Przepisy

Jajka smażone w pomidorach

Jajka smażone w pomidorach 100 Mango Papaja

Tost z omletem i szpinakiem

Tost z omletem i szpinakiem 109 Mango Papaja

Kokosowy sos z papryką i mielonym mięsem drobiowym na bazie sosu pomidorowego podany z makaronem

Kokosowy sos z papryką i mielonym mięsem drobiowym na bazie sosu pomidorowego podany z makaronem 127 Mango Papaja

Warzywna zupa ze świeżych ogórków z mlekiem kokosowym

Warzywna zupa ze świeżych ogórków z mlekiem kokosowym 116 Mango Papaja

Szakszuka pomidorowa z mascarpone, mozzarellą i cukinią

Szakszuka pomidorowa z mascarpone, mozzarellą i cukinią 102 Mango Papaja

Makaron z boczniakami i kurczakiem w sosie śmietanowym z pietruszką

Makaron z boczniakami i kurczakiem w sosie śmietanowym z pietruszką 123 Mango Papaja

Łosoś w panierce ziołowej, sos kaparowy, pure z ziemniaków i salsa z kalarepki i cukinii

Łosoś w panierce ziołowej, sos kaparowy, pure z ziemniaków i salsa z kalarepki i cukinii 115 Mango Papaja

Placuszki bananowe z budyniem

Placuszki bananowe z budyniem 194 Mango Papaja

Wegańska jaglanka na soku mandarynkowym z owocami

Wegańska jaglanka na soku mandarynkowym z owocami 131 Mango Papaja

Seler naciowy – propozycje zdrowych koktajli

Seler naciowy – propozycje zdrowych koktajli 136 Mango Papaja

Roladki z kurczaka z pesto, szparagi w posypce z bułki tartej, czarna soczewica z groszkiem i natką pietruszki oraz sos maślano-

Roladki z kurczaka z pesto, szparagi w posypce z bułki tartej, czarna soczewica z groszkiem i natką pietruszki oraz sos maślano- 129 Mango Papaja

Szparagi w cieście francuskim z szynką i serem

Szparagi w cieście francuskim z szynką i serem 117 Mango Papaja

Sałatka ze szparagami, truskawkami i krewetkami

Sałatka ze szparagami, truskawkami i krewetkami 117 Mango Papaja

Szpinakowa frittata ze szparagami

Szpinakowa frittata ze szparagami 117 Mango Papaja

Kokosowo- imbirowa kasza jaglana z owocami

Kokosowo- imbirowa kasza jaglana z owocami 109 Mango Papaja

Chlebek bananowy z płatkami owsianymi, siemieniem lnianym i czekoladą

Chlebek bananowy z płatkami owsianymi, siemieniem lnianym i czekoladą 131 Mango Papaja

Szparagi w cieście francuskim

Szparagi w cieście francuskim 111 Mango Papaja

Rozmarynowo- cytrynowe krewetki z pieczonymi warzywami z sosem pomidorowym

Rozmarynowo- cytrynowe krewetki z pieczonymi warzywami z sosem pomidorowym 132 Mango Papaja

Naleśniki z sosem z białych michałków

Naleśniki z sosem z białych michałków 115 Mango Papaja

Pierś kurczaka w szynce parmeńskiej z lubczykiem podana z puree z groszkiem i mlekiem kokosowym oraz sos śmietanowy z groszkiem

Pierś kurczaka w szynce parmeńskiej z lubczykiem podana z puree z groszkiem i mlekiem kokosowym oraz sos śmietanowy z groszkiem 125 Mango Papaja

Krewetki w sosie kokosowym z groszkiem podane na puree z selera

Krewetki w sosie kokosowym z groszkiem podane na puree z selera 157 Mango Papaja

Kruche ciasteczka cytrynowe

Kruche ciasteczka cytrynowe 109 Mango Papaja

Sałatka z batatem, jajkiem i orzechami w dressingu miodowo- musztardowym

Sałatka z batatem, jajkiem i orzechami w dressingu miodowo- musztardowym 110 Mango Papaja

Fit pączki (pieczone)

Fit pączki (pieczone) 147 Mango Papaja

Risotto szafranowe z batatem i grillowany w tajskiej bazylii kurczak

Risotto szafranowe z batatem i grillowany w tajskiej bazylii kurczak 121 Mango Papaja

Sałatka z chipsem z boczku, winogronem, suszonymi pomidorami i dressingiem miodowo - musztardowym

Sałatka z chipsem z boczku, winogronem, suszonymi pomidorami i dressingiem miodowo - musztardowym 122 Mango Papaja

Wsyp, wymieszaj, upiecz! Czyli banalnie proste fit ciasto banananowe. Z marchewką. Dla leniuchów.

Wsyp, wymieszaj, upiecz! Czyli banalnie proste fit ciasto banananowe. Z marchewką. Dla leniuchów. 114 Mango Papaja

Polędwiczka w boczku z sosem grzybowym, marynowana w Martini cukinia i puree z musztardą francuską

Polędwiczka w boczku z sosem grzybowym, marynowana w Martini cukinia i puree z musztardą francuską 166 Mango Papaja

Pasta z fasoli mung, kaszy gryczanej niepalonej i suszonych pomidorów

Pasta z fasoli mung, kaszy gryczanej niepalonej i suszonych pomidorów 123 Mango Papaja

Omlet z mango i owocami

Omlet z mango i owocami 128 Mango Papaja

Grzanki z łososiem, awokado, omletem i dressingiem miodowo - musztardowym

Grzanki z łososiem, awokado, omletem i dressingiem miodowo - musztardowym 152 Mango Papaja

Kasza jaglana z marchewką, batatem, tymiankiem, suszonymi pomidorami i piersią z kurczaka w szynce parmeńskiej

Kasza jaglana z marchewką, batatem, tymiankiem, suszonymi pomidorami i piersią z kurczaka w szynce parmeńskiej 151 Mango Papaja

Autor