Sałatka powstała jako skutek niewykorzystanych zasobów lodówki. Bardzo przyjemna była na śniadanie. Pewnie wszyscy dietetycy łapią się za głowię "makaron na śniadanie?" No tak :) Tak wyszło... Sałatka z makaronem i szynką czerwona papryka odrobina cebuli ulubiony makaron świeży ogórek kukurydza szynka *(patrz na sam dół) jogurt naturalny koper sól, pieprz
Kuchnia moimi oczamiŚniadanie to podstawa(...)jedną z ulubionych podstaw w naszej rodzinie są jajka. Uwielbiamy je z Misią pod każdą postacią. Dlatego omlety czy jajecznice są u nas na porządku dziennym. Czasami jako śniadanie, a czasami jako kolacja. Jednak różnimy się tym, że ja uwielbiam z dodatkami, a Misia czystą. Jak już można się domyśleć ta wersja jest moja. Pomidorki obrodziły
Gotowanie z pasjąDzisiaj mam dla Was łatwy i szybki przepis na racuszki z brzoskwiniami. Racuchy te są idealne na śniadanie, podwieczorek, kolację, albo jako prowiant na piknik lub na plażę. Wykonanie racuchów krok po kroku pokazane jest w filmiku . Serdecznie zapraszam do oglądania. Kto nie lubi przepisów w formie video zapraszam do czytania. SKŁADNIKI: 👌 500 ml. mleka 👌 2 jajka(...)mojego autorstwa. MUSIC: Artist: Nicolai Heidlas Title: Get Up! 👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌 my social media: 🎬 YouTube dla kreatywnych 🎬 YouTube Kulinarny 👫 Fanpage kulinarny ✏ Blog kulinarny 📷 Instagram 💰 Dotacje Zobacz również: Śniadania: https://bit.ly/2EK6xqR Obiady: https://bit.ly/2H0AKIa Kolacje: https://bit.ly/2H3I6Xl Słodkości: https://bit.ly/2IX4UZw Kuchnia grecka: https://bit.ly/2HCtHTp W sprawach związanych z reklamą / współpracą prosimy o kontakt
RITA food channelKasza jaglana należy do moich ulubionych. Często jem ją nie tylko jako dodatek do dania głównego, ale właśnie jako słodkie śniadanie lub deser w formie budyniu. Dziś przepis na taki właśnie zdrowy budyń jaglany podawany w słoiczku(...)pysznymi dodatkami. Krem czekoladowy to też bardzo zdrowa propozycja - zmiksowane awokado z bananem i kakao. Deser można przygotować wieczorem, wsadzić do lodówki i rano zjeść na śniadanie lub zabrać jako posiłek do szkoły i pracy. Przez dodatek prażonych orzechów ziemnych i masła orzechowego w wyglądzie i smaku przypomina trochę Snickersa. Zdrowy i syty posiłek
Healthy food explorerDziś pomysł na troszkę inna wersję owsianki. Owsianka pieczona smakuje trochę jak ciasto, jest też bardzo syta i po prostu pyszna. Takie śniadanie sprawdzi się w weekendu lub jak mamy rankiem więcej wolnego czasu, ale można ją również przygotować dzień wcześniej i zabrać ze sobą jako posiłek do szkoły lub pracy, bo na zimo też smakuje(...)dosłownie rozpływała się w ustach. Owsiankę piekłam w małym naczyniu żaroodpornym wyłożonym papierem do pieczenia. Bardzo polecam zwłaszcza w zimowe poranki, bo to nie tylko pyszne i zdrowe śniadanie, ale również bardzo rozgrzewające. Składniki (2 duże porcje): 1 i 1/2 szklanki płatków owsianych 1 jajko 3/4 szklanki mleka 1 duży banan lub 2 małe łyżka miodu
Healthy food explorerprzy tym wymaga sporo cierpliwości i trochę praktyki. Początkowo nie byłam pewna, czy uda mi się z niej wyczarować jakieś przyzwoite i przede wszystkim jadalne śniadanie, ale jednak misja zakończyła się sukcesem :) Placuszki wyszły bardzo smaczne, miękkie, puszyste i mocno kokosowe, a dzięki dodatkowi banana nie są też suche w środku. P omimo moich obaw(...)razie potrzeby można dodać więcej mleka. Polecam także smażyć na dobrej patelni i nie zapomnieć o posmarowaniu jej olejem kokosowym. Bardzo polecam przetestować przepis np. na weekendowe śniadanie :) Składniki (6 placuszków): 1 średni banan 2 duże jajka 3-4 łyżki mleka pół łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżka ksylitolu 4 płaskie łyżki mąki kokosowej
Healthy food explorerPyszna, mocno jabłkowa, rozgrzewająca owsianka smoothie o smaku szarlotki. Z rana takie śniadanie to coś wspaniałego, zwłaszcza jeśli za oknem szaro i deszczowo. Smoothie, można przygotować dzień wcześniej wrzucając wszystkie składniki do miski, albo(...)razu do blendera. Rano wyciągamy, miksujemy na gładko, podgrzewamy, dodajemy ulubione dodatki i gotowe! Owsiankę można też zjeść na zimno, bo również doskonale smakuje. Smaczne, zdrowe i sycące śniadanie, bardzo polecam. Składniki (1 porcja): 1 i 1/4 szklanki mleka 3 łyżki płatków owsianych 1 łyżka nasion chia 1/2 łyżeczki cynamonu 1 średnie jabłko
