kokosowe - 19941 przepisów (strona:779/1330)

Zupa dyniowa z soczewicą 241

soczewicy. Jest bardzo smaczna i sycąca, przygotowanie jej zajęło mi zaledwie kilkanaście minut. Składniki: 1 szklanka purre z dyni 1 puszka soczewicy 3 szklanki rosołu  2 łyżki oleju kokosowego 1 cebula 2 ząbki czosnku 1/4 łyżeczki cynamonu 0,5 łyżeczki startego świeżego imbiru 0,5 łyżeczki ostrej papryki Sól do smaku Prażone pestki dyni Sposób przygotowania: Czosnek i cebulę

Bajeczna Kuchnia
Pikantna zupa z pieczonych warzyw 174

przepisie przypraw dodaje się do tej zupy mieszankę ras el hanout w Japonii - makaron, sos sojowy i sos rybny, w Indiach - curry, garam masala, czasem też bataty i mleko kokosowe. Ilość wersji jest ogromna. Pikantna zupa z pieczonych warzyw to zarazem świetny sposób na wykorzystanie pozostałych po obiedzie grillowanych warzyw. Moja dzisiejsza pikantna zupa z pieczonych warzyw została dodatkowo wzbogacona

Kulinaria - potrawy z różnych stron świata
Tort migdałowy z masą budyniową 232

łyżki cukru (4 dag) 10 dag migdałów (bez skórek i zmielonych) 20 dag masła 2 łyżki likieru amaretto 30g cukru pudru DEKORACJA 4 dag wiórków kokosowych 1,2 dag płatków migdałowych 16 całych migdałów (obranych ze skórki)   Biszkopt migdałowy: Dno tortownicy o średnicy 21 cm wykładamy papierem do pieczenia, boków nie smarujemy. Przeczytaj cały przepis - Tort migdałowy z masą

AleTorcik
Kosmetyki naturalne ręcznie robione – masło shea do ciała mango z pomarańczą 133

mały słoiczek masła 20 g masła shea nierafinowanego 5 g masła z mango nierafinowanego (w przypadku jego braku należy zwiększyc o 5g masło shea) 10-15 g oleju kokosowego 12-15 kropel oleju ze słodkich migdałów 5 kropel olejku pomarańczowego ( użyłam olejku ze słodkich pomarańczy)   Wykonanie W małym rondelku umieszaczamy masła i oleje. Roztapiamy je w kąpieli wodnej

Raj dla Podniebienia
Jogurt kokosowy z pastą z jagód 176

Szybkie śniadanie krótki wpis. Mega dawka zdrowia z pastą z jagód. Więcej o paście ( TU! ) jogurt kokosowy mango pestki słonecznika bio banan nasiona słonecznika szczypta nasion chia i gotowe

AZgotuj!
Orzechowe ciasteczka z mąki ryżowej i płatków jęczmiennych 233

uwaga...uzależniają! Przepis dołączam do akcji "Ciasto na niedzielę" Składniki: 100 g płatków jęczmiennych błyskawicznych 20 g mąki ryżowej 50 g posiekanych orzechow włoskich 4 łyżki płynnego oleju kokosowego 4 łyżki miodu 3 łyżki masła orzechowego Przygotowanie: Do miski wsypujemy suche składniki, mieszamy. Dodajemy mokre, zagniatamy ciasto. Można to zrobić widelcem ;) A teraz rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni, ustawiając grzanie

Życie zaczyna się w kuchni
Kakaowe placuszki na kefirze z jabłkiem i gruszką 181

łyżka, proszek do pieczenia 1 i 1/4 łyżeczki, kakao 1 łyżeczka, cukier brązowy 3 łyżki, skórka starta z pomarańczy 0,5 łyżeczki, jabłko 2 szt, gruszka 2 szt, olej kokosowy do smażenia, cukier puder do posypania placuszków, Sposób przygotowania: Kefir, jajko oraz cukier łączymy razem i mieszamy do połączenia składników. W oddzielnym naczyniu łączymy ze sobą przesianą mąkę, proszek

kulinarne odsłony pati
Sałatka z dynią i figami 214

Tarta dyniowa z serem pleśniowym Tarta dyniowa z szynką i ryżem Tarta z dynią i szpinakiem Sałatka z pieczonej dyni i fety Zupa-krem z pieczonej dyni z mleczkiem kokosowym Zupa-krem z pieczonej dyni Zupa dyniowa z marchewką Dynia zapiekana z grzybami Prażone pestki dyni Schabowe roladki z dynią w sosie śliwkowym I na słodko: Dżem dyniowy z pomarańczami

