonej) Wartość energetyczna 1440kJ (341kcal) Białko 25,4g Tłuszcz  3,0g w tym kwasy tłuszcze nasycone   0,45g Węglowodany  48,6g w tym cukry 1,1g   Błonnik 8,9g Tiamina (wit. B1) 1,1 mg (79%)* Ryboflawina (wit. B2) 0,5 mg (31%)* Witamina B6 0,6 mg (30%)* Folacyna

energetyczna 1838 kJ (438 kcal) Białko 7,3g Tłuszcz 15,2g w tym kwasy tł nasycone 5,5g jednonienasycone 5,5g wielonienasycone 2,9g Węglowodany 64,4g w tym cukry 28,5g Błonnik pokarmowy 7,1g w tym β-glukan 1,7g Sód 0,06g Tiamina 0,22mg (20%)* Kwas foliowy 36,1µg (18%)* Fosfor 205,9mg (29%)* Żelazo