banan - 14723 przepisów (strona:484/982)

kolejna odsłona smoothie tym razem z dodatkiem wody kokosowej. Składniki: banan, melon, mandarynka, jarmuż, woda kokosowa (ja akurat kupiłam w Lidlu), trochę limonki lub cytryny Przygotowanie: banana, melona pokroić  i wrzucić do blendera, dodać cząstki mandarynek, jarmuż, sok z cytryny i wodę kokosową. Całość zmiksować

kolejne smoothie. Jak widać mam na nie fazę. Ale w taką pogodę trzeba jakoś sie wspomagać witaminami. Składniki: banan, mango, mandarynka, sok z limonki, woda, świeże liście mięty Przygotowanie: banana i mango pokroić włozyc do blendera. Dodać cząstki mandarynki, sok z limonki, kilka listków mięty (ilość zależy od upodobań), nalać troche wody i zblendować

Składniki: banan, jabłko, jarmuż, szpinak Przygotowanie: banana i jabłko obrać, pokroić włożyć do blendera. Dołożyć szpinak, jarmuż i zmiksować

mleko. Szczerze mówiąc rezultat zaskoczył nas bardzo pozytywnie:) Przepis znaleziony na   one green planet Składniki: Spód: 1 filiżanka płatków owsianych, 1 filiżanka daktyli. Ciasto: 2 lub więcej bananów, 1/4 szklanki oleju, 2 szklanki orzechów nerkowca, 1 1/2 szklanki daktyli, 1/4 szklanki syropu np. klonowego, 1 laska wanilii lub łyżeczka ekstraktu waniliowego, woda, 1/4 szklanki kakao. Polewa: czekolada, masło. Przygotowanie(...)płatkami owsianymi, aż się wszystko sklei. Masą wyłożyć dno tortownicy, wcześniej wyłożone folia aluminiową i wstawić do lodówki. Ciasto: Orzechy nerkowca utłuc w moździeżu albo wrzucić do blendera. banany rozgnieść widelcem lub zmiksować w blenderze. Wszystkie składniki oprócz kakao razem wymieszać stopniowo dodając syrop lub wodę aby ciasto było kremowe (nie należy przesadzić w syropem żeby ciasto nie wyszło

wspólnie kucharząc :) Składniki na 16 ciasteczek bananowo-czekoladowych: 200 g masła 160 g cukru cukier waniliowy szczypta soli 2 jajka 240 mąki pszennej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 banany 100 g czekolady deserowej Sposób przygotowania ciasteczek bananowo- czekoladowych: 1. Masło posiekać i wrzucić do miski, dodać cukier, cukier waniliowy oraz jajko.  Ubijać aż masa zacznie zmieniać kolor(...)jaśniejszy. 2.  Do masy dodać mąkę wymieszaną wcześniej z proszkiem do pieczenia - ubijać. 3. Posiekać banana i czekoladę - dodać do ciasta i wymieszać. 4. Zmoczyć ręce zimną wodą i formować ciasteczka na krążki. Ciasteczka układać na blaszce wcześniej wyłożonej papierem do pieczenia.  5.  Pieczemy przez ok 10 minut na środkowym poziomie rozgrzanego do 200 o C piekarnika

ładnym słoiku, który po wypiciu po prostu wyrzucisz.   Składniki:   łyżka masła orzechowego 200 g mrożonych truskawek (mogą być też pół na pół truskawki i jagody) banan duże opakowanie kefiru lub maślanki (tyle ile mieści się do Waszego słoika)   kupny sos czekoladowy bita śmietana w sprayu pączek z dziurką wafelek Lusette   słomka, słoik   Jak przygotować australijski(...)koktajl truskawkowy? Kefir zmiksuj z masłem orzechowym, truskawkami i bananem. Słoik udekoruj zaciekami z sosu czekoladowego. Wlej do środka koktajl. Udekoruj bitą śmietaną w sprayu. Na górę połóż pączek, tak żeby utrzymywał się na warstwie bitej śmietany. Boki słoika udekoruj kawałkami pokrojonego wafelka przyklejając go w miejsca, gdzie mamy sos i bitą śmietanę. W dziurkę w pączku wlej jeszcze trochę

SKŁADNIKI: 150 ml mleka roślinnego ja dałam migdałowe 1 banan 1 kiwi 1 łyżka suszonych jagód goji PRZYGOTOWANIE:  Kiwi i banana obieram. Z kiwi wycinam środek. Owoce dzielę na mniejsze części. Następnie wkładam do wysokiego naczynia. Dodaję mleko migdałowe oraz jagody goji. Całość blenduję na jednolity koktajl za pomocą blendera ręcznego. Piję od razu albo wkładam do lodówki

poznacie jego genezę bez zaglądania do słownika. 25 min 1 szklanka kaszy jaglanej 2,5 szklanki mleka 1 łyżka masła orzechowego syrop klonowy 1 łyżka soku z cytryny 1 banan Gotujemy kaszę jaglaną wg wskazań, tj. najpierw płuczemy zimną wodą, następnie przelewamy wrzątkiem. Następnie gotujemy na mleku (2,5 szklanki) pod przykryciem ok. 20 min. Przygotowujemy sos. Masło orzechowe mieszamy(...)łyżkami syropu klonowego i 1 łyżką soku z cytryny, aż uzyskamy klarowną masę z idealnie cytrynowym posmakiem. Przekładamy kaszę do miseczek, na wierzch układamy pokrojonego w krążki banana i polewamy sosem! Możemy udekorować śniadanko posiekanymi orzechami. voilà

