banan - 14723 przepisów (strona:492/982)

przede wszystkim idealnie sprawdzają się na pierwszy posiłek czy do obiadu. Dziś zrobiłam jaglankę na śniadanie z owocami. Zabieramy się do pracy Składniki 1 woreczek kaszy jaglanej 1 dojrzały banan 1 mały jogurt naturalny łyżka miodu (ksyliton) kiwi (lub inny ulubiony owoc) nasiona chia Kaszę jaglaną gotujemy wg przepisu na opakowaniu. Po ugotowaniu blendujemy z bananem i jogurtem. Dodajemy miód

szybki owsiany koktajl z sezamkiem. Pysznie, zdrowo i bardzo pożywnie. Idealne rozpoczęcie długiego dnia. Do koktajlu dodałam pyszne, słodkie sezamki z ziarnami. Spróbujcie. Składniki: 1 i 1/2 banana 2 pełne łyżki płatków owsianych błyskawicznych 1 i 1/ 2 BIO sezamka z ziarnami (u mnie CANIHUA) Naura  180 ml jogurtu naturalnego 1 łyżka naturalnego kakao Przygotowanie: Do misy blendera(...)nożami wkładamy obranego banana, dodajemy płatki owsiane błyskawiczne, połamanego w rękach jednego sezamka, kakao i jogurt naturalny. Wszystko miksujemy. Koktajl przelewamy do pucharka. Na wierzch dajemy pokruszoną w rękach połowę sezamka i odrobinę płatków owsianych. Podajemy. Smacznego

chce się żyć. Aż trudno uwierzyć, że za miesiąc Boże Narodzenie! Tak pięknie za oknem, jakby nadchodziła wiosna, tylko liści na drzewach brak. Do dzisiejszego miksu dodałam kaki, banana, pomarańczę i marchew oraz garść suszonych jagód goji, moja wielka miłość, a po zmiksowaniu smakują jak truskawki! Koktajl pomarańczowo - bananowy z marchewką i kaki Składniki: 400 ml jogurtu naturalnego 1/2 dojrzałego(...)kaki 1 banan 1 pomarańcza 1 mała marchew 1 garść suszonych jagód goji cukier lub zamiennik cukru do smaku Przygotowanie: Owoce i warzywa obieramy ze skóry. Dzielimy na mniejsze części. Wkładamy do blendera kielichowego. Wlewamy jogurt naturalny i wsypujemy suszone jagody goji. Miksujemy na jednolity płyn. Dodajemy do smaku cukier lub jego zamiennik. Miksujemy ponownie. Najlepiej smakuje, gdy jogurt jest

pyszną sałatką owocową! Super śniadanie do przygotowania w kilka chwil. Bomba witaminowa, zastrzyk energii i dobry początek tygodnia! Jest pyszna, to mogę Wam zagwarantować! Składniki w różnych proporcjach. Składniki banan jabłka suszona żurawina sok z cytryny sos do deserów ( lub sok) opcjonalnie prażone płatki z migdałów bazylia wiórki z czekolady u mnie różowe Jabłka i banany pokrój w plastry. Skrop

ewentualnie można zastąpić pokrojonymi daktylami) 100 g kandyzowanej skórki pomarańczowej (używam tylko własnej produkcji) 60 g świeżych drożdży 300 ml sojowego mleka (użyłam waniliowego z Biedronki) 2 duże dojrzałe banany 100 g cukru szczypta soli 100 ml słodkiego białego wina (można zastąpić np. sokiem pomarańczowym) Przygotowanie: Rodzynki zalej winem lub sokiem. Drożdże rozpuść w 100 ml ciepłego mleka(...)łyżkami cukru, pozostaw na 10-15 minut w ciepłym miejscu aby się „obudziły”. Zblenduj na gładką masę banany, cukier, pozostałe 200 ml mleka i roztopiony oleju kokosowy. Mąkę i sól przesiej 2 razy, dodaj masę bananową, obudzone drożdże i zagnieć ciasto. Rodzynki (nie musisz ich mocno odsączać z soku/wina i skórkę pomarańczową dodaj pod sam konie wyrabiania ciasta

