Szybkie zdrowe i pożywne śniadanie! Polecam wszystkim, którzy zwłaszcza tym zabieganym i nie lubiącym wcześnie wstawać:) Składniki /1 porcja: – 4 łyżki płatków owsianych – łyżka kokosu – 1 banan – kilka świeżych lub mrożonych malin – kilka świeżych lub mrożonych borówkę – 1 łyżeczka syropu klonowego – 1 mały jogurt bez laktozy (ok.180g) Przygotowanie: Płatki górskie wsypujemy do miseczki i zalewamy wszystko przegotowaną wodą
I LOVE LIFEDziś mam dla was pyszne, puszyste muffinki o smaku omleta :) Można je zjeść zarówno na śniadanie jak i na deser. Takie omleto-muffinki to świetna opcja dla osób, które nie mają patelni lub naczynia przystosowanego do pieczenia omletów. Sama zdecydowanie bardziej wolę te pieczone niż smażone na patelni, a takie mini omleciki można zabrać ze sobą na lekką przekąskę(...)który został zastąpiony erytrytolem. Całość podałam z moim ulubioną fit nutellą zrobioną z awokado, banana i kakao oraz niewielkiej ilości mleka roślinnego, żeby całość była bardziej płynna. Tak podane śniadanie wygląda w sumie jak deser i jest bardzo sycące. Z podanych składników wychodzi 6 muffinko-omletów. Składniki: 2 jajka szczypta soli 2 łyżki mąki ryżowej 2 łyżki erytrytolu/ksylitolu kilkanaście
Healthy food explorerPasta z suszonych fig z uprażonymi orzechami włoskimi, sokiem z pomarańczy, cynamonem i goździkami. To aromatyczne, zdrowe i słodkie smarowidło do pieczywa, które polubią nie tylko
Oryginalny smakktórzy systematycznie chodzą na grzyby, wiedzą, jak ważne jest szybkie śniadanie po powrocie z lasu 😊 Ja zazwyczaj zrywam się z łóżka skoro świt (bo potem po całym tygodniu w pracy trzeba zająć się tym, na co nie było czasu wcześniej), więc przed wyjściem w pośpiechu zjadam(...)kromkę chleba i wypijam kawę, do kieszeni wrzucam jabłko i w drogę. Już w trakcie grzybobrania żołądek domaga się posiłku, bo przyzwyczajony jest, że w odpowiednich godzinach zjadam porządne śniadanie. Po powrocie zatem, zanim zabiorę się na dobre za obieranie grzybów, trzeba coś zjeść. I dziś przedstawiam swoją propozycję 😊 Nie podaję tu proporcji, bo te zależne są od upodobań
Weekendy w domu i ogrodzieJajko często gości u mnie na śniadanie. Jednak tym razem postanowiłam je troszkę urozmaicić. Były klasyczne jajka sadzone, ale podane w paprykowej foremce. Fajnie się prezentuje na śniadaniu i miła odmiana od zwyczajnej chociażby jajecznicy. Składniki papryka czerwona 2 jajka 2 grzanki 1 łyżka masła sól, pieprz Sposób przygotowania: Przygotować foremki z papryki […] Artykuł Jajko w paprykowej
Pink Envelopeprzygotowałam panacakes (robiłam z tego przepisu) z bananem i płatkami owsianymi. By jeszcze sobie dogodzić, tą górkę naleśników podałam rozpuszczoną czekoladą. Jak dla mnie jest to idealna wersja śniadania do łózka ;) Tymi amerykańskimi naleśnikami można spokojnie się z kimś podzielić, bo z podanego przepisu wychodzi na 2 porcje. No chyba, że […] Artykuł Pancakes z bananem pochodzi
Pink EnvelopeŚniadanie na szare dni – pancakes cynamonowe z czekoladą lub dżemem truskawkowym. Nic tak nie nastraja na dobry dzień, jak słodkie śniadanie i duży kubek kawy. Miłego! Składniki 1 szklanka mleka1 szklanka mąki1 łyżeczka proszku do pieczenia1/2 szklanki cukru2 łyżki oleju1 jajko1 łyżeczka cynamonu1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej Dodatkowosłoiczek dżemu 1/2 tabliczki gorzkiej czekolady Sposób przygotowania […] Artykuł Pancakes
Pink EnvelopeDzień dobry! Zaczynamy dzień Pytaniem Na Śniadanie! Jakie jest ulubione śniadanie Wasze lub/i Waszych dzieci? Jakbym miała opowiedzieć o swoim to na pewno wytrawne i na pewno jajko w koszulce. Moich dzieci natomiast Top 1 to placuszki, oczywiście słodkie placuszki. Takie najczęściej pojawiają się u nas w wersji owocowo jogurtowej, a powstają
