wieprzowych, ale można użyć też porcji rosołowej czy kości wołowych. Zupa jest bardzo prosta do przygotowania a podana z pieczywem może stanowić sycący obiad. Bardzo smaczna, gęsta i zawiesista, bezglutenowa. PRZEPIS ZUPA PIECZARKOWA NA MIĘSIE Składniki: 500 – 600 g kości wieprzowych 1 cebula duża 5 łyżek oleju 500g pieczarek 1 kg ziemniaków 4 marchewki 2 łyżki pęczaku 2 liście
Dorota Smakujedieta Low Carb czyli niskowęglowodanowa Dzisiaj zapraszam was do wypróbowania przepisu na pyszne danie, które będzie odpowiednie w diecie cukrzycy , low carb , diecie south beach, diecie śródziemnomorskiej i diecie bezglutenowej. Danie jest bez glutenu, bez nabiału i bez jajek, wegetariańskie i wegańskie. Ja lubię je zjadać na ciepło z kromką chleba o niskim indeksie glikemicznym. Z tych składników powstanie potrawa
Dorota Smakujebrązowym – dieta cukrzyca ciążowa Dzisiaj zapraszam was do wypróbowania przepisu na pyszną sałatkę, która będzie odpowiednia w diecie cukrzycy, low carb, diecie south beach, diecie śródziemnomorskiej i diecie bezglutenowej. Ważne by ryż do tej sałatki nie był biały a inny np brązowy, czerwony, czarny – te mają niższy indeks glikemiczny. Ważne by ten ryż był ugotowany al dente
Dorota SmakujeRyż z boczniakami BBQ to pyszny pomysł na wegetariański obiad ( a nawet wegański) i do tego bezglutenowy. Bardzo lubię boczniaki, to chyba moje ulubiony grzyby. Cenię je za niesamowicie fajną teksturę, która przy przypomina trochę mięso. Są bardzo uniwersalne i mają ogromny potencjał. Wiele pysznych dań można z nich przygotować np: Strogonow z boczniaków Naleśniki z boczniakami Boczniaki z cebulą
Dorota Smakujeszybkie w przygotowaniu. Bez wyrabiania, bo wystarczy wymieszać łyżką i bez wyrastania. Leci prosto do piekarnika i gotowe. Zapraszamy na przepis na ciasto mocno czekoladowe bezglutenowe. Mariusz i Agnieszka Link do filmu z przepisem Przepis na FANTASTYCZNE ciasto mocno czekoladowe🍫 - Na PYSZNY deser❗ Składniki: 100g płatków owsianych (zmielonych) 50g kakao
Dieta Rozdzielna i Zdrowiebardzo proste i szybkie w przygotowaniu. Świetnie nadają się na I i II śniadanie. Po wypieczeniu i ostygnięciu ciastka przełóż do zamykanego pojemnika. SKŁADNIKI: płatki owsiane ( u mnie bezglutenowe) 150 g orzechy włoskie lub pekan 90 g 1 duże jabłko np. champion woda 60 ml masło rozpuszczone 60 g lub olej 1 łyżka posiekanej żurawiny 1 łyżka nasion chia
AZgotuj!przepis Keto paluszki to fantastyczny pomysł dla osób tęskniących za paluszkami, chipsami i chrupiącymi przekąskami. Zdecydowanie ten łatwy i szybki przepis zapewni Wam pyszne chrupanie w wersji niskowęglowodanowej i bezglutenowej. W zależności od użytych dodatków w postaci przypraw można stworzyć przeróżne warianty smakowe. Niewątpliwie sprawdzą się tu różne zioła, kminek, czosnek granulowany, papryka, płatki chili itp. Ponadto wszelkie dodatki typu
Ola la LCHFjednak nadal pysznie! Lubicie Lasagne? Próbowaliście już takiej wersji z bakłażanem? W sezonie można użyć w ten sposób również cukinii. To nie tylko krok w stronę diety niskowęglowodanowej i bezglutenowej, ale również zwiększenie warzyw w swojej diecie w bardzo smaczny sposób. Do sosu bolońskiego możecie użyć swojego ulubionego rodzaju mięsa. Ja bardzo lubię do niego dodawać również warzywa: marchew, seler
Dorota Smakujepapryczki chilli - do smaku ( dałam 1 szt.) suszone oregano - 1/2 łyżeczki wędzona papryka 1/2 łyżeczki sól i czarny pieprz - do smaku dodatki: awokado, "makaron"z tortilli ( użyłam kukurydzianej bezglutenowej) limonka, natka kolendry ser feta (trochę) PRZYGOTOWANIE: Pomidory umyj i przekrój na pół. Odbierz ząbki czosnku i pokrój cebulę w dość grube krążki. Rozgrzej patelnię i smaż- przypalaj
AZgotuj!Zanim zaczniecie przygotowywać ciasto włączcie gofrownicę, aby była już gorąca kiedy ciasto bedzie gotowe. Nasze gofry jedlliśmy z konfiturą ze śliwek. Składniki: 1 szklanka mąki ( u mnie owsiana bezglutenowa) 1 dojrzały banan 1 łyżka oleju 2 jaja szczypta soli 1 łyżeczka cynamonu 2-3 łyżki mleka lub napoju roślinnego pół łyżeczki proszku do pieczenia Przygotowanie: Mąkę z cynamonem
AZgotuj!Oceń ten przepis Idealne na redukcji gofry białkowo-łubinowe! Wyższa zawartość białka i obniżona tłuszczu zatem doskonałe dla osób odchudzających się. Niesamowicie sycące i naprawdę pyszne
Ola la LCHFchleb, który w swoim składzie nie posiada mąki a co za tym idzie jest bezglutenowy. Będzie dobrą alternatywą zwykłego chleba dla osób będących na keto czy low carb. Jest banalnie prosty i szybki w wykonaniu. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Chleb – składniki 5 jaj 160g masła orzechowego 100% 2 łyżki rozpuszczonego masła szczypta soli 1 łyżeczka sody (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Chleb
Do Garów!Czekoladowe batoniki owsiane są doskonałym rozwiązaniem dla wszystkich miłośników słodkości, którzy jednocześnie dbają o zdrowy styl życia. Te domowe przekąski są pełne składników odżywczych i pozbawione
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!5/5 - (1 ocen) Domowy pasztet drobiowy! Pyszny, aromatyczny i niesamowicie sycący. Niewątpliwie idealnie wkomponuje się w menu osób na redukcji i nie tylko. Przygotowując pasztet osobiście
Ola la LCHF5/5 - (1 ocen) Niskokaloryczne i bezcukrowe gofry łubinowe! Idealne dla osób na diecie bez glutenu lub niskowęglowodanowej. Pyszne, lekkie i sycące! Dzięki wyższej zawartości białka ucieszą
Ola la LCHF