ratunek przyszedł mi post Dominiki na domowego Kubusia ;) Od teraz tylko taka wersja u nas gości, smaczna, pyszna i mega zdrowa! Składniki na 1 dużą szklankę: 2 marchewki 1 banan 2 jabłka 1 łyżka miodu lub suszonych daktyli 1 łyżka soku cytryny 1 szklanka gorącej wody Przygotowanie: Marchew ścieramy na tarce o grubych oczkach. Zalewamy gorącą wodą i gotujemy(...)przykryciem 10 minut. Obieramy jabłka, ścieramy na tarce, drobno kroimy banana, sok z cytryny, miód - wszystko dodajemy do marchwi.Gotujemy kilka minut. Miksujemy na przecier. Dolewamy wodę jeśli uważamy że sok nam wyszedł za gęsty. Studzimy i można pić do woli

odbierała Mango  za pomocą obieraczki, tak jak jabłko czy ziemniaki. Więc dlatego też stwierdziłam, że przy okazji pokażę jak mango obiera się najlepiej Składniki: 1 dojrzałe mango 1 banan około 300ml jogurtu naturalnego  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 2 łyżki miodu Przyznam szczerze ze sama kiedy pierwszy raz kupiłam owoc mango i nie było to wcale jakoś bardzo dawno temu(...)utworzyć szachownicę. Później należy wywinąć owoc do góry, czyli nagiąć skórkę i każda cześć owocu odciąć z osobna od skorki.  Tak pokrojony owoc wrzucamy razem z obranym bananem, jogurtem i miodem do blendera i miksujemy. Można dodać również kilka kostek lodu, koktajl będzie wtedy bardziej ożywczy.  A na bonus pokażę wam jak zasadzić własne drzewko owocu mango. Najpierw

Składniki: fasola czerwona z puszki 2 sztuki, banan 3 sztuki/dojrzałe, jajka 4 sztuki "L", cukier 1/2 szklanki, kakao 3 łyżki, olej rzepakowy 4 łyżki, proszek do pieczenia 1 łyżeczka, soda oczyszczona 1 łyżeczka, skórka z cytryny w proszku Royal Brand 1 łyżeczka, cukier puder - ile potrzeba fasolę czerwoną z puszek wylać na sito, przepłukać letnią wodą i odcedzić(...)wody, wsypać do miski, dodać jajka, cukier, kakao, proszek do pieczenia, sodę, pokrojone bardzo dojrzałe banany, użyłam skórki cytrynowej mielonej suszonej, można dać swieżo startą pałką blendera wszystko dokładnie zmiksować na dość lejące ciasto forma silikonowa keksówka 25x15 cm, wlać ciasto do formy, jeśli pieczemy w innej formie to dać do formy papier do pieczenia piekarnik nagrzany

musisz spróbować! Najlepszy mus czekoladowy, puszysty,  smaczny i prosty do zrobienia! Składniki : owies ekspandowany Lestello czekolada mleczka śmietanka suszone morele ulubiony jogurt banany Przygotowanie: Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej. Rozpuszczoną czekoladę studzimy, żeby była lekko ciepła. Śmietankę ubijamy na sztywno. Stopniowo dolewamy rozpuszczoną, ostudzoną czekoladę, aż połączy się dobrze ze śmietaną. Schładzamy. Deser przekładamy warstwami do szklanki. Mus czekoladowy(...)owies ekspandowany, banany, ulubiony jogurt, mus czekoladowy, owies, suszone morele

będę skromna.... Och jakie to dobre mi wyszło! Pączusie na mące orkiszowej z wyczuwalnym smakiem bananów i cynamonu smakują wybornie! Do tego sos czekoladowy.... Mmmm!!!!! Składniki: MOKRE 2 banany (ok 220 g po obraniu) 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 jajko 1 łyżka wódki lub spirytusu SUCHE 200 g jasnej mąki orkiszowej typ 630 pół łyżeczki sody oczyszczonej pół łyżeczki proszku

składnikowej (awokado+ kakao). Inne wersje ograniczyć może tylko nasza wyobraźnia i makro Ja dla córki dodaję jeszcze orzechy lub gotowy krem z orzechów laskowych ale można też sięgnąć po banana, ksylitol, cukier lub miód, jeśli nie pilnujecie bardzo niskich węglowodanów Składniki: 1 dojrzałe awokado 20 g kakao bez cukru opcjonalnie do smaku słodzik ( stewia – keto, LCHF), banan (paleo

łyżek oleju rzepakowego  2 jajka  1/2 łyżeczki sody  1 czubata łyżka kakao  1/2 łyżeczki proszku do pieczenia  50 gram cukru trzcinowego 1 rozgnieciony banan  szczypta soli 50 gram posiekany czekolady, dowolnie do wyboru mleczka lub deserowa  Do miski przesiewam kakao, mąki, proszek do pieczenia i sodę. Wsypuję szczyptę soli i posiekaną czekoladę(...)malakserze miksuję olej, banana, cukier, dżem i jajka na gładką masę. Składniki mokre mieszam z suchymi na jednolite, gładkie ciasto. Ciasto przekładam do formy wyłożonej papierem do pieczenia i piekę 50 minut w piekarniku nagrzanym do 175 stopni. Po upieczeniu studzę ciasto na kratce. Przechowuję w szczelnie zamkniętym pojemniku lub woreczku foliowym.  Sposoby podania: chlebek czekoladowy polany polewą czekoladową