śniadania - 47413 przepisów (strona:274/3161)

intensywny, zielony kolor i wzmocnić ich smak. Ja za nim przepadam! Takie naleśniki pięknie kontrastują z bielą serka i różowym kolorem wędzonego łososia. Możemy je podać nie tylko na śniadanie czy kolację – to także pięknie prezentująca się przystawka. Ważnym dodatkiem jest sałata – dzięki niej przemycamy dodatkowe warzywo, a naleśniki zyskują chrupiący akcent. Do sałaty nie dodałam(...)przepyszną i lekką przystawkę na przyjęcia. Będzie także na pewno cieszyła oko! Naleśniki w takiej formie łatwo też spakować do lunchboxa i zabrać do pracy czy szkoły na drugie śniadanie. Post Szpinakowe naleśniki z wędzonym łososiem i serkiem pochodzi z bloga Poezja smaku

Salsa pomidorowa z chlebem smażonym w jajku to pomysł na mega szybkie śniadanie. Ten uproszczony dip sprawdza się idealnie również jako dodatek do chipsów czy nachos. Składniki: 3 kromki chleba 3 średnie jajka Składniki na dip a la salsa pomidorowa: 2 nieduże pomidory 1 średnia cebula czerwona 1/2 papryczki chilli 2 ząbki czosnku kilka listków kolendry szczypior

Kolejny pomysł na pyszne, zdrowe i szybkie śniadanie w postaci rolady jajecznej. Możecie dodać do tej rolady swoje ulubione dodatki, jeść(...)ciepło i na zimno, zapakować i zabrać ze sobą do pracy, na uczelnie i nawet w podróż. Tylko dwa składniki, plus ulubione przyprawy i ulubione dodatki i otrzymacie pyszne śniadanie albo przekąskę w ciągu dnia. Polecam Składniki: – 2 jajka – 1-2 łyżki mleka – przyprawy wg smaku ( u mnie kurkuma, czubryca zielona, oregano, bazylia i pieprz

Przepis na gofry z minimalną ilością węglowodanów z mąki migdałowej i wiórków kokosowych, słodzone erytrolem. Śniadanie na słodko dla diabetyka. Gofry kojarzą mi się z latem, z morzem, z przyjemnością. Teraz, kiedy za oknem buro, ponuro i szaruga, zatęskniłam do smaku lata. Udało mi się jeszcze dostać ostatnie jesienne maliny, więc tym bardziej nie potrafiłam sobie odmówić przyjemności(...)gofer) to ok. 200 kcal , węglowodany 2,5g, białko: 8g, tłuszcz: 18g Informacje dla diabetyków: w porcji znajduje się 0,2WW i 1,9WBT SMACZNEGO! Artykuł Gofry – śniadanie na słodko dla diabetyka pochodzi z serwisu Dietolog

Zdrowa kasza jaglana, to idealny składnik pożywnego śniadania czy lekkiego dania, które możemy potraktować jako przekąskę, czy w wersji na słodko, jako deser. Do tego nieco smacznych owoców i, żeby nasz posiłek był kompletny i zbilansowany, porcja zdrowych zbóż i suszonych owoców, czyli musli. To idealna propozycja na jesienne chłody i szarugi, które mamy właśnie za oknem. Gdy nastaje(...)proteiną. A do 15 listopada na hasło Gatita otrzymacie 10% rabatu na Wasze zakupy w sklepie on-line! A tym czasem zapraszam po przepis. Budyń może być zdrowym śniadaniem lub smaczną przekąską w ciągu dnia. To kolorowe danie jest proste w przygotowaniu, może więc zachęcicie dzieci, żeby przygotowały je razem z Wami? Nasz jesienny budyń jaglany z porzeczkami

porze roku częściej na śniadanie zamiast sałatek przygotowuję posiłki, które rozgrzewają i wzmacniają  odporność mojego organizmu. Kasza jaglana często gości w moim(...)menu śniadaniowym. Używam jej do czekoladowego budyniu czy zapiekam z jabłkami. Już niedługo nowe, rozgrzewające przepisy na jesienne wieczory i poranki!  Jesienią znacznie częściej mamy ochotę na ciepłe śniadania, dlatego pomyślałam, że przygotuję dla Was przepis idealny na tę porę roku. Zdrowy, bez dodatku mąki i cukru. W środku suszone figi, banan, płatki owsiane i masło orzechowe