Healthy food explorerzdecydować. Najlepiej wszystko w jednym :) Na pewno jest to doskonałe, mocno czekoladowe śniadanie, którym można się porządnie najeść. Wszystkie składniki miksuje się w blenderze, więc takie śniadanie robi się bardzo szybko. Na wierzch można dodać swoje ulubione orzechy i inne dodatki. Ja wybrałam orzechy włoskie i gorzką czekoladę przez to jest ona jeszcze bardziej czekoladowa
Healthy food explorerszybkie i proste, gotową owsiankę umieszczamy na noc w lodówce, a rano nie musimy zaprzątać sobie głowy przygotowaniem śniadania. Taki słoiczek można zabrać też ze sobą na drugie śniadanie lub sycący deser. Składniki: 4 łyżki płatków owsianych 2 łyżki nasion chia 1/2 szklanki mleka roślinnego 1/2 szklanki świeżych malin szczypta cynamonu 2 łyżki ksylitolu, erytrytolu lub innego
Healthy food explorermąki 3 żółtka (białka użyć do smarowania bułeczek) 4 dkg soli Dodatkowo opcjonalnie : kminek w ziarnach mak tarty ser żółty sól morska słodka papryka sezam Węgierskie bułeczki na śniadanie Jak przygotować bułeczki ziemniaczane. Ziemniaki obrać a następnie ugotować do miękkości. Wystudzić. Wystudzone ale nadal letnie jeszcze ziemniaki przecisnąć przez praskę do ziemniaków. W kubeczku wymieszać pokruszone drożdże, cukier puder(...)więcej rodzajów posypki tym ciekawiej. I każdy może wybrać coś dla siebie. Jeśli użyjecie sera żółtego jako posyki, wybierzcie ser typu Cheddar. Pogacse są idealne na śniadanie, na kolację, na piknik czy na imprezę. Sprawdzą się jako przekąska zabrana na lunch. Dodatkowo, upieczone pogacse można mrozić. Po rozmrożeniu smakują tak jakby co dopiero były upieczone. Lubisz ziemniaki? Jeśli
mecooksmogłabym go dodawać do wszystkiego. Na dzisiejsze śniadanie przygotowałam sobie owsiankę z dodatkiem kokosu, co więcej owsianka jest mega kokosowa, bo gotowana na mleku kokosowym. Smaczne, pożywne śniadanie, które doda energii na cały dzień. Składniki: * 3/4 szklanki płatków owsianych (użyłam Radix- bis ) * 1 szklanka mleka kokosowego z puszki * 1 łyżeczka cukru lub ksylitolu * 2 łyżki wiórków
Zrób to smaczniePasta z jajek i szynki. Przedstawiam Wam prosty pomysł na weekendowe śniadanie: pasta z jajek i szynki do kanapek. Pasta jest szybka i prosta do przygotowania, a świetnie smakuje. Pasta jajeczna z szynką, cebulką i szczypiorkiem, podana na chlebie to doskonały pomysł na rozpoczęcie dnia. Taka pasta podana jako tartinka na okrągłym pumperniklu lub na małych krążkach wyciętych
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnięwersji pieczonej jest świetnym pomysłem na śniadanie, jeśli nie mamy czasu na przygotowywanie go rano. Taką owsiankę pieczemy dzień wcześniej i rano mamy gotowe pyszne, pożywne i zdrowe śniadanie. Spokojnie można ją przygotować w większej formie i przechowywać w lodówce 2-3 dni. Poza tym, że jest to świetna opcja śniadaniowa, to pieczona owsianka jest też doskonała
HealthyCreationsbłyskawicznie. Za każdym razem eksperymentuję ze smakami, dodaję różne przyprawy, suszone owoce. W przeciwieństwie do tradycyjnych granoli pieczonych w piekarniku tu można spokojnie zrobić małą porcję, nawet tuż przed śniadaniem. Do tego jogurt, trochę świeżych owoców i już jest pysznie i zdrowo. Podaję Wam przepis na granolę, od której rozpoczęłam swoją przygodę z przygotowywaniem(...)patelni. Tak naprawdę to miałam po prostu ochotę na coś z czekoladą no i tak od ziarenka do ziarenka wyszło mi takie cudo. Chłopaki nawet nie czekali do śniadania- wyjedli pół słoiczka tak na sucho. W sumie, czemu nie? Jako zdrowa przekąska też się sprawdzi znakomicie. 100 gramów płatków owsianych 70 gramów orzechów laskowych, lekko przesiekane 2 łyżki siemienia
olalacookingOstatnio w pracy na śniadanie jem owsiankę. Jest to owsianka w wersji odchudzonej- na wodzie i bez cukru, ale dzięki owocom jest słodka i pyszna. Polecam! Składniki ( 1 porcja): 5 łyżek płatków owsianych błyskawicznych 330 ml gorącej wody 4 suszone śliwki 4 suszone moreke łyżka pestek z dyni lub każdych innych, które lubisz garść świeżych malin garść borówek Przygotowanie(...)wierzchu posyp pestkami dyni, dodaj pokrojone śliwki i morele Następnie posyp świeżymi owocami Poczekaj ok 5 min, aż płatki wchłoną wodę I gotowe! Smacznego! Moje inne pomysły na śniadania, znajdzie klikając tutaj. Smacznego
Oka w rosole czyli KaFka gotuje