słonecznik - 8260 przepisów (strona:145/551)

przepis i róbcie, póki trwa sezon na chłodniki. Składniki: 700 ml kefiru 1 średnia kalarepa 2 ząbki czosnku pęczek koperku sok z połowy cytryny dwie spore garści uprażonych ziaren słonecznika sól pieprz (przepis na 4-5 porcji) Kefir wlewamy do garnka. Kalarepę obieramy i ścieramy na tarce na grubych oczkach, wrzucamy do kefiru. Dodajemy do tego poszatkowany koperek, rozdrobnione ząbki(...)czosnku, sok z cytryny, sól i pieprz. Dokładnie mieszamy i wkładamy do lodówki przynajmniej na godzinę (polecam zostawić na całą noc). Przed podaniem chłodniki posypujemy ziarnami słonecznika. Artykuł Chłodnik z kalarepą pochodzi z serwisu Kardamonowy

pierś z kurczaka pół szklanki ryżu 1 mała czerwona cebula 1 łodyga selera naciowego pół puszki kukurydzy pół pęczka natki pietruszki duża garść suszonej żurawiny 1 łyżka uprażonych ziaren słonecznika 2 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka przyprawy do gyrosa sól pieprz Kurczaka kroimy w małą kostkę, doprawiamy przyprawą do gyrosa, odstawiamy na 15 minut. Po tym czasie(...)wszystkich stron na złoty kolor. Ryż gotujemy al dente, odcedzamy, wrzucamy do miski. Dodajemy do niego kurczaka, odcedzoną kukurydzę, pokrojone w kostkę cebulę i seler, poszatkowaną natkę, żurawinę i słonecznik. Dolewamy do tego majonez i jogurt, doprawiamy solą i pieprzem, mieszamy i wkładamy do lodówki. Artykuł Sałatka z kurczakiem, żurawiną i selerem naciowym pochodzi z serwisu Kardamonowy

ciepło i na zimno. Składniki: 20-25 śliwek węgierek 6 łyżek płatków owsianych  2 łyżki masła 2 łyżki mąki pszennej 1 łyżka miodu szczypta cynamonu łyżka ziaren słonecznika tłuszcz do nasmarowania (np. olej rzepakowy) (przepis na 3 porcje) Masło rozpuszczamy. Do miski wsypujemy płatki, mąkę, słonecznik, cynamon, dodajemy roztopione masło i miód, dokładnie mieszamy. Naczynie do pieczenia (ja użyłam

kończy, więc postanowiłam dorzucić do niej także mandarynki. Wyszło ekstra. Składniki: 2 sałaty rzymskie mini 1 upieczony burak 1 mandarynka 1 czerwona cebula 1 camembert 1 łyżka uprażonych ziaren słonecznika sok z połowy cytryny 2 łyżki oliwy extra virgin sól pieprz (przepis na 2 porcje)   Umyte sałaty kroimy w mniejsze kawałki i wrzucamy do miski. Mandarynki dokładnie obieramy(...)plasterki buraka, a także pokrojoną cienko mandarynkę i cebulę. Dorzucamy do tego pokrojonego w trójkąty camemberta.Wszystko polewamy oliwą i sokiem z cytryny, doprawiamy solą i świeżo mielonym pieprzem, posypujemy słonecznikiem, mieszamy. Artykuł Sałatka z burakiem, mandarynką i camembertem pochodzi z serwisu Kardamonowy

dobrze pasować (także) do potraw z grilla, my wchłonęliśmy ją z kotletami z ziemniaków. Składniki: mała główka kapusty pekińskiej 1 większa marchewka 1 mała cebula 2 łyżki uprażonych ziaren słonecznika pół porcji sosu farmerskiego sól pieprz Kapustę szatkujemy, wrzucamy do miski. Dodajemy do niej obraną, startą na największych oczkach marchewkę i cebulę pokrojoną w drobną kostkę. Wlewamy sos, dorzucamy słonecznik

babki płesznik - 140g mielonych migdałów lub mąki migdałowej - 1 płaska łyżeczka soli himalajskiej - 2 łyżeczki proszku do pieczenia - 3 białka - 240g gorącej wody - 2 łyżeczki octu jabłkowego - 2 łyżki słonecznika (opcjonalnie) Zagotowujemy wodę w czajniku. Do miski odmierzamy: łuskę babki płesznik, migdały, proszek do pieczenia, słonecznik (gdy dajemy) oraz sól- mieszamy razem. Dodajemy ocet jabłkowy oraz białka jaj, mieszamy. Dolewamy

świetne drugie śniadanie . Składniki na 20 sztuk: 25 sztuk suszonych śliwek 150 g masła ½ szklanki cukru 3 jajka 4 garście rodzynek 6 garści siekanych orzechów (ulubionych) 2 łyżki ziaren słonecznika 300 g grubych płatków owsianych 1 łyżeczka proszku do pieczenia ¼ łyżeczki cynamonu 1 szczypta soli ¾ szklanki mąki Śliwki kroję na małe kawałki. Masło i cukier ucieram na puszystą masę(...)trakcie ucierania dodaję po jednym jajku. Następnie do masy dodaję śliwki, rodzynki, orzechy, słonecznik, płatki owsiane, proszek do pieczenia, przyprawy i mąkę. Wszystko dokładnie mieszam łopatką i za pomocą łyżki lub rąk formuję kuleczki o średnicy 3 cm i układam je na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Kulki piekę 12 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. Po wystygnięciu owsianka