Wraz z nadejściem jesieni o wiele ciężej jest nam zebrać się rano z łóżka. Moje dziecko wychodzi spod ciepłego kocyka tylko po obietnicy dostania ulubionego śniadania. Mam kilka takich asów w rękawie, a wśród nich jest kakaowy budyń jaglany, który podaję z chrupiącymi niespodziankami. Tym razem dodałam płatki zbożowe Lubella Miodo Kółka. Od niedawna nie mają w składzie syropu(...)już znamy. Lubię ten przepis za krótką listę składników i łatwość przygotowania. Kaszę możemy ugotować nawet dzień wcześniej, a rano szybko podgrzać ją z mlekiem. Szybkie i pożywne śniadanie, bez rutyny, będzie gotowe w mgnieniu oka :) 3 porcje: płatki zbożowe Lubella Miodo Kółka 100 g kaszy jaglanej (około pół szklanki) szklanka mleka ryżowego łyżka ciemnego kakao banany Kaszę płuczemy

Szybkie, pyszne i aromatyczne placki zaserwowałam na śniadanie. Tak, tak, jedliśmy je na śniadanie, ale równie dobrze możecie je zajadać na obiad czy kolację, będą znakomite, polecam gorąco. Są puchate i bardzo smakowite, będą znakomite również do pudełka do pracy czy szkoły. Wypróbujcie i opowiedzcie czy smakowały? Kukurydziane placuszki z orkiszem. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Bułeczki misie na śniadanie pełnoziarniste. Cześć zrobiłam świnek. Bułeczki będą cieszyć dzieci, do szkoły, przedszkola i nie tylko będą idealne. Śniadanie na wesoło. Bułki: 30 dkg mąki pełne ziarno 20 dkg mąki pszennej 2 dkg drożdży 1 łyżeczka soli 1 jajko 3 łyżki oleju rzepakowego 200 ml wody letniej 1 łyżeczka jogurtu greckiego 1 łyżeczka cukru 1/4 szklanki

razu z sosem czosnkowym lub zrobić to tuż przed jedzeniem. Spróbujcie. Sałatkę można przygotować dzień wcześniej. Przechowujemy ją w lodówce (ja przykrywam ją folią spożywczą Stella ). Przygotowując drugie śniadanie dla mojej rodziny korzystam z produktów marki Stella . Polecam! Składniki: 1 puszka łososia w kawałkach w oleju 150 g 2-3 liście sałaty pół zielonego ogórka kawałek czerwonej papryki około

miły dzień to taki, kiedy jesz smaczne śniadanie z kimś bliskim. Jeśli pomyślę sobie, że miałam ostatnio tyle leniwych poranków to najbardziej będę właśnie tęskniła za śniadaniami. I to będą dobre wspomnienia.  Składniki (na 2 porcje): dwie bułeczki pszenne, grahamki lub maślane  dwa, trzy jajka  100 gram wędzonego łososia  1 pomidor malinowy

podwieczorek, kolację, śniadanie czy nawet obiad. Ja od razu przygotowałam naleśniki z podwójnej porcji – jakoś zawsze wolę mieć ich więcej i zjeść choćby na drugi dzień na śniadanie z czymś innym. Musu jabłkowego starczyło mi na nadzianie 6 naleśników. Naleśniki: 1,5 szkl. mąki 2 szkl. mleka 1 jajko 1-2 łyżki oleju 1 łyżka brązowego cukru

Kiedy dopada mnie ochota na pełne owoców śniadanie(...)takie leniwe, któremu towarzyszy kubek dobrej kawy, to pierwsza myśl to naleśniki z owocami. Tym razem jednak sięgnęłam po odżywkę białkową, żeby stworzyć nie tylko słodkie, ale i sycące śniadanie na dłuuuuugi dzień, pełen pracy, treningów, spotkań *Nie zapomnijcie śledzić mnie na Instagramie i oznaczać zdjęć z moich przepisów #eatmefitme Wykonanie Zblenduj płatki owsiane górskie na „mąkę

Zastanawiacie się nad sycącym śniadaniem na ciepło w jesienne poranki? Mam dla Was ciekawe i smaczne danie. Jajka zapiekane, a pod nimi rozgrzewająca soczewica z pomidorami i kiełbasą. Pomysł z programu Doradca Smaku trochę zmodyfikowany pod mój smak. W mojej kuchni na pewno zagości na dłużej. JAJKA ZAPIEKANE Z SOCZEWICĄ W POMIDORACH Składniki: (4 porcje) 4 jajka 1 mała(...)stopni i zapiekamy przez ok.20 minut. Podajemy ze szczypiorkiem i grzankami. Masę z soczewicy i pomidorów można zrobić wieczorem,aby zaoszczędzić czas i zapiec z jajkami rano przed podaniem śniadania

Pudding chia z dżemem wiśniowym i borówką amerykańskąto idealna kompozycja dla miłośników słodkich śniadań. Nasiona chia bogate są w kwasy omega 3, są źródłem żelaza, fosforu, cynku i magnezu. Ponadto zawiera w sobie kwas alfa-linolenowy, którego nasz organizm nie produkuje. Warto używać nasion chia czy to w deserach czy właśnie w postaci śniadania. Poniżej przedstawiam listę niezbędnych