KETO GOFRY BIAŁKOWE (keto, LCHF, paleo, bez glutenu i laktozy, redukcja) 174białkowe można podawać z różnego rodzaju dodatkami w zależności od Waszego zapotrzebowania kalorycznego, docelowego makro posiłku oraz dobowego. Bezsprzecznie idealnie komponują się np. z bitą śmietaną, mascarpone, masłem orzechowym , sosem czekoladowym na bazie gorzkiej czekolady, oleju kokosowego lub MCT, dżemem bez cukru , orzechami czy owocami. Reasumując, jak zawsze ogranicza Was tylko wspomniane makro i Wasza wyobraźnia. Pamiętajcie tylko by wszystkie
Ola la LCHF
Młoda kapusta z boczkiem i koperkiem 143próbowałam ją zrobić. Nie wiem co wtedy poszło nie tak ale w smaku była tragiczna. Tym razem wyszła idealna. Uwielbiam młodą kapustę w takim wydaniu. Lekko słodkawa w maślanym sosie z koperkiem i boczkiem. Można ją jeść samą lub jako dodatek do obiadu. 1 główka młodej kapusty (500-700g) 150 g wędzonego surowego boczku 1 pęczek świeżego koperku
VioletoweKucharzenie
Domowe Chipsy z Tortilli 139siebie nie nachodziły. Wstawić do nagrzanego do 180 stopni piekarnika i piec około 8-10 minut. Chipsy z tortilli podawać same lub z ulubionym dipem, ketchupem, sosem. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Domowe Chipsy z Tortilli pochodzi z serwisu Przepiski.pl
Przepiski.pl
Paluchy drożdżowe z pesto pomidorowym. 161Dziś zapraszam Was na pyszną drożdżową przekąskę z pysznym sosem pesto pomidorowym. Powiem szczerze, że to moje pierwsze zetknięcie z tym pesto ale zapewne nie ostatnie. Paluchy wyszły wyśmienite. Możemy je zjadać jako samodzielną przekąskę albo dodatek do barszczu czy innych czystych zup. Ja podałam z pomidorowa. Pyszota! Składniki; 450 dag mąki pszennej 15 g świeżych drożdży
Radość kipiąca uśmiechem.
Sałatka ekspresówka 115Zapraszam do wypróbowania przepisu na sałatkę ekspresówkę! PRZEPIS NA: SAŁATKA EKSPRESÓWKA Składniki 300 g szynki drobiowej 4 jajka 1 słoik cebulki marynowanej 1 mały por 1/2 puszki kukurydzy szczypiorek Sos: 3 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu sól pieprz Wykonanie 1. Jajka ugotować na twardo, obrać ze skorupki i pokroić w kosteczkę. 2. Kukurydzę oraz cebulkę marynowaną odcedzić z zalewy
Alle Dobre!
kotlety z makaronu nitki... 148szybko wszystko wymieszać do zagęszczenia, zdjąć z ognia - bardzo smaczny i wart wykonania pomysł na makaron nitki, kotlety są bardzo smaczne, chrupiące i smakują wybornie na zimno z sosem np. czosnkowym czy na ciepło na obiad z surówką........SMACZNEGO
W Mojej Kuchni Lubię
sałatka z rukoli z melonem i fetą 161układam na talerzu, dodaję przekrojone na pół pomidorki, pokrojonego w kostkę melona (możecie wyciąć kulki specjalną łyżeczką) oraz kostki fety. Ziarna słonecznika podgrzewam na suchej patelni do zrumienienia. Składniki sosu mieszam dokładnie, gotowym - dekoruję sałatkę tuż przed podaniem. Wierzch posypuję prażonym słonecznikiem
babka w formie
Zapiekanki z serem i pieczarkami 130brzmi, przepis ważny dla mnie lub po prostu dla każdego. Uparłam się na bitki wołowe z grzybami. Ten przepis kojarzy mi się z domem rodzinnym, pamiętam smak bitek, zapach sosu unoszący się w domu. Tak, to musiały być bitki. Tydzień temu wyczarowałam pyszne bitki. Wyszły idealnie, ale to nie był ten przepis. Nie, nie pasował mi na 1000 wpis. Myślałam
Kardamonovy
Tortilla ala pizzerki 161paseczki. 3. Dwie łyżki ketchupu mieszamy z dwiema łyżkami majonezu. 4. Placki tortilli rozkładamy, na każdym placku układamy plasterek sera topionego. 5. Smarujemy sosem i układamy mięso oraz warzywa. 6. Zawijamy tortille robiąc trójkąty złączając na środku. Odwracamy tak żeby łączenie było pod spodem i układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia
Kulinarna Chwila
Makaron z kapustą i kiełbasą 155używać klasycznej kapusty białej, czyli twardej, należy ją przed duszeniem obgotować. Sprawdź również inne nasze pomysły na obiad z użyciem makaronu. Poznaj przepis na pysznego kurczaka z makaronem w sosie oraz na zapiekankę makaronową z pieczarkami i boczkiem . Zobacz również pomysł na sałatkę z makaronem i boczkiem . Życzymy smacznego! Artykuł Makaron z kapustą i kiełbasą pochodzi z serwisu Kuchnia
Kuchnia Na Wypasie
Sałatka ze szpinakiem i truskawkami. 152nieoficjalne początek sezonu truskawkowego , pragnienie dodawania owoców do sałatki w sezonie jest nieodłącznym elementem urozmaicenia posiłku . Kasza quinoa inaczej komosa ryżowa. Śmiało możemy ją wykorzystać do dań z sosem, świetnie się sprawdzi jako zamiennik ryżu, ziemniaków czy makaronu. Quinoa nie zawiera glutenu, więc może być konsumowana przez osoby borykające się z celiakią lub będące na diecie bezglutenowej. Kasza ta posiada
Zdrowy Styl Joanny
Taktouka sałatka 148jakości z Domu Oliwnego, jakieś dwie, trzy łyżki. Teraz wrzuć wszystkie składniki, wlej wodę, zagotuj, zmniejsz temperaturę, przykryj pokrywką i gotuj jakieś 30 minut, aż warzywa będą miękkie a sos lekko zgęstnieje. Taktouka możesz zjadać z chlebem, ze smażoną piersią z kurczaka jak ja lub możesz użyć jej do przepysznej Shakshuki. Sałatki Świata to cel mojej kolejnej podróży kulinarnej
RafalCook
Paprykarz z trzech składników – przepis na najprostszy domowy paprykarz 113wrzucamy cebulę. Smażymy ją na złoty kolor, uważając aby się nie przypaliła. Ryż gotujemy wg instrukcji na opakowaniu i pozostawiamy do wystudzenia. Do miski przekładamy szprotki wraz z sosem i rozdrabiamy ryby widelcem. Dodajemy ryż i cebulę. Całość mieszamy dokładnie na jednolitą masę. Można doprawić do smaku solą i pieprzem, ale może to nie być konieczne, gdyż ryby z puszek
e-PrzepisyKulinarne
Zaalouk sałatka 158trzecie zagotuj zawartość patelni, zmniejsz temperaturę i gotuj pod przykryciem jakieś 30 minut. Na koniec, w sumie na 15 minut przed końcem wrzuć kawałki cytryny, zamieszaj i gotuj, aż sos zgęstnieje a warzywa będą miękkie. I już na sam koniec nałóż na talerz i zjadaj z pieczywem lub tak jak ja, ze smażoną na oliwie piersią z kurczaka
RafalCook