Owsiane pierogi z parowaru z brokułami 229czarnuszki Farsz : - brokuły 500g - 1 marchew - pęczek szczypiorku - 1 ząbek czosnku - serek Mój Ulubiony - Wieluń 200 g Przygotowanie: Ciasto przepis podstawowy : Płatki owsiane mielimy. Zalewamy wrzątkiem, wyrabiamy ciasto. Do podsypania używamy zmielonych płatków. Ciasto przepis z dodatkami: Płatki owsiane mielimy. Szpinak zalewamy wrzątkiem i blendujemy. Zalewamy zmielone płatki, dodajemy czarnuszke utartą w mozdziezu
Szkrab Je Sam
Korabowe komosanki 206Quinoa, i amarantus dobrze płuczemy i gotujemy około 30 minut. Przecedzamy. Przekładamy do miseczki, dodajemy olej kokosowy. Czekamy aż olej kokosowy zmieni konsystencję na płynną, mieszamy. Len mielimy , zalewamy wrzątkiem cały czas mieszając. Pestki z dyni mielimy. Banan rozgniatamy dokładnie widelcem. Wszystkie składniki dobrze mieszamy. Nakładamy do silikonowych foremek. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego
Szkrab Je Sam
Marchewkowe ciasteczka z piekarnika - bez jaj, cukru i glutenu. 250pół łyżeczki kurkumy - 1 łyżeczka oleju kokosowego Przygotowanie: Pomarańcz i marchew obieramy i wrzucamy do sokowirowki. Łączymy wiórki z sokiem. Można również pomarańcz zblendowac a marchew zetrzeć. Len mielimy, zalewamy 4 łyżkami wrzątku, mieszamy i odkładamy. Płatki owsiane mielimy. Dokładnie mieszamy wszystkie składniki. Na blasze wyłożonej papierem do pieczenia formujemy dowolnej wielkości ciasteczka. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego
Szkrab Je Sam
Jesienna Zupa z fasolki mung, dyni i czarnej soczewicy 247uważać żeby cebula się nie przypaliła. Korzeń pietruszki i marchew obieramy, trzemy na tarce na dużych oczkach, Dynię obieramy i kroimy w kostkę. Warzywa oraz 1 łyżkę mielonych nasion kopru włoskiego dodajemy do cebuli, zalewamy wodą, tak by jej poziom sięgał około 2 cm ponad warzywa. Doprawiamy solą i czarnym pieprzem do smaku. Gotujemy do miękkości (należy
Szkrab Je Sam
Pomidory z mozzarellą cebulą i słonecznikiem 297dzień wcześniej włożyliśmy drobno pokropiony w kosteczki czosnek). Ponieważ ostatnio jestem fanem musztardy, to posmarowałem wszystko musztardą i posypałem ziarnami słonecznika. Na koniec dla fanu jeszcze raz pieprze grubo mielonym pieprzem, by było ładniej i bardziej ostro. Zabrakło mi bazylii w jakiej kolwiek postaci, ale gorąco polecam jeszcze kilka listków świeżej bazylii i będzie już full wypas
Dieta Rozdzielna i Zdrowie
Amerykańska kanapka Sloppy Joe 211Dziś padło na Sloppy Joe. Jedna z podstawowych kanapek, która "nie wygląda" - i ma nie wyglądać! Za to oszałamia smakiem i konsystencją. Składniki (na 2 kanapki) -250 g mielonej wołowiny -1/2 cebuli -1/2 czerwonej papryki -1 łyżka musztardy -4 plasterki sera topionego tostowego -1/2 szkl. wody -100 ml keczupu -sos tabasco/piri piri/worchester (wedle uznania) -ostra
Zielona Kuchnia
Zmiana czasu i pyszne śniadanie, żeby łatwiej ją znieść 203przeskakuje z godziny trzeciej na drugą, wydłużając dobę o całe sześćdziesiąt minut, nie miałam problemu, tylko wstałam, jak zwykle: o wpół do pierwszej. Okazało się jednak, że ci, którzy mieli stawić się w pracy po godzinie czwartej, mieli cięższy orzech do zgryzienia... Jednak Henrik, nauczony wieloletnim doświadczeniem, nie gniewał się o spóźnienia; doskonale rozumie, że ten krytyczny moment dla wielu
Pożeraczka, czyli raz adobrze
