Chwila. 175Korzenne płatki jaglane; banan (z masą krówkową, kakao, przyprawą korzenną, cynamonem, skórką pomarańczową) dzisiaj poranek już spokojniejszy, ale tylko na chwilę, bo zaraz znów wyruszam w drogę
More food, love and dreams
Szejk na święta. 230Korzenny szejk owsiany (płatki owsiane, banan, masa krówkowa, kakao, cynamon, przyprawa korzenna, skórka pomarańczowa) Czasami plany się zmieniają, czasami ilość zastępstw i odwołanych lekcji przeważają nad decyzją, czy iść do tej szkoły, czy nie, także witam długą przerwę już dziś, nigdzie się nie śpieszę, jem leniwie najprostsze śniadanie świata, uwielbiam te szejki, nie ubrałabym wybrać tego najlepszego
More food, love and dreams
Lekko płynna, dla odmiany. 212Owsianka, z bananem i masłem orzechowym gotowana rano, na chęć tego "budyniowego" mleka które się tworzy przy okazji .. no i nie mogłam też tych klasycznych dodatków pominąć :) dzisiaj po lekcjach jeszcze wigilia klasowa, szkoda, że nie w trakcie, no, ale ostatnia
More food, love and dreams
No to w drogę. 193Bananowo-waniliowy szejk owsiany z nerkowcami (płatki owsiane, banany, waniliowe mleko sojowe, cynamon) Porywam słoik w drogę, bo pociąg, bo godzina zero wzywa,bo nie mogę się już doczekać, bo muszę wytrwać tylko te 3 godziny na kolejnej maturze, by potem w legalny sposób uciec ze szkoły, przeszlajać się gdzieś te kilka godzin i dojechać tym razem na dobry przystanek
More food, love and dreams
Sałatka owocowa na dzień dobry 184tutaj prażone na suchej patelni łatki owsiane. Podprażone, nabierają doskonałego smaku. Możemy również do sałatki dodać prażone pestki słonecznika czy dyni. Drukuj Sałatka owocowa na dzień dobry Składniki 1 banan 2 kiwi 1 jabłko 1 pomarańcz 1 gruszka 3 mandarynki 1/2 szkl. jogurtu 50 g płatków owsianych garść orzechów włoskich Wykonanie Owoce myjemy. Jeśli trzeba obieramy i kroimy w kawałki
Mieszam w Garnku
Miseczka na początek tygodnia. 174Płatki ryżowe na waniliowym mleku sojowym; z masłem z nerkowców, syropem klonowym i bananem i znów kciuki poproszę ostatni tydzień
More food, love and dreams
Dietetyczny miodownik bez cukru i mąki 228ustępuje temu, który znamy ze świątecznego stołu. Oczywiście nie jest to propozycja dla wszystkich, ale z pewnością są tacy, którzy szukają zdrowszych zamienników bożonarodzeniowych słodkości. Zapraszam! Ciasto: 1 banan 1 jajko 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka przyprawy korzennej Masa: 100 ml mleka 2 łyżki kaszy manny 1/2 łyżeczki miodu 1 kropelka aromatu waniliowego Składniki na ciasto
Chocolate Muffin Blog
Pudding Chia z kakaowym kremem gryczanym i kremem kasztanowym z bezami 257gotujemy przez 15-20 minut. Całość przekładamy do misy blendera i miksujemy na gładko. Składniki na kakaowy krem gryczany: - 100g kaszy gryczanej (1 woreczek) - 100ml mleka kokosowego - 1 banan - 1 łyżka kakao bez cukru Kaszę gotujemy na bardzo miękko zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Studzimy ją i umieszczamy w misie blendera wraz z pozostałymi składnikami. Miksujemy do momentu uzyskania gładkiej
Be Fit Be Strong
(nie) Blogowe Mikołajki. 190Piernikowe naleśniki* z czekoladowym kremem z fasoli i daktyli; bananem *z kakao, cynamon, sokiem z pomarańczy, przyprawą do piernika Naleśniki idealne na taki poranek ^^ W tamtym roku wyszło tak jak wyszło, że jedynie wspólne śniadanie tutaj zjadłam, dzisiaj też, bo piernikowo jest ..ale też i wcześniej trochę przygotowań było, bo pierwsze, kogo wylosuje, kogo wylosuje, mam , Natalia geniuszu
More food, love and dreams
Omlet choinkowy 192ogniu ok. 5 minut z każdej strony. Z gotowego omleta wyciąć kształt za pomocą metalowej foremki do ciastek. Ja mam dużą choinkę z Ikei :) Dekoracje: gwiazdki wycięte z plasterków banana cząstki mandarynek kawałki kiwi roztopiona gorzka czekolada Smacznego
Chocolate Muffin Blog
Śniadaniowe mini makowce z kubeczka 200płatków migdałowych 1 łyżeczka skórki z pomarańczy kilka żurawin Składniki umieścić w garnku, zalać wodą i gotować ok. 5 minut. Odlać nadmiar wody. Odstawić. Ewentualnie dosłodzić. Ciasto: 1 banan 1 jajko 1 łyżeczka proszku do pieczenia Składniki dokładnie zmiksować. Dwie foremki do sufletów wysmarować masłem lub wodą. Wypełnić do połowy ciastem. Dodać po połowie masy makowej i przylać pozostałym
Chocolate Muffin Blog
Jak słynna czekoladka. 189Pieczona batatowa owsianka a'la reese's, banan (nadziana masłem orzechowym*, posypane gorzką czekoladą) *rozmieszane z odrobiną wody Rozpustnie trochę, ale czasem można ^^ Kiedyś robiłam podobna, tym razem jednak wegańsko oraz z dodatkiem batata, którego w tym roku polubiłam, bo w tamtym roku średnio mnie przekonał :P ^^ wczoraj trochę jednak odpoczęłam, zwyczajnie nic nie robiłam i jednocześnie robiłam
More food, love and dreams
Owsianka w innej wersji. 217Kokosowo-wiśniowy szejk owsiany, z płatkami kokosowymi i bananem Uwielbiam moją mamę, że jest tak wyrozumiała i rozumie, a nie masz iść do szkoły, wystarczyło -mamo mam jutro w sumie tylko jedną normalną lekcję na 7, mogę nie iść? okej :) ale produktywnie mam zamiar spędzić ten dzień. zaczynam od lektury
More food, love and dreams
Żurawina, pomarańcze, owsianka w jednej, pysznej, Kalifornijskiej mufince 292masła (można zastąpić tłustą śmietaną) 1 .5 łyżki sody oczyszczonej 1 łyżka proszku do pieczenia 2 pomarańcze 1/3 szklanki żurawiny pokrojonej w cienkie plasterki 1 dwa duże, bardzo dojrzałe banany 2 łyżki siemienia lnianego 1/3 szklanki mleka sojowego Zebrać razem wszystkie składniki. Pomarańcze dobrze umyć szczoteczką i delikatnie zetrzeć ich skórkę na tarce typu zester (alternatywnie obrać cienką warstwę pomarańczowej
Jem więc Jestem
Sowa śniadaniowa ze świeżymi owocami 173Wmieszać aromat i mąkę. Wylać na patelnię i smażyć pod przykryciem na małym ogniu ok. 5 minut z każdej strony. Dekoracje: plasterki jabłka - skrzydełka piórka i oczka - plasterki banana źrenice - rodzynki nosek i kokardka - mrożona truskawka Smacznego
Chocolate Muffin Blog