sody oczyszczonej 1/2 łyżeczki octu jabłkowego 350 ml wody Na sałatkę : 200 g dojrzałej papai wraz z pestkami 200 g dojrzałego mango 100 g banana (1 szt) 1 dojrzałe kiwi 20 g suszonej żurawiny 20 g borówki amerykańskiej 2 mandarynki 1 łyżka nasion chia sok z 1/4 cytryny lub limonki listki
vaniliowoczekoladowaLubię czasami zamiast śniadania wypić pożywny owocowo – warzywny koktajl. Sprawdzony – pyszny. Polecam. Na 3 porcje. Składniki: 3 banany 5 kiwi garść świeżego szpinaku 2 jabłka 1 szklanka soku jabłkowego 100% Owoce obieramy ze skórki i umieszczamy w blenderze. Szpinak myjemy i wrzucamy do blendera. Zalewamy wszystko szklanką soku i miksujemy. Artykuł Zielony koktajl pochodzi z serwisu Moja
MojaQchnia.plSmoothie to zawsze doskonały wybór na śniadanie bądź lekką przekąskę... Artykuł Smoothie z banana i żurawiny pochodzi z serwisu CookMagazine
COOKMAGAZINEGofry budyniowe to zachcianka mojego Męża, który od czasu powstania naleśników budyniowych (zobacz przepis), najchętniej dodawałby budyń do wszystkiego ