banan - 14723 przepisów (strona:490/982)

Składniki: 1 szklanka chudego mleka 2 łyżki kaszy jaglanej 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka masła orzechowego 1 banan kilka migdałów Sposób przygotowania: Kaszę jaglaną przepłukać wrzątkiem, następnie zimną wodą i ponownie wrzątkiem. Mleko przelać do rondelka. Kaszę wsypać do mleka. Gotować na małym ogniu ok. 10-15 min.   Pod koniec dodać miód i masło orzechowe. Mieszamy. Następnie wszystko zblendować(...)konsystencję budyniu. Podawać z pokrojonym bananem oraz migdałami. SMACZNEGO

SKŁADNIKI : 1 pęczek natki pietruszki 1 banan 2 pomarańcze 1 szklanka wody 1 łyżka soku z cytryny  1 spory kawałek selera naciowego kiełki do dekoracji                                                                 PRZYGOTOWANIE(...)Banany, pomarańcze obieramy i kroimy na kawałki, natkę pietruszki i seler naciowy myjemy. Wszystko przeciskamy sokowirówką, jak nie mamy można użyć blendera ręcznego ( jednak wtedy sok będzie gęstszy )  Doprawiamy do smaku sokiem z cytryny i podajemy udekorowane kiełkami i dowolnymi owocami.  Napój jest mega smaczny i pożywny. Smacznego

Koliber w mojej wersji Składniki na ciasto: 3/4 szklanki cukru 3 jajka 1/2 szklanki oleju rzepakowego 1 szklanka ananasa pokrojonego w kostkę (może być z puszki) 3 dojrzałe banany 2 i 1/2 szklanki mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody oczyszczonej szczypta soli 1 łyżeczka cynamonu starta skórka z jednej limonki 3/4 szklanki orzechów posiekanych orzechów(...)sodą do miski. Do drugiej miski dodaj cukier i jaja - zmiksuj wszystko do chwili aż masa będzie puszysta. Pod koniec nie przerywając mieszania wlewaj strużką olej. Widelcem rozgnieć banany a ananasa posiekaj drobno. Dodaj je do masy jajecznej. Dodaj sypkie składniki z drugiej miski. Wymieszaj.  Na koniec dodaj cynamon, startą skórkę z limonki i orzechy. Dużą prostokątną formę wyłóż

Kolejny przepis z cyklu bez soli, bez cukru. Sałatka owocowa z kosteczką serową. 200 g białego sera typu krajanka 5 łyżek jogurtu 2 łyżki kakao pół łyżeczki cynamon 1 banan 1 pomarańcza 3 mandarynki 2 jabłka 10 dag bakalii (śliwek suszonych i moreli) sok z cytryny listki mięty do dekoracji Jogurt wlewamy do słoiczka, dodajemy kakao i cynamon – zakręcamy(...)uzyskania gładkiego sosu, którym będziemy polewać sałatkę. Biały ser kroimy w kosteczkę. Owoce obieramy po czym kroimy w kosteczkę. Część bakalii siekamy drobno, pozostałymi udekorujemy sałatkę. Pokrojone jabłka i banan skrapiamy sokiem z cytryny. Łączymy wszystkie składniki sałatki, polewamy sosem kakaowym a następnie dekorujemy bakaliami i listkami mięty

wyjątkowo. Chlebek bananowy z jabłkiem i aktinidią około 2 szklanek mąki pszennej uniwersalnej 2 jaja 1/2 szklanki brązowego cukru 1 szklanka obranych owoców aktinidi 1 jabłko 2 bardzo dojrzałe banany 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia 1 płaska łyżeczka sody oczyszczonej szczypta soli 3 łyżki  wiórków kokosowych 2 łyżki oleju słonecznikowego Obierz aktinidia i jabłka. Jabłka zetrzyj w łezkę(...)rozparuj z 1 łyżką wody. Dodaj aktinidia i duś około 5 minut do chwili, aż zmienią kolor. Obierz i rozgnieć widelcem  banany, dodaj do nich pozostałe owoce (przesmażone i ostudzone) jajka i olej - wymieszaj. Do drugiej miski wsyp wszystkie suche składniki. Wymieszaj suche  składniki  z mokrymi, y po czym przełóż do wyłożonej papierem do pieczenia foremki. Posyp

własnej kuchni. Aby mieć porównanie i dobry punkt odniesienia, postanowiłam w nim przygotować to, co najczęściej robię w TM, wybrałam więc: 🍵   zupę ogórkową 🍹   smoothie z jarmużu, banana i pomarańczy 🎂   ciasto drożdżowe  🍙  mielenie ryżu 🍞   gotowanie bucht na parze Efekty możecie zobaczyć na zdjęciach (nie ma jedynie bucht, ponieważ nie miałam już dziennego światła do zdjęć(...)otwieranie pokrywy w MC+, co widać na filmiku. Zaczep jest dłuższy niż w TM, ale to kwestia wprawy i przyzwyczajenia. Smoothie z zamrożonego jarmużu, soku z pomarańczy i z banana. Trochę wody i łyżka miodu. Bez zarzutu. Smoothie wyszło idealne.   Jedyne, czego nie potrafię ocenić po kilku dniach użytkowania to awaryjności tego sprzętu. Do tego potrzeba przynajmniej kilku miesięcy

jedzenia", dzięki zawartości cennych witamin i mikroelementów :) Składniki (3-4 koktajle) 1 saszetka kawy Inka z Orkiszem 200 g jogurtu greckiego 2 łyżeczki miodu garść mrożonych borówek 1 mrożony banan Wykonanie: Saszetkę kawy Inki Orkiszowej parzymy w 120 ml wody i odstawiamy do ostudzenia, następnie schładzamy w lodówce. Warstwa bananowa: zblenduj połowę kawy Inki z 100 g jogurtu greckiego, mrożonym(...)bananem i 1 łyżeczką miodu. Sprawdź czy słodkość Ci odpowiada, jeśli tak, przelej do szklanek i włóż do lodówki. Warstwa borówkowa: zblenduj 60 ml kawy Inki z 100 g jogurtu greckiego, mrożonymi borówkami i 1 łyżeczką miodu. Przelej do szklanek na warstwę bananową. Udekoruj według uznania i ciesz się pysznym koktajlem kawowo-bananowo-borówkowym J   Smacznego

budyń waniliowy 1 op. cukier 2 łyżki masło 125 gram  mleko 2 szkl.  Warstwa różowa: śmietana kremówka 300 ml.  galaretka rubinowa 1 op.  Dodatkowo:  banan 1 szt.  Metoda: Ciasto: Białka oddzielić od żółtek. Białka ubić na sztywną pianę. Dodawać po jednym żółtku oraz cukier. Następnie miksując na wolnych obrotach dodać przesianą mąkę z proszkiem(...)ściąć i pokruszyć ( przyda się na posypanie wierzchu ). Pierwszy blat zamknąć z powrotem w tortownicy. Nałożyć masę cukierkową. Przykryć drugim blatem i wyłożyć warstwę różową. Na to plastry obranego banana. Wierzch posypać pokruszonym ciastem. Wstawić do lodówki

kremowa konsystencja owsianki z ricottą zapada w pamięć i jest ciężka do usunięcia tak samo jak jagodowe plamy z mojej białej koszuli... Składnik: -50g płatków owsianych -jeden banan -2 łyżki ricotty -4 łyżki mleka -stewia lub inny słodzik -cynamon, suszona lawenda  -jagody (możecie użyć mrożonych) Wykonanie: Płatki wsypać do garnka, zalać wrzątkiem i gotować na małym ogniu(...)wchłonięcia wody. Dodać rozgniecionego banana, stewię, ricottę, cynamon i szczyptę lawendy, podlać mlekiem i wszystko dokładnie wymieszać. Przełożyć do miseczki i polać jagodami (rozmrożonymi lub ze słoiczka). Smacznego ! Porcja zawiera ok. 350 kcal Płatki owsiane są skarbnicą zdrowia. Dzięki dużej porcji białka dostarczają wiele niezbędnych aminokwasów. Zawierają selen i magnez, wspomagają pracę komórek nerwowych, a więc koncentrację i pamięć. Biją

SKŁADNIKI :  1 owoc kaki lub mango 2 łyżki nasion chia 1 szklanka mleka 1 banan garść orzechów 1 szklana płatków żytnich Lubella awokado  mrożone owoce do dekoracji jak porzeczki, maliny, borówki(...)godzin do napęcznienia.  Owoc mango mielimy na mus. Deser śniadaniowy przygotowujemy wieczorem. Do szklanki nakładamy mus z mango, na to porcja napęczniałych ziaren chia, następnie rozkładamy plastry banana, oraz orzechy i wsypujemy do uzupełnienia szklanki płatki żytnie Lubella. Dekorujemy kawałkami awokado i drobnymi owocami.  Deser zamykamy w szklance z zakręcanym wieczkiem lub w plastikowym pojemniku.  Rewelacyjnie smakuje

piekarnika. Mimo, że nie byłam do nich przekonana, efekt końcowy bardzo mnie zaskoczył. Taki słodki dodatek do niedzieli :)     Składniki 1 szklanka płatków owsianych 1/2 szklanki musli 1 banan 120 g masła 3 łyżki miodu 1/2 łyżeczki cynamonu 1/2 tabliczki mlecznej czekolady Dodatkowo 1 tabliczka mlecznej czekolady włoskie lub laskowe orzechy – posiekane       Sposób przygotowania Połamaną(...)się czekolady i wtedy zamieszać. W międzyczasie rozpuścić masło w osobnym garnuszku. Płatki owsiane przesypać do miseczki i wymieszać z musli. Dodać rozpuszczone masło, miód, cynamon i wymieszać. Rozgnieść banana widelcem i dodać do płatków razem z rozpuszczoną czekoladą. Wymieszać wszystkie składniki. Łyżką nakładać porcje na papier do pieczenia i odstawić na chwilę, by masa stężała. Zmoczyć ręce pod zimną

rano dodać ulubione dodatki. Składniki: 1 szkl mleka  0,5 szkl płatków owsianych 2 łyżki nasion chia syrop z agawy bio  wiśnie z kompotu bez pestek banan granat Przygotowanie: Płatki i nasiona chia zalać mlekiem, wymieszać i pozostawić na całą noc. Rano płatki dosłodzić syropem z agawy. Na dnie naczynia lub słoika ułożyć wiśnie nałożyć warstwę płatków(...)wierzchu posypać owocami granatu i ułożyć kilka plasterków banana. Wersja w słoiczku idealnie nadaje się do zabrania do szkoły lub pracy

jeżyny - z brusznicy Tych soków raczej nie da się wypić samych. Natomiast najlepiej smakują soki słodkie, do których należą soki: - z borówki - z truskawek - ananasowy - z winogron - z banana Je oczywiście również możemy dodać do herbaty lub rozcieńczyć wodą, ale dla mnie najlepsze są same bez dodatków. Można stworzyć także smoothie mieszając kilka smaków soków przecierowych Lifeberry . Oto misja firmy(...)malin - sok z truskawek - sok z czarnej porzeczki - sok ananasowy -sok z agrestu - sok z kiwi - sok żurawiny - sok z winogron - sok z jeżyn - sok z brusznicy - sok z banana oraz soki wielosmakowe: - borówka 65% + malina 35% - borówka 70% + czarna porzeczka 30% - borówka 50% + truskawka 50% - borówka 50% + agrest 50% - borówka 50% + truskawka 20% + czarna porzeczka 30% a także dżemy

amarantusem na wykłady Spróbujcie i Wy. Składniki: niespełna 1/2 szklanki BIO amarantusa Naura 1 łyżeczka cynamonu 1 szklanka wody syrop daktylowy do osłodzenia amarantusa (u mnie 2 łyżeczki) 1 banan 1 mandarynka 1/2 kiwi 10 białych winogron *owoce można dowolnie zmienić/dodawać Przygotowanie: Amarantusa przesypujemy na gęste sitko i przelewamy dokładnie wodą (ja 2 razy). Następnie przekładamy do garnka(...)przykryciem około 15-17 minut. Do jeszcze ciepłego amarantusa dodajemy syrop daktylowy – dosładzamy nim amarantusa do smaku (u mnie 2 łyżeczki), mieszamy i próbujemy. Owoce obieramy i kroimy. Banan na 4 części, winogrona na pół, kiwi w kostkę, mandarynki zostawiamy w całości. Owoce mieszamy ze sobą w misce. Sałatkę układamy warstwowo w słoiku – amarantus, wymieszane owoce, amarantus

Typowa sobota... czyli w weekend wynagradzam sobie takimi oto śniadaniami cały zabiegany tydzień. Składniki: dojrzały banan jajko woda mineralna 3 łyżki mleko 3 łyżki mąka kokosowa ulubione owoce do dekoracji gorzka czekolada olej kokosowy do smażenia Jajko ubijam, dodaję do rozgniecionego już banana. Następnie dodaję mleko i wodę mineralną, mieszam. Dodaję tyle mąki kokosowej aby ciasto było gęstą "papką". Smażę