Przepis na : deser
Składniki: 1 szklanka mleka 2% 5 łyżek nasion chia 2 łyżki miodu 1 łyżka kakao 1 banan 4 łyżki ekspandowanej kaszy jaglanej (u mnie z truskawką) Sposób przygotowania: Do mleka wsypujemy chia, kakao i dodajemy miód. Mieszamy dokładnie i wstawiamy na noc do lodówki. Na drugi dzień pudding delikatnie mieszamy, polewamy zmiksowanym bananem i posypujemy wierzch płatkami. SMACZNEGO czytaj dalej...
Zbiór fit przepisów na każdą okazję : obiad, śniadanie, deser, czy kolację. Jeśli dbasz o linię, to zestawienie tych przepisów jest idealne dla Ciebie :-)
Czytaj dalej...