Insulina jest hormonem odpowiedzialnym za to, jak czerpiemy energię z pożywienia. Nasze ciało zasila glukoza, a insulina jest jednym z głównych przełączników. Kiedy insulina działa prawidłowo, pobiera glukozę z ciastka, które umówmy się, zdarzy nam się od czasu do czasu zjeść :). Pobraną glukozę magazynuje w komórkach wątroby oraz w mięśniach jako glikogen – zapasową formę glukozy, która łatwo się(...)fizycznej, to on nadal gromadzi się w naszym magazynie. Haczyk jednak tkwi w tym, że możemy zgromadzić tylko niewielką ilość glikogenu w danym czasie. Jeśli zatem zjadasz każdego dnia ciastko, lub co gorsza, kilka ciastek, wówczas w Twoim zbiorniku może zabraknąć miejsca na przechowywanie glukozy w formie glikogenu. Kiedy Twój zbiornik z glikogenem jest pełen, insulina zaczyna działać
Natka PietruszkiProsty i szybki przepis na faworki w sam raz na Tłusty Czwartek. Faworki przygotowane na kefirze smakują zupełnie inaczej niż tradycyjny chrust, który znamy. Nie są
Kuchnia MagdaLenyDeser kinder bueno na bazie śmietanki kremówki, nutelli oraz kakao. Z dodatkiem chrupiących ciasteczek zbożowych oraz batoników kinder bueno. Taki deser to prawdziwa uczta dla podniebienia. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Deser kinder bueno to idealny pomysł na słodką przekąskę na każdą okazję. Idealnie sprawdzi się na romantyczny wieczór we dwoje, na rodzinne spotkania, domowe imprezy czy inne tego typu okazje(...)Przygotowanie tego deseru jest banalnie proste, dlatego tym bardziej zachęcam Was do wypróbowania przepisu. Na pewno będziecie zadowoleni! Smacznego PRZEPIS NA DESER KINDER BUENO Składniki 10 ciasteczek zbożowych 330 ml śmietanki kremówki 1 łyżka cukru pudru 1 łyżka nutelli 1 łyżka kakao 2 opakowania batoników kinder bueno garść orzechów sos czekoladowy Wykonanie Ciasteczka zbożowe kruszymy, najlepiej przełożyć je do woreczka
Przepiski.plnowymi przepisami na różne słodkości. Tym razem mam dla Ciebie obłędne małe pączusie rodem ze słonecznej Italii. Pączki z ricottą, czyli castagnole di ricotta, to bardzo proste do przygotowania ciastka i robi się je szybko. Są bardzo delikatne i puszyste, a to za sprawą serka ricotta, który jest jednym z głównych składników. W środku znajdziesz również startą skórkę(...)pomarańczy, które daje im niesamowity aromat. Te małe okrągłe ciastka, tak nam przypadły do gustu, że chyba wyprą z naszego menu te klasyczne przygotowane na bazie twarogu. A na blogu też znajdziesz inne karnawałowe inspiracje: Róże karnawałowe Graffe napoletane, czyli neapolitańskie pączki Hiszpańskie pączki, czyli gniazdka Pączki z dziurką, czyli oponki Pączki z budyniem
Kulinarne przygody GatityCoś dla fanów kawowych deserów :). Eklerki z kremem kawowym, to kolejna odsłona tych popularnych ciastek. Krem kawowy jest taki pyszny! Jeśli lubicie takie klimaty, to nie będziecie zawiedzeni :). Polecam! Przepis na krem kawowy zaczerpnięty ze strony Kuchnia Lidla. Składniki na około 18 eklerów: Ciasto parzone: 170 g mąki pszennej, u mnie tortowa 125 g masła 5 niedużych jajek(...)jego powierzchni i odstawić do całkowitego wystudzenia. Dokończenie eklerków: Eklery przekroić wzdłuż na pół. Krem kawowy umieścić w rękawie cukierniczym z ozdobną tylką i wypełnić nim dolną część ciastek ( krem można również wykładać łyżką ). Każde ciastko przykryć jego górną częścią. Polewa czekoladowa: Masło roztopić w garnuszku. Dodać łyżkę mleka oraz połamaną czekoladę i wymieszać do rozpuszczenia czekolady