Kulinarne przygody Gatity
Placki z dynii 150

Agnieszce wyrazy uznania...🙏 i przy okazji spalić trochę kalorii...😘 :-) A JEDNAK : "PRZEZ ŻOŁĄDEK DO SERCA💓!" - DZIAŁA Składniki: ok. 1,5kg dyni 3 ząbki czosnku 2-3 duże łyżki mąki kokosowej (może być inna) łyżka natki pietruszki bazylia oregano sól pieprz tłuszcz do smażenia Przygotowanie: Dynię obieramy i ścieramy na tarce o grubych oczkach. Lekko solimy, mieszamy i zostawiamy

Dieta Rozdzielna i Zdrowie
"Pilnuj cukru" Siostra Maria 167

chińskie pierożki, schab pieczony, smażony łosoś z sałatką z kalafiora i kolorowych warzyw. Desery to sernik jogurtowy na zimno z mandarynkami, malinami, jeżynami, truskawkami i galaretką, mus z mleka kokosowego z owocami, ciasto pistacjowe, powidła, dżemy, serniki, naleśniki. Kolacje zacznę od pizzy z łososiem i pomidorkami cheryy, omlet z pieczarkami, awokado i fetą, żółte pomidory faszerowane serem ricotta, jajka

kruche babeczki
Sernik na spodzie z brownie z czekoladową polewą 159

jogurt. Wymieszaną masę przelać na kakaowy spód. Ciasto pieczemy do tzw suchego patyczka - u mnie około godziny w 180 stopniach. Wystudzony sernik polewamy rozpuszczoną mleczną czekoladą i posypujemy wiórkami kokosowymi albo płatkami migdałów

Magiczne Życie Marty
Warzywna potrawka z kabaczkiem w roli głównej 339

duży brokuł 1 spory kabaczek/cukinia puszka pomidorów opakowanie kiełbasek warzywnych BeVege łyżeczka soli (ja użyłam różowej) 2 łyżeczki czosnku 1 łyżeczka słodkiej papryki 1 łyżeczka ostrej papryki olej kokosowy nierafinowany do smażenia oliwa z oliwek do skropienia Przygotowanie: Kiełbaski pokrój i podsmaż na patelni. Smaż, aż się lekko zrumienią. Brokuła podziel na różyczki i ugotuj w osolonej wodzie al dente

Smiling Shrimp
Placuszki białkowo-tłuszczowe 259

zabrałam postanowiłam wymyślić nowy przepis :) Składniki (na 6 placków)tłuszcz 19g/węgle 17g/białko 43g: 3 jajka 25g odżywki białkowej (u mnie koncentrat o smaku śmietankowym) 25g mąki kokosowej BIO 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia Sposób przygotowania: Jajka miksujemy na najwyższych obrotach przez około minutę dodajemy pozostałe składniki, miksujemy smażymy an rozgrzanej teflonowej patelni gotowe placki zjadłam z dżemem

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Cukierki a'la krówki na bazie masła orzechowego 174

masło orzechowe, które jest jednym z 3 składników. Zrobienie cukierków zajmie ci naprawdę niewiele czasu, polecam! Składniki na 25 cukierków: 3 łyżki masła orzechowego 3 płaskie łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego 2 łyżki syropu trzcinowego lub płynnego miodu Przygotowanie: Wszystkie składniki wlewamy do garnka i podgrzej na wolnym ogniu, cały czas mieszając do całkowitego rozpuszczenia składników. Mieszanie jest konieczne ponieważ masło

Życie zaczyna się w kuchni
Zupka pomidorowa dla niemowlaka (od 9 miesiąca) 437

pomidorki zapasteryzowane latem w słoikach. 3 nieduże pomidory kilka listków bazylii 2 średnie marchewki 1 średnia pietruszka mały kawałek selera kawałek pora (około 6 cm) 1 łyżka oleju rzepakowego/oleju kokosowego Warzywa obieramy i kroimy w talarki. Wrzucamy do wrzątku i gotujemy około 15 minut aż nie będą półmiękkie. W międzyczasie pomidory myjemy i polewamy wrzątkiem. Zdejmujemy z nich skórki

Dieta bez mleka