kapusta włoska (jak brak to zwykła) 1 cebula 3 ząbki czosnku oliwa z oliwek 200 g buraków (ja miałam już ugotowane) 100g suszonych pomidorów z oliwy 50 g ziaren słonecznika 2 łyżki sezamu szczypta kuminu rzymskiego szczypta mielonego imbiru cytryna na sos: 120ml białego wytrawnego wina 1 szalotka, sól i pieprz, 90 g zimnego masła i pęczek szczypiorku Robimy! Najpierw(...)posiekaną cebulę, lekko solimy, a po niej posiekane ząbki czosnku. Podsmażamy na złoto i dodajemy tarkowane na grubych oczkach buraczki. Następnie dajemy posiekane suszone pomiodory Następnie dajemy namoczone ziarna słonecznika (dzięki namoczeniu wypłukujemy ewentualną pleśń na ziarnach). Przyprawiamy kuminem, imbirem i dużą ilością pieprzu, dajemy sezam. Całość dusimy aż będzie mięciutkie. Całość mieszamy z ryżem i mamy już farsz. Szykujemy

300g ciepłej wody, pół łyżeczki cukru, 1 saszetka suszonych drożdży (lub 20g świeżych drożdży), 250g mąki pszennej, 250g mąki żytniej, 3 łyżki oleju, 3 łyżki siemienia lnianego, 3 łyżki słonecznika, sól, 2 suszone pomidory odsączone z oleju. Przygotowanie: Cukier i drożdże dobrze wymieszać z wodą. Dodać mąki (oba rodzaje), olej, sól, słonecznik i siemię lniane. Wyrobić ciasto. Zostawić ciasto

mąki żytniej 800 g mąki pszennej 50 g świeżych drożdży 750 – 800 ml zimnej wody 1 łyżka soli 50 g nasion babki płesznik 100 g pestek słonecznika Rozpuść drożdże w zimnej wodzie. Dodaj obie mąki i zagnieć ciasto. Kiedy zaczyn połączy się z mąką dodaj sól, nasiona, słonecznik i zagniataj dalej. Ciasto powinno łatwo odchodzić od brzegów naczynia

gruszka ( u mnie konferencja) -  ew.łyżka masła - ok .pół szklanki mleka - woda ( w wersji na bogato bulion) - sól, pieprz, gałka muszkotałowa do smaku - ew. natka pietruszki i ziarna słonecznika Pietruszkę i gruszkę obieram. Gruszkę pozbawiam gniazda nasiennego a resztę owocu kroję w kawałeczki. Pietruszkę kroję w mniejsze kawałki - obojetnie jakie. W wersji na bogato na łyżce masła podsmażam chwilę(...)Wszystko miksuję. Następnie dodaję mleko Mleka możecie dodać więcej - w zależności od tego jak gęstą chcecie uzyskać zupę. Doprawiam do smaku. Na talerzu opcjonalnie dekoruję natką pietruszki i prażonym słonecznikiem

porcje Do przygotowania jajek będziesz potrzebować: 4 jajka, 150g szpinaku baby, 200ml mleka, łyżkę masła, łyżkę mąki pszennej, pół łyżeczki papryki, sól i pieprz do smaku, kiełki słonecznika.   1. Umyty szpinak wrzuć do miski, zalej wrzątkiem i zblanszuj. Po minucie odcedź na sicie. 2. W garnku rozpuść masło, dosyp mąkę, przypraw solą, pieprzem i papryką, stopniowo dodając mleko. Mieszaj(...)szpinakową, na wierzch wybij jajka, dopraw solą i pieprzem. 5. Kokilki wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 stopni C i piecz 20-25 minut. 6. Gotowe jajka posyp kiełkami słonecznika

dodatkiem winogron mniam    Składniki:  100 g wędzonej piersi kurczaka  300 g winogron (używałam zielonych i słodkich)  7 łodyg  selera naciowego  100 g słonecznika   2 łyżki majonezu  sól i pieprz do smaku  Przygotowanie: Kurczaka pokroić na drobną kostkę   Winogrona umyć i przekornie na połówki  Łodygi selera naciowego umyć(...)pokroić w kostkę Słonecznik sparzyć  Wszystkie składniki umieścić w misce dodać majonez, doprawić i wymieszać Smacznego

Bardzo szybka i oryginalna przekąska. Świetna na rodzinne imprezy! Moja ulubiona! Składniki: 10 plasterków szynki  100 g serka topionego pół szklanki łuskanych pestek słonecznika Na suchej patelni prażymy słonecznik na złoty kolor,dodajemy serek topiony.Mieszamy do połączenia się składników. Smarujemy plasterki szynki i zwijamy roladki. Można podawać od razu. Smacznego

tuńczykiem. Składniki: 1 opakowanie rukoli 1 puszka tuńczyka w oleju garść oliwek (miałam tylko zielone, ale czarne by się ładniej komponowały) pół słoika suszonych pomidorów mała cebulka garść ziaren słonecznika 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka soku z cytryny sól, pieprz Umytą rukolę przekładamy do miski, dodajemy odsączonego z oleju tuńczyka, pokrojone na mniejsze kawałki oliwki i suszone pomidory(...)oraz posiekaną drobno cebulkę. Posypujemy podprażonym na suchej patelni słonecznikiem, polewamy oliwą, sokiem z cytryny, doprawiamy do smaku . Mieszamy i gotowe