Opowieści z piekarnikamigdałów w skórce, 140 g cukru pudru, 300 g czekolady deserowej, 4 ziarna ziela angielskiego, szczypta cynamonu, 4 goździki, skórka otarta z cytryny, 4 białka, cukier do posypania ciastek, Siekane pistacje do posypania ciastek
królestwo garówCiastka karnawałowe- rozetki są lekkie i chrupiące po usmażeniu a w dodatku łatwe w przygotowaniu. Trudno się od nich oderwać zwłaszcza jak są posypane cukrem pudrem lub są posmarowane dżemem albo nutellą. SKŁADNIKI : 2 jajka 1 szklanka mleka 3/2% 1/4 szklanka wody 1 cukier waniliowy 2 łyżki octu 1 duża łyżka mąki ziemniaczanej(...)PRZYGOTOWANIE : Wszystkie składniki na ciasto należy dobrze wymieszać. Olej nagrzewamy i również w oleju nagrzewamy formę na rozetkę. W cieście maczamy formę na ciastka i przenosimy ją na olej, następnie smażymy je na złoro z jednej i drugiej strony. Podajemy posypane cukrem pudrem, smacznego
Kulinarne Fantazje Mariolimoim profilu na Instagramie, zachęcam do odwiedzania :)). Ciasteczka są lekko kruche, pięknie pachną już w trakcie pieczenia, no i są naprawdę pyszne! Jeśli zostało Wam sporo kajmaku, zróbcie te ciastka od razu z podwójnej porcji, bo znikają bardzo szybko ;). Przepis pochodzi ze strony Moje Wypieki. Składniki na około 20 ciastek: 170 g mąki pszennej tortowej
Opowieści z piekarnikazawierać sezam, migdały, białka mleka, orzechy nerkowca i inne orzechy. Sklep: Apteka DOZ Cena: 3,49 zł Nasza opinia Smak: Zacznijmy od tego, że to miękkie ciasteczko łudząco przypomina ciastko jaglane firmy Frank & Oli i skład mają niemalże identyczny nawet pod względem proporcji składników. Jedyną różnicą jest dodanie siemienia lnianego zamiast chia. Ciastko wygląda tak samo jak jego pierwowzór(...)Bardzo smaczna słodko-słona przekąska dla wielbicieli masła orzechowego. Szczerze, to tego typu słodkości odpowiadają nam bardziej niż wszelkie batoniki/praliny/kuleczki na bazie daktyli czy innych suszonych owoców. Do tego ciastka jeszcze chętnie byśmy wróciły. Skala
Candy PandasŚwiąteczne ciasteczka guziczki, czyli ciastka cynamonowe z miodem powstały spontanicznie, a raczej ich uroczy kształt, bo przepis praktykowany jest już od kilku lat i macie go tutaj - klik . Moja córka samodzielnie przygotowywała ciastka dla Mikołaja, a ja ją pilnując spojrzałam na nakrętkę i tak w mojej Czytaj więcej
Di gotujeProsty sprawdzony przepis na pyszne i miękkie pierniczki domowe. Ilekroć myślimy o świątecznych ciasteczkach, jako pierwsze przychodzą na myśl pierniki. Zastanawiasz się, jak najlepiej uchwycić świąteczną atmosferę? W pierniczkach najważniejsze są aromaty, czyli cynamon, goździki, imbir, kardamon, anyż i gałka muszkatułowa. Nasze ręcznie robione pierniki są doprawione w sposób, który nie przytłacza, ale wciąż jest wyraźnie piernikowy. Przyprawy sprawiają(...)Ciasto będzie lepkie podczas pracy, dlatego posyp odpowiednią ilością mąki blat roboczy oraz dłonie. Następnie rozwałkuj ciasto na grubość ok. 5 – 7 mm. Przy pomocy ulubionych foremek wykrawaj ciasteczka. Upiecz: Wycięte ciasteczka umieść na blasze wyłożonej papierem do pieczenia w ok. 2 cm odstępach i posmaruj roztrzepanym jajkiem. Wstaw do nagrzanego do 180 stopni piekarnika i piecz przez
