banan - 15223 przepisów (strona:602/1015)

Trufle z fasoli  (biała fasola,  daktyle,  kakao, banan, mąka kokosowa,  tahini, mleczko kokosowe, cynamon) nawet nie wiem jaki główny smak by im nadać, przez ilość składników, ale to właśnie to czyni je takimi dobrymi, i chwila spokoju z książką i kawą, bo zawsze można taki znaleźć ;) a wieczorem zamiast pączków piekę ciastka które w mini

Owsianka z mleczkiem kokosowym*, daktylami i bananem  * w środku i na wierzchu i prawie połowa :)   zima, czy jesień za oknem

Muffina batatowa;  nadziana kremem masło orzechowe-daktyle-banan-kakao miło zapamiętam dzisiejszą noc, nie było idealnie, ale naprawdę jak na moją klasę i nasze, życie na co dzień było naprawdę dobrze ;) wraz z dzisiaj zaczynam ferie... a w poniedziałek zmierzam do szkoły

Trufle z tofu w wiórkach/kakao ( tofu, daktyle, banan, kakao, mąka kokosowa, cynamon) Takich jeszcze nie było ;) stres. stres.stres. za dużo stresu. za dużo moich nerw na darmo. próbuję... ale ciężko. dobrze, że ostatni dzień

rodziny naleśników- tyle, że tych grubszych. Zabawny jest fakt, że początkowo nałożyłam na talerzyk dwa naleśniczki. Ostatecznie skończyłam z całym talerzem.  SKŁADNIKI: 100g dyni białko jajka 1/2 dużego banana 5 łyżek mąki ryżowej łyżeczka cynamonu odrobina mleka  olej kokosowy do smażenia WYKONANIE: dynię parujemy do miękkości- odkładamy do wystygnięcia ostudzoną dynię blendujemy z pozostałymi składnikami na gładką masę

wręcz idealne wyjście, które zdecydowanie zaspokoiło mój głód i wywołało uśmiech na twarzy. Uznałam, że całość podam w wydaniu kokosowym, co było świetnym akcentem deserku. SKŁADNIKI: 80g tofu 1/2 banana 2 łyżki nasion chia 30g mleka kokosowego  3 łyżki mąki kokosowej WYKONANIE: tofu blendujemy z bananen- dodajemy mąkę kokosową, całość dokładnie mieszamy ciasto przekładamy do wyłożonej papierem do pieczenia

naprawdę pozytywnie zaskoczyć. Przepraszam za jakość zdjęć-  niestety pora o której je robiłam, nie sprzyjała dobremu naświetleniu pomieszczenia, co dało widoczny efekt. SKŁADNIKI: 60g twarogu białko jajka 1/2 banana 4 łyżki płatków owsianych łyżeczka cynamonu kiwi WYKONANIE: wszystkie składniki dokładnie razem blendujemy przekładamy do formy do pieczenia pieczemy ok 25 min w 180 stopniach

jest niestety trochę zapomnianym owocem. Dzięki mojej mamie mogę cieszyć się jej smakiem o każdej porze roku, czemu by nie w formie koktajlu? Co powiecie na poniższe połączenie? 1 banan 1 avocado 2 łyżki mirabelek w syropie (opcjonlnie) 250ml mleka kokosowego (tak na oko, chodzi o to,  Continue Reading

Owsianka z bananem, granatem i gorzką czekoladą  je się tyle tych innych, nowych rzeczy zapominając o tych zwykłych, "starych" a dobrych początkach  stres mnie kiedyś wykończy

Postanowiłam, że będę Was zadręczać przepisami na zdrowe koktajle :). Dzisiejszy smoothie z masłem orzechowym i bananem nada się idealnie na uzupełnienie energii po wysiłku fizycznym. Masło orzechowe bogate jest w białko, błonnik, witaminę E, magnez i potas, więc jest całkiem zdrowym składnikiem koktajli. Polecam gorąco! Jeżeli przygotowałaś/eś danie z tego przepisu, prosimy o jego zdjęcie :). Wyślij

Pół-owsiane kakaowe gofry bananowe;  z masłem orzechowym i bananem  Lubię takie poranki.  Miłego weekendu

Obierz o pokrój około 4-5 małych jabłek na małe kostki. Banana na plasterki . Wrzuć wszystko do garnka, dodaj szczyptę cynamonu i imbiru . Podgrzej wszystko dobrze mieszając, w razie potrzeby dolej odrobinę wody. Mieszaj około 4-5 minut, aż jabłko zrobią się szkliste, ale nie powinny się rozpaść. Wyłóż na talerz i posyp prażonym słonecznikiem lub dynią. SMACZNEGO. CMOK

Szejk owsiany batat-banan, z orzechami  czasami niewiele potrzeba by się uśmiechnąć i być szczęśliwą znów 3 godziny ciężkiego myślenia, kilka potem "odsiedzianych" i weekend... może tym razem pójdzie lepiej

Orzechowe pralinki z ciecierzycy (ciecierzyca, mąka orzechowa, masło orzechowe, daktyle, banan, mąka kokosowa. cynamon) uwielbiam takie pralinki

Pieczony dyniowy jagielnik;  z daktylami, masłem orzechowym i bananem  zero weny do zdjęć, a taki ładny wyszedł xd czasami myślę, że mogłabym nocować w szkole miło by było gdyby ilość spędzanego tam czasu odpowiadała ilości wiedzy w głowie, nie ma tak miło. ale nie nie narzekam czasami muszę sobie po prostu pogdybać, się wygadać..  .. z mojego weekendu