Korzenne fit ciasteczka bez tłuszczu 392mąki pszennej z czego 200 g to może być dowolna pełnoziarnista i to niekoniecznie pszenna 180 ml syropu z agawy (całe opakowanie) 1 dużuy banan łyżeczka cynamonu pół łyżeczki mielonego kardamonu pół łyżeczki gałki muszkatowłowej łyżeczka sody szczypta soli Przygotowanie: Wszystkie suche składniki przesiej do dużej miski. Syrop z agawy i banana zblenduj. Połącz suche składniki z mokrymi
greenscarf
Pieczarkowy pasztet z kaszy gryczanej 205kuskus 1 łyżka czerwonej soczewicy 2-3 suszone pomidory (można pominąć) 1-2 łyżki pestek dyni 2 jajka opcjonalnie ok. 20-30 g żółtego sera przyprawy: sól, kolendra mielona, majeranek Pieczarki obieramy, siekamy bardzo drobno razem z cebulą i suszonymi pomidorami. Ja użyłam rozdrabniacza. Na patelni rozgrzewamy olej i podsmażamy warzywa. Następnie dusimy pod przykryciem, by pieczarki zmiękły. Kasze
Kucharzyca
Sernik (pieczony) z winogronami i galaretką 287Leciutki sernik z galaretką - pyszny! Polecam 👍 MASA SEROWA: 500 g sera trzykrotnie mielonego w wiaderku 3 duże jajka 125 g miękkiego masła 80 g cukru 20 g domowego cukru waniliowego pełna łyżka mąki pszennej 0,5 łyżki mąki ziemniaczanej 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli NA WIERZCH: 40-45 dag winogron bezpestkowych 2 galaretki cytrynowe
Kuchenne zapiski Edyty
Pomidory z mazzarellą i słonecznikiem 210dzień wcześniej włożyliśmy drobno pokropiony w kosteczki czosnek). Ponieważ ostatnio jestem fanem musztardy, to posmarowałem wszystko musztardą i posypałem ziarnami słonecznika. Na koniec dla fanu jeszcze raz pieprze grubo mielonym pieprzem, by było ładniej i bardziej ostro. Zabrakło mi bazylii w jakiej kolwiek postaci, ale gorąco polecam jeszcze kilka listków świeżej bazylii i będzie już full wypas
Dieta Rozdzielna i Zdrowie
Ryba w cieście piwnym podana z sosem tatarskim i pieczonymi ziemniakami. 229rybę: 1 kg filetów ryby ze skórką np. miruna, dorsz 2 niepełne szklanki mąki pszennej + trochę do otaczania płaska łyżeczka proszku do pieczenia płaska łyżeczka słodkiej papryki mielonej sól i pieprz 2 jajka 250 ml jasnego piwa olej do smażenia plasterki cytryny do podania. Składniki na sos tatarski: łyżka soku z cytryny kilka ogórków konserwowych słoiczek
Poezja Smaków - blog kulinarny
PULPETY Z INDYKA W SOSIE POMIDOROWYM 197przygotowaniu, lekkie i pyszne. Idealne danie obiadowe dla całej rodziny. Dziś polecam pulpety z indyka z marchewką , natką pietruszki oraz serem . SKŁADNIKI NA 16 sztuk: 500 g mięsa mielonego z indyka 1 cebula np. Czerwona 2 marchewki 1 pęczek natki pietruszki 1 jajko 3 łyżki bułki tartej Przyprawy:sól i pieprz do smaku 1 łyżeczka czosnku 1 łyżeczka
Gotowanie Patki
Burgery wołowe 393Soczyste, pyszne kotlety z mielonej wołowiny, warzywa i świeża bułka. Uwielbiam burgery, a Wy? Miłośnikom ziemniaków i burgerów bez mięsa gorąco polecam burgery z placków ziemniaczanyc
AniaGotuje.pl
Wegański mango "cheesecake" 241agawy, 2 łyżki masła z orzechów nerkowca, (można zrobić samemu); 1/2 łyżki ekstraktu z wanilii, 1/2 łyżeczki soku z limonki, Wykonanie: Składniki do bazy wrzucić do blendera, i mielić do momentu aż dobrze się połączą. Potem należy je przełożyć do foremek i włożyć do lodówki przynajmniej na 30 minut. Krem: Orzechy i mango mielimy w blenderze, dodajemy przyprawy
Smaki Przyprawy i Kolory