Kuchnia Na WypasieTiramisu Lotus, to wersja klasycznego włoskiego deseru z dodatkiem karmelizowanych ciasteczek Lotus oraz kremu Lotus, czyli kremu wykonanego z tychże ciastek. Jeśli lubicie ciasteczka Lotus, to tiramisu w takim wydaniu na pewno skradnie Wasze serca. Ja uwielbiam lekko korzenny smak tych ciastek, więc dla mnie tiramisu z ich dodatkiem to czysta poezja :). Krem na bazie serka mascarpone i śmietanki kremówki(...)utrwaliłam niewielką ilością żelatyny, by deser lepiej trzymał formę. Bardzo polecam! Ciasteczka Lotus dostępne są w niektórych supermarketach ( np. w Biedronce), natomiast krem Lotus na pewno można kupić w sieci sklepów Duka oraz przez internet. Składniki: około 300 g ciastek Lotus 300-350 g podłużnych biszkoptów ladyfingers/savoiardi 250 g serka mascarpone, schłodzonego 600 ml śmietanki kremówki 30% lub 36%, schłodzonej
Opowieści z piekarnikasię uda. Kluczem tego sernika jest pieczenie go w kąpieli wodnej, dzięki temu sernik upiecze się równo, będzie gładki i bardzo wilgotny. Sernik nowojorski przygotujemy ze spodem na bazie ciasteczek zbożowych. Możecie użyć dowolnych jakie lubicie. Ważne jednak, aby były dobrej jakości. Jeśli za nimi nie przepadacie, to możecie użyć zwykłych herbatników. Pamiętajcie mój blog kulinarny to skarbnica przepisów, dlatego(...)temperaturze pokojowej. Sernik nowojorski przepis Do przygotowania tego ciasta wykorzystuję tortownicę o średnicy 24 cm. Tortownicę już na początku wykładamy papierem do pieczenia. Kładziemy go na sam spód. Ciasteczka rozdrabniamy przy pomocy blendera, albo możecie również spakować je w torebkę strunową i rozkruszyć przy pomocy tłuczka do mięsa. Innym sposobem jest też wykorzystanie wałka do ciasta. Masło roztapiamy i mieszamy
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!Przepis na pyszne trzyskładnikowe ciasteczka z orzechowym nadzieniem. Tylko trzy składniki. Prościej juz się nie da. Szybkie do zrobienia, smaczne i tanie. Idealne do kawy, na te dni kiedy zachce się czegoś słodkiego. Składniki: 1 jajko 150 g maki pszennej plus szczypta soli plus 180 g kremu z orzechów laskowych typu Nutella plus 2 lyzki Zapraszam również na film(...)rąk, można je posmarować olejem. Uformowane kulki przełożyć na tacę do pieczenia wyłożoną pergaminem. Na środku każdej kulki zrobić wgłębienia, można zrobić to końcówką drewnianej łyżki lub palcem. Ciasteczka piec w 180 st. C, funkcja góra – dół, piec 10 minut. Upieczone ciasteczka wystudzić. Kiedy wystygną w zagłębienia wycisnąć odrobinę kremu orzechowego. Smacznego
Pani M - kuchnia smakowitaPrzepis na pyszny deser bananowy. Deser z dodatkiem ciasteczek Oreo, jogurtu i białego sera. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Drukuj Deser bananowy z Orego Składniki 8 szt. ciasteczek Oreo 1 dojrzały banan 200 g sera śmietankowego lub 3-krotnie zmielonego 150 ml jogurtu naturalnego 1 łyżka mascarpone czubata mięta, owoce(...)dekoracji Instrukcje Ciasteczka rozkładamy na pół, zdejmujemy krem (odkładamy na bok), a ciasteczka wrzucamy do blendera. Ciasteczka miksujemy, przekładamy do miseczki. Do blendera wrzucamy krem z ciastek, banana pokrojonego na plastry. Kilka plastrów zostawiamy do dekoracji (należy je skropić sokiem z cytryny żeby banan nie zrobił się ciemny). Dodajemy ser, jogurt i mascarpone. Blendujemy. Jeśli wg Was masa jest zbyt
To co lubię - gotuję i polecam