Batatowy krem. 233Krem kakaowy z batata i banana; z daktylami i i mleczkiem kokosowym cała miska kremu dla mnie? podoba mi się to ^^ bo, były i z fasoli i ciecierzycy, a z batata jeszcze nie było :) i dzisiaj tez się kciuki przydadzą
More food, love and dreams
Owsiane kubeczki 193kubeczki podane z mlekiem owsianym Przepis: inspirowany przepisem z Half Baked Harvest / 6 kubeczków - 2-3 porcje / 40 g oleju kokosowego szklanka płatków owsianych 1/5 szklanki syropu klonowego średni banan rozgnieciony widelcem czubata łyżka dowolnego masła orzechowego (lub tahini) szczypta soli cynamon do smaku Piekarnik rozgrzać do 180 stopni. Olej kokosowy rozpuścić w mikrofalówce lub w garnku. Wszystkie składniki wymieszać
tost z dżemem
Zielone smoothie z roszponką i mango 172koktajl powinien zawierać 40% zielonego warzywa, resztę powinny stanowić owoce. Zapraszam na pyszną "sałatkę w płynie". Składniki na 2 porcje: 50 g roszponki - 3 garście 1/2 mango 1 mały banan 1 jabłko 1 szklanka wody mineralnej Wykonanie: sałatę dokładnie wypłukać. Mango obrać i odkroić od pestki. Obrać jabłko i usunąć gniazda nasienne na dno kielicha blendera wlać szklankę wody mineralnej
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Dietetyczne Czekoladki - Zdrowe Słodycze 209pysznych Zdrowych czekoladek. Bardzo łatwych w wykonaniu. Zamień swoje słodycze na zdrowsze już dziś. KLIKNIJ i ZOBACZ PRZEPIS - SKŁAD - ✔ 100 g Czekolady 70% ✔ 2 Banany ✔ 50 g Masła Orzechowego - WARTOŚCI ODŻYWCZE - Kalorie 1187 Węglowodany 102 g Białko
Sylwetka Od Kuchni
Koktajl banan+gruszka+kaki 291zrobiłam 3 wersje i ta z imbirem i kardamonem wyszła najlepiej. Zdjęcia też jeszcze jesienne. Taka pogoda, że żal nie było wypić koktajlu na tarasie. Smacznego. Składniki: 4 banany 3 gruszki 1 owoc kaki 200ml soku jabłkowego najlepiej z miąższem 1 łyżeczka imbiru 1/2 łyżeczki kardamonu Wykonanie: Wszystkie składniki miksujemy na gładką masę około 1-2 minuty. Gotowe
Apetyt na Zielone
Zostaw kuskusa na noc. 232Kakaowa kasza kuskus z lodówki; z bananem i czekoladą to już piątek? koniec października? jak? za szybko ten czas leci. a miałam w listopadzie siedzieć w domu w weekendy, no.. ten wychodzi inaczej
More food, love and dreams
Koktajl szpinakowo-orzechowy 182Rewelacyjny w smaku koktajl pełen nienasyconych kwasów tłuszczowych pochodzących z masła orzechowego. Składniki na 2 porcje: duża garść szpinaku 1 banan 1/2 szklanki mleka 1/2 szklanki jogurtu naturalnego 1 łyżka masła orzechowego Sposób wykonania jak zwykle w przypadku koktajli jest bardzo prosty. Wszystkie składniki należy umieścić w blenderze i zmiksować. Podawać od razu
Moja Galeria Smaku
Owsianka a'la tiramisu. 199owsianka a'la tiramisu (z kawą i kakao) mascarpone i bananem Idealne na taką mgłę za oknem ^^ Dziwne jak człowiek może przyzwyczaić się do kogoś innego. Ps.Macie jakieś dobre proporcje, sposób na zamarynowanie tofu (do makaronu chińskiego) bo nie chce się zrazić jak już się przekonuję
More food, love and dreams
Chia zamiast jajka... 211czemu poniedziałek, a nie weekend, kiedy mam czas, może presja czasu i nadzieja, że jednak wyjdzie :D chociaż placki dobrze się przewracały, a to, że zakalce.. zwalam na banana
More food, love and dreams
Makaron czekoladowy z musem dyniowo- bananowym 260Słodka wariacja z makaronem. Danie bardzo szybkie, bardzo proste i do tego bardzo smaczne. Propozycja odpowiednia szczególnie dla niejadków. Składniki 1 opakowanie czekoladowego makaronu 1 banan 200 g dyni bez … Czytaj dalej Makaron czekoladowy z musem dyniowo- bananowym
Fiołkowa Kuchnia Małgorzaty
Pure dyniowo- bananowe 258Bardzo pożywne pure, które możemy jadać na pierwsze czy drugie śniadanie. To wspaniały dodatek do ciast, słodkich potraw jak również wartościowy posiłek dla najmłodszych. Składniki 1 duży banan 200 g … Czytaj dalej Pure dyniowo- bananowe
Fiołkowa Kuchnia Małgorzaty
Zapomniana. 203Dyniowa kasza orkiszowa (wymieszana) z masłem orzechowym, bananem i granatem i te większe grudki masła < 3 oj, co za zamieszanie było wczoraj z rana, spóźniona, z pomocą taty (kochany) po wystaniu odpowiedniej ilości czasu w korkach, jakoś dotarłam do tej szkoły, potem się modliłam, żeby popołudniu pociągi już jeździły, bo nic w portfelu nie miałam
More food, love and dreams
Koktajl z dyni 181zależy od tego jak słodkie są poszczególne owoce i od naszych gustów. Koktajl bardzo mi smakuje, zresztą mojemu trzyletniemu synkowi również. Składniki: 400 g musu z dyni 2 średnie banany sok wyciśnięty z 2 pomarańczy 2 łyżki soku z cytryny 2 szklanki mleka 2 łyżeczki cynamonu 1 płaska łyżeczka imbiru ¼ łyżeczki świeżo startej gałki muszkatołowej brązowy cukier lub miód
Mama Gotuje
Owsianka 177porcji: 2 Wartość kaloryczna: 300 kcal Składniki: 6 łyżek płatków owsianych* kilka łyżek wody 1 i ½ szklanki mleka** 1 banan garść malin, borówek, jagód lub innych ulubionych owoców Przygotuj: półlitrowy garnuszek Podaj z: ulubionymi orzechami czy ziarnami Jak już wspomniałam, owsianka robi się praktycznie sama. Czyli płatki wrzucamy do garnuszka
Bazując na smaku
Dawno obiecane. 231Naleśniki z kaszy gryczanej; z "kremem" dynia-masło orzechowe i bananem Smażenie naleśników z samej kaszy(!) nie jest może zbyt dobrym wyborem bo a) czas b) ten strach, czy wyjdą c) mój talent do tego. Ale wyszły, i całkiem zgranie ze mną pracowały, choć i tak kalkulowałam w głowie, czy mam czas na coś innego.. w razie
More food, love and dreams