Świąteczne ciasto marchewkowe w wersji luksusowej – z kremem, żurawiną, orzechami włoskimi i migdałami 235Tym razem propozycja na ciasto, które zachwyca niemalże każdego, bo smakuje po prostu obłędnie! Ciasto jest też świetną propozycją na świąteczny stół – możemy ugościć nim
Eat me! Fit me!
Kokosowy deser chia z musem z mango 250Kiedy dopadnie Cię nieodparta ochota na coś słodkiego, sięgnij po coś zdrowego, najlepiej też sycącego i obłędnie smacznego Jeśli jeszcze nie jedliście nasion chia / nasion szałwii
Eat me! Fit me!
Przepis #193 🎄 Piernikowe ciasto z jabłkami 194Witajcie, połączenie jabłek z przyprawą korzenną do piernika okazało się bardzo smaczne - zwłaszcza w świątecznym okresie. Ciasto z jabłkami jest wilgotne a dzięki dużej ilości przyprawy
Health-Fit-Life
Wieniec bożonarodzeniowy do schrupania, czyli sałatka ze szpinakiem, rukolą, łososiem w sosie z granatu 257A gdyby tak na wigilijny lub świąteczny stół wprowadzić trochę kolorów i ponadprzeciętnie zdrowych produktów w postaci dietetycznej sałatki? A gdyby podać ją w taki sposób
Eat me! Fit me!
Fit placuszki owsiane na jogurcie i recenzja patelni tytanowej WOLL 198jogurcie są błyskawiczne do zrobienia, bardzo treściwe, zdrowe i wyjątkowo smaczne. Idealne dla osób dbających o linię, gdyż jeden placuszek ma tylko około 160 kcal, a jest niezwykle sycący. Fit placuszki owsiane są idealne na śniadanie czy kolację. Dzieciom na pewno zasmakują. Można je podać z dowolnymi owocami, miodem, konfiturą albo domowym kremem czekoladowym. Aby przygotować placki bez dodatku(...)zadbać o dobrą patelnie, do której nie będą przywierać w trakcie smażenia. Ja przygotowałam je na patelni Woll Szafir , której recenzję znajdziecie poniżej. [embed]https://youtu.be/N8XcyOzZPS8[/embed] Składniki na fit placuszki owsiane (około 8 sztuk): 400 g jogurtu naturalnego 2 jajka 200 g mąki owsianej (albo zmielonych płatków owsianych) 2 łyżki miodu (dałam lipowy) łyżeczka proszku do pieczenia szczypta
e-PrzepisyKulinarne
Przepis #192 Tort Ferrero Rocher - bez mąki 382Witajcie, Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami Ferrero Rocher. Bezglutenowy i bez mąki. Idealne ciasto na świąteczny stół. Choć może nie należy do ciast niskokalorycznych ze
Health-Fit-Life
Przepisz #191 🎄 Świąteczne pierniczki (bez glutenu) 210Witajcie, pachnące przyprawą korzenną pierniczki to "must have" świątecznego okresu. W tym roku zamiast tradycyjnych pierników pokusiłam się o zrobienie bezglutenowej wersji tego przysmaku. Dla osłody
Health-Fit-Life
Kolacja w ananasie? Prosty przepis na trochę rozgrzewających zmysły, egzotycznych smaków 197Egzotyka w aromacie, kolorach, wyglądzie i w końcu w smaku jest mile widziana, gdy za oknem na dobre rozgościł się szary grudzień. Jeśli ostatnio tak jak
Eat me! Fit me!
Przepis #189 Ryżowe ciasto kokosowe - bez mąki 211Witajcie, delikatny ryż to świetna baza dla przygotowania pysznego rozgrzewającego deseru. W połączeniu z wiórkami kokosowymi jest na prawdę pyszny:) Do dzisiejszego ciasta potrzeba zaledwie kilka
Health-Fit-Life
Przepis #188 FIT Kopiec Kreta - bez glutenu 312Witajcie, czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem czyli Kopiec Kreta. Znane i popularne ciasto oryginalnie z kremem z bitą śmietaną, którą zamieniłam na ser
Health-Fit-Life
Placki kokosowe z figami w miodowej oprawie 194Zrobiło się mroźno Nastał więc czas na ciepłe, słodkie, dodające energii śniadania. Taka jest właśnie moja dzisiejsza propozycja Wypróbujcie delikatne placki kokosowe, polejcie je miodem, podajcie
Eat me! Fit me!
Przepis na ciasto czekoladowo-pomarańczowe bez mąki i tłuszczu 189Ciasto obłędnie pomarańczowe! No i oczywiście rozkosznie czekoladowe! Pachnie obłędnie, jest lekko wilgotne, niesamowicie puszyste, rozpływa się w ustach i zachwyca każdego Kolejną zaletą jest to
Eat me! Fit me!
Pomysł na śniadanie – pieczony omlet z łososiem, oliwkami, fetą i pomidorami 285Czy myśląc o śniadaniu, często wpadacie na pomysł „jajka”, a potem nagle pojawia się pustka w głowie i kończy się na jajecznicy? No właśnie
Eat me! Fit me!
Przepis #187 Ucierane ciasto z owocami - bezglutenowe 237Witajcie, na pożółkłych kartkach starego zeszytu mojej babci znalazłam przepis na tradycyjne ucierane ciasto z owocami. Nie byłabym sobą gdybym nie zmieniła kilka składników by
Health-Fit-Life
Deser bez cukru? Pieczone jabłka z kaszą i sokiem malinowym 219Pomysł na prosty, lekkostrawny deser, bez mleka i bez cukru – cukier zastępują aromatyczne, pieczone jabłka i sok malinowy. Kasza manna ugotowana na wodzie może być też
Eat me! Fit me!