Sezon dyniowy trwa. Propozycji na dania z dynią jest mnóstwo. Ja zdecydowałam się zrobić muffiny. PRZEPIS ✔3 łyżki mąki ryżowej @purerein ✔1 jajko ✔1 banan ✔4-5 łyżek puree z dyni ✔1 łyżeczka cynamonu @purerein ✔1 łyżeczka proszku do pieczenia Składniki mieszamy. Masę wylewamy do foremek i pieczemy w rozgrzanym piekarniku ok.30-40min, 180 stopni. Pilnujemy muffinek, żeby się nie przypaliły(...)Dzięki bananowi są wilgotne i mięciutkie 😍😍💋💋 Podczas przygotowywania babeczek korzystałam z robota kuchennego.  Świetna sprawa. Idealnie wymieszał wszystkie składniki. Było szybko i prosto! Normal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority

mąki kokosowej House of Asia 100 g mąki ryżowej 400 ml mleka kokosowego House of Asia 120 g oleju kokosowego House of Asia 2 jajka 1 dojrzały banan 2 łyżki ksylitolu lub nielegalne cukru 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka młodego jęczmienia  Szczypta soli Woda (opcjonalnie) Przygotowanie: Mąkę przesiej z proszkiem do pieczenia(...)dodaj mleko kokosowe, płynny olej kokosowy, ksylitol, żółtka, banan, wanilię i młody jęczmień. Zmiksuj na jednolitą masę, odstaw na 30 minut. Jeśli masa jest zbyt gęsta dodaj kilka łyżek wody.  Białka ubij na sztywno ze szczyptą soli, przy pomocy łopatki delikatnie połącz z masą. Gofrownicę smaruj płynnym olejem kokosowym, piecz gofry po 3 minuty. Sos pomarańczowy: 4 pomarańcze

stworzona do popijania czarną herbatą. Składniki na formę do blachy 3 litrową (czyli na około 500 g mąki+ pozostałe składniki) 400 g mąki pszennej 1 duże avocado 2 duże banany 4-5 limetek/lub 2-3 cytryny, tj. skórka ze wszystkich a sok z połowy 250 g cukru 50 ml mleka sojowego czubata łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli *dodatkowo(...)cukru lub 100 ml syropu z agawy lub innego wegańskiego „miodu” Przygotowanie (naprawdę zajmuje niewiele czasu, no maksymalnie 15 minut): Zblenduj razem: avocado, banany, cukier i mleko. Mąkę, sól i proszek do pieczenia przesiej do miski. Zetrzj skórkę z wyparzonych i wyszorowanych cytrusów. Zmiksuj wszystkie składniki razem. Ciasto jest gęste ale spływa z łyżki. Jeżeli jesteś pewna/ny swojej

mojej kuchni. Z dużym wyborem mak mogę kombinować na wszystkie sposoby. Tym razem upiekłam ciasto z maki jaglanej, dodatkowo dodałam mak i śliwki. Coś pysznego! Składniki: 2 jajka 1 banan 4 łyżki mąki jaglanej 10 tabletek słodziku szczypta proszku do pieczenia 1 płaska łyżka maku 4 suszone śliwki  aromat Sposób przygotowania: Jajka ucieramy z słodzikiem na puszystą masę. Następnie(...)dodajemy rozgniecionego banana, mąkę, proszek do pieczenia i mak. Wszystko dokładnie miksujemy. Na koniec dodajemy pokrojone i obtoczone w mące śliwki. Ponownie miksujemy. Surową masę przelewamy do natłuszczonego naczynia. Pieczemy przez 30-35 minut w 180 stopniach. Smacznego

