Choć sama jadam keto zamienniki bardzo rzadko i często wspominam, że stawiam na czystą miskę oraz proste posiłki, to jednak na prośby Wasze, moich bliskich oraz
Ola la LCHFmożna z nim dowolnie kombinować i na słodko i na słono. Dziś mam dla Was przepis na oszukane bajgle twarogowe z koperkiem. Będą idealne na śniadanie lub drugie śniadanie. Spróbujcie Składniki na 5 sztuk: – 250g twarogu półtłustego (drobno mielonego) – 70g żółtego sera (u mnie gouda) – garść drobno posiekanego koperku – 1 jajko – 60g mąki
Smaki ArmineDziś mam dla Was przepis inspirowany muffinami, które mój mąż pomimo mrozu przyniósł mi na wczesne śniadanie w Nowym Jorku. Puszyste, lekko wilgotne, duże babeczki bananowe z dodatkiem orzechów włoskich kupione w budce koło hotelu. Mój polski wariant to nieco zmodyfikowany przepis na proste muffinki bananowe, które można znaleźć np. tu i tu . Do przygotowania babeczek najlepiej wykorzystać mocno(...)gorąco inne bananowe przepisy! Proste muffinki bananow o czekoladowe , aromatyczny chlebek bananowy , domowy kopiec kreta czy babeczki bananoffee z pysznym domowym karmelem. Banana możecie wykorzystać także do placuszków na śniadanie lub zdrowych ciasteczek owsianych . Możliwości jest dużo, więc mam nadzieję, że zastanowicie się dwa razy zanim wyrzucicie nakrapiane banany do kosza. Składniki: 2 szklanki mąki 0,5 szklanki cukru
Ciastkozercylodówki najlepiej na całą noc. W nocy płatki owsiane pęcznieją, a rano można już zajadać pyszne i zdrowe śniadanie. Nocna owsianka to pomysł na zdrowe śniadanie dla każdego. Już kiedyś zrobiłam nocną owsiankę z marchewką, sprawdźcie przepis koniecznie Nocna owsianka z marchewką Nocna owsianka z koktajlem bananowym, gruszką i jabłkiem / 2 duże porcje
Moja smaczna kuchniaSkładniki/1 porcja: – 2 jajka, – łyżka masła – sól i pieprz – parmezan do posypania do podania: roszponka, kilka pomidorów, pieczywo Przygotowanie: Jajka wbić do miski, dodać wodę
I LOVE LIFEJeśli lubicie hamburgery to mam dla Was przepis idealny. Sałatka cheesburgerowa to doskonała propozycja nie tylko dla fanów burgerów, ale i sycących mięsnych sałatek. Pyszna kompozycja
Ola la LCHFPrzy sobocie mam dla Was przepis na rewelacyjne śniadanie. Możecie je zaserwować już dziś lub przygotować składniki na jutro. Wykwintne śniadanie które nie zajmie więcej niż 20 minut, wchodzicie w to? Danie bardzo proste a jakże efektowne. Schłodzony grecki jogurt z dodatkiem czosnku,płynne jajko i świeże pieczywo, to połączenie to po prostu niebo w gębie. Powiem
Życie zaczyna się w kuchniKoktajl z kaszą jaglaną to smaczna i super zdrowa propozycja na śniadanie. W naszej codziennej diecie dominują pokarmy kwasotwórcze (pieczywo, nabiał, mięso, czarna kawa, słodycze), a ma to niebagatelny wpływ na naszą gospodarkę kwasowo-zasadową. Aby zachować zdrowie i równowagę kwasowo-zasadową powinniśmy zwiększyć w naszej diecie produkty zasadotwórcze. Kasza jaglana jest cudownie zasadotwórcza i pomoże utrzymać zdrowie(...)zimowym, ponieważ usuwa nadmiar śluzu z organizmu. Dzięki temu szybciej skończy się katar i kaszel. Poza tym ma właściwości antywirusowe i rozgrzewające, co może znacznie skrócić czas infekcji. Uwielbiam śniadania w płynie, a dodatek kaszy do porannego koktajlu sprawia, że posiłek jest cięższy i bardzo syty, a koktajl gęsty i kremowy. Dodatkowo wodę możesz zastąpić mlekiem roślinnym, a koktajl