Życie zaczyna się w kuchniDzień dobry? Może szukasz inspiracji na śniadanie? Służę pomocą nie tylko w przypadku omleta na słodko ale też wielu innych omletów. A może tym razem coś innego niż jajka? Kliknij w link na koniec postu a znajdziesz się w moim śniadaniowym królestwie. Składniki: 3 jajka około 100 mleka lub wody gazowanej około 50 gram mąki łyżeczka cukru ulubione dodatki(...)wierzchu nie będziemy mieli rzadkiej masy przekręcamy omlet na patelni, smażymy do zarumienienia. WYTRAWNY OMLET Z CEBULĄ CZERWONĄ, SZYNKĄ I PAPRYKĄ OMLET BISZKOPTOWY OMLET BISZKOPTOWY PIECZONY Pomysł na śniadanie- zestawienie
Życie zaczyna się w kuchniŚniadania nie muszą być nudne i oklepane. Równie dobrze z podanych składników moglibyśmy zjeść kanapki z kiełbaskami i pomidorem, ale zawsze istnieje opcja, żeby trochę zaszaleć i podać śniadanie, które zaskoczy każdego! :) Potrzebujemy: Gofry: 250 g mąki pszennej 50 g parmezanu 100 g frankfurterek Henryk Kania 1/2 czerwonej cebulki 450 ml wody 25 ml oleju rzepakowego 2 jaja
MamaOskarkaSzukacie pomysłu na śniadanie? Wybieracie się na wycieczkę? Mam dla Was przepis na niebanalne kanapki, które zaspokoją nawet duży głód. Bo i ja czasem taki głód odczuwam, a mój Mąż jest bardziej niż szczęśliwy, gdy zaserwuję mu taki posiłek po pracy :) Moje kanapki kryją w środku pesto z suszonych pomidorów, grillowanego kurczaka, żółty ser Gouda, rukolę, pomidory i oliwki(...)jest bogaty w wapń i nie zawiera laktozy. Moje wypasione kanapki spokojnie starczą Wam za cały posiłek. Możecie je zabrać na lunch do pracy albo dać dzieciom na drugie śniadanie. Polecam je także na piknik i wycieczkę. Są spore, dlatego najwygodniej jest przekroić je na pół i spiąć wykałaczką lub szczelnie owinąć w papier śniadaniowy, gdy chcecie zabrać
Chilli Czosnek i Oliwamacie pomysłu na śniadanie? Znudziły się wam już kanapki, jajecznice i omlety? To może czas na słodkie śniadanie. Co powiecie na serowe placuszki, które robi się ekspresowo, a smakują wyśmienicie? Jeśli macie ochotę, chcecie zrobić niespodziankę swoim bliskim, a szczególnie dzieciom to polecam ten przepis. Serowe, ekspresowe placuszki. Będziecie zadowoleni, jak mój mały pomocnik, który nie mógł się
Bernika - moj kulinarny pamietnikczasu. Smażona wątróbka kacza na toście z chałki W końcu zebrałam się sobie i ją zrobiłam. Z wątróbki dość często robię pasztet . Jest bardzo szybki i jako smarowidło na śniadanie czy kolację jak znalazł. Wątróbkę smażoną zwykłam czasami robić do obiadu. Podawałam ją wtedy z jajkiem sadzonym, ziemniakami i ogórkiem na occie(...)formie nie robiłam już jednak wątróbki dość długo. Tak się złożyło, iż będąc ostatnio na markecie w oko wpadła mi wątróbka z kaczki. Postanowiłam zrobić ją na śniadanie, podaną na toście i z dodatkowym akcentem owocu granatu. Wątróbka fantastycznie połączyła się ze słodyczą chałki, bo to z niej był tost, jak i owocowym smakiem granatu. Jeśli zdecydujecie się
mecooksogóle kto ma na to czas, żeby przygotowywać sobie takie małe dzieła sztuki na śniadanie?? Aż do pewnej sierpniowej niedzieli... Jeśli mamy zbyt długą przerwę między śniadaniem a obiadem, wtedy najczęściej robię zielone smoothie. Wszyscy lubią, nasyca tak akurat, żeby zdążyć zgłodnieć. Wzięłam więc garść zamrożonego jarmużu - mam własny, z działki, co jakiś czas rwę po trochę, myję
bistro mamaProste, szybkie i smaczne Takie śniadania lubię a Wy?? Korzystajmy z sezonu na kurki !! nfd Składniki /2 porcje: – ok.250 g oczyszczonych kurek – 1 cebula – 25 g masła – 6 dobrej jakości jaj – świeży koperek do posypania – sól, świeżo zmielony pieprz do smaku Przygotowanie Kurki oczyścić, pokroić. Cebulę obrać i posiekać. Na patelni rozgrzać masło
I LOVE LIFE