Obalamy śniadaniowe wymówki z Lubellą”   Rozpisałam się straszliwie ;) ale już łapcie przepis na te pyszności :) Składniki: 2 banany 3 łyżki miodu 50 g płatków jaglanych 60 g płatków pełne ziarno Lubella łyżeczka cynamonu 2 łyżki mielonego siemienia lnianego 50 g wiórków kokosowych 50 g orzechów włoskich 50 g żurawiny 30 g. suszonych śliwek serek ricotta (może być też(...)serek homogenizowany czy jogurt grecki) granat (lub dowolne owoce do dekoracji) Banany rozgniatamy przy pomocy tłuczka do ziemniaków (można też zblendować jak ktoś woli) dodajemy miód, płatki, bakalie i całość dokładnie mieszamy (orzechy i śliwki, muszą być drobno posiekane). Tak przygotowaną masą wylepiamy foremki do muffinek (ja użyłam silikonowych, ale może to być metalowa forma, tylko pamiętajcie by ją posmarować

nasze śniadanie. Do gotowej kaszy wystarczy dodać ulubione owoce i śniadanie mamy gotowe.   SKŁADNIKI 4 łyżki kaszy kuskus , ½ szkl. mleka, 1 łyżeczka cukru kokosowego , dowolne owoce: np. banan, jagody, granat WYKONANIE Mleko zagotowujemy lub podgrzewamy w mikrofalówce. Gorącym zalewamy kaszę, przykrywamy spodkiem, odstawiamy na 5 min aż kasza wchłonie płyn. W tym czasie obieramy i kroimy owoce, które dodamy(...)kaszy (banan). Gotową kaszę mieszamy z cukrem kokosowym, dodajemy owoce. SMACZNEGO!!! Do takiego śniadanka najlepiej pasuje herbata, ja sobie zaparzyłam sobie owocową herbatę Amelia od firmy SKWORCU, którą polecam

soli     2-3 łyżki sera 1 żółtko 1 łyżeczka cukru waniliowego 1 łyżeczka cukru      3 łyżki kakao 3 łyżki mleka 2 łyżeczki cukru pół banana W mleku rozpuszczamy drożdże, dodajemy łyżeczkę cukru, przykrywamy ściereczką i zostawiamy na ok 10 min do wyrośnięcia. W międzyczasie rozpuszczamy masło. Jajko roztrzepujemy z cukrem, dodajemy mąki i mieszamy, wyjdzie(...)Dzielimy na kilka części ( w zależności od tego ile i jakiej wielkości chcemy, ja podzieliłam na 6 ) na każdym układamy albo masę serową, albo smarujemy kakaem i kładziemy plasterek banana.      Zawijamy większy bok  do środka tworząc rulonik, a boki kierujemy do siebie, tworząc rogale. Odstawiamy na chwilę do wyrośnięcia i pieczemy

treningu , więc zapraszam serdecznie do wypróbowania przepisu . Składniki  2 garście szpinaku  1 garść jarmużu  szklanka mleka sojowego waniliowego  łyżka masła orzechowego  1 banan  pół jabłka  Wykonanie  Do blendera przekładam banana ,szpinak , jarmuż , mleko sojowe , masło orzechowe , oraz pół obranego jabłka , wszystko miksujemy do uzyskania jednolitej masy . Po dokładnym zmiksowaniu przelewam do szklanki

Składniki: 3-4 duże garście jarmużu ( bez twardych części ), 1 banan, ok. 1/2 szklanki wody mineralnej, 3 średnie pomarańcze, 6 listków świeżej mięty, 1 mango, 2 owoce kaki, miód. Przygotowanie: Warstwy: Mango obrać ze skórki i oddzielić od pestki i zblendować z sokiem z jednej pomarańczy. Zblendować banana z jarmużem, wyciśniętym sokiem z jednej pomarańczy, listkami mięty i wodą mineralną