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!oknem już tak ładnie było, a dzisiaj na minusie od rana. Dlatego trzeba się ratować dobrym śniadaniem. Już mu tak do wiosny spieszno, że takie śniadania mi ją przybliżają. Wiosenne, bez mięsa czyli dla każdego. Składniki : mała cebulka 1/2 papryki 1/2 niedużej cukinii 2 jajka 1 łyżeczka sosu sojowego 1 łyżeczka papryki słodkiej
Gotowanie z pasjąoknem już tak ładnie było, a dzisiaj na minusie od rana. Dlatego trzeba się ratować dobrym śniadaniem. Już mu tak do wiosny spieszno, że takie śniadania mi ją przybliżają. Wiosenne, bez mięsa czyli dla każdego. Składniki : mała cebulka 1/2 papryki 1/2 niedużej cukinii 2 jajka 1 łyżeczka sosu sojowego 1 łyżeczka papryki słodkiej
Gotowanie z pasjąweekend kiedy jest więcej czasu, bardzo często staram się przygotować świeże pieczywo na śniadanie. Zwłaszcza, że zazwyczaj jadamy je dopiero koło 11 Bułeczki pszenne z makiem to bardzo prosty i klasyczny przepis na bułki. Ja je uwielbiam i pomimo, że nie lubię śniadań to na taką świeżą chrupiącą bułeczkę zawsze się skuszę. Bułeczki pszenne z makiem Składniki
PatiGotujeDziś przychodzę do Was z pomysłem na przekąskę lub drugie śniadanie - wytrawne muffinki z serkiem wiejskim i szpinakiem, z dodatkiem parmezanu, szczypiorku i aromatycznej oliwy. Muffinki są wyraziste w smaku, a w środku wilgotne i mięciutkie. Przygotowałam dla Was przepis ze zdjęciami obrazującymi wykonanie potrawy, policzyłam kalorie oraz marko. Dajcie znać, jak podobają się Wam przepisy w tej formie(...)gościć w moim jadłospisie. Staram się go dodawać do różnych przepisów, zarówno słodkich jak i wytrawnych. I tak oto wymyśliłam dzisiejsze muffinki, idealne na małą przekąskę między posiłkami, drugie śniadanie, piknik czy wycieczkę. Przyznajmy jednak szczerze, że połączenie serka wiejskiego oraz szpinaku potrafi być mdłe, dlatego do muffinek dodałam troszkę parmezanu (dla smaku umami) oraz oliwy aromatyzowanej Monini Smaki
Chilli Czosnek i OliwaDzień dobry :-) Dzisiaj mam pomysł dla Was na nie nudne śniadanie, które i Wy i Wasze dzieci zjecie(...)naprawdę z chęcią :-) U mnie tak było. Syn jeśli chodzi o jedzenie jogurtu naturalnego strasznie marudzi, że nie słodki, że bez smaku. Tym razem go zaskoczyłam i na drugie śniadanie przygotowałam mu deser, zdrowy, ale też bardzo smaczny. Oprócz jogurtu naturalnego i banana znajdziecie w nim mieszankę musli z suszonymi, oraz liofilizowanymi owocami i orzechami. Składniki
kruche babeczkiZwyk ł e opiekane pieczywo uwielbiane przez wszystkich za jego fenomenalny smak, prostotę oraz szybkość przygotowania. Wystarczy bowiem tylko kilka minut, w trakcie których wyczarujemy idealne śniadanie lub ciep ł ą przekąsk ę . Tost nie smakowałby tak wyśmienicie, gdyby nie dodatki, których(...)może być niezliczona ilość. W dzisiejszym wpisie chciałam podzielić się z Wami naszymi ulubionymi przepisami na tosty. Gdy mamy ochotę na słodkie śniadanie, przygotowujemy francuskie tosty z jabłkami, płatkami migdałowymi i słonym karmelem. W okresie wiosennym na naszym stole królują tosty z truskawkami i kremem czekoladowym, połączenie, które
La grande e la piccola cuocabułeczkach mlekiem kokosowym, zatem są bez laktozy. Do wypieku użyłam mąki orkiszowej jasnej w połączeniu z pełnoziarnistą. Same zalety! Idealne na śniadanie lub do zabrania na drugie śniadanie do szkoły lub pracy. Buły są absolutnie rewelacyjne, naprawdę warto je upiec - bardzo polecam! Składniki na ciasto: 400 g mąki orkiszowej (300+100) 170 ml mleka kokosowego 30 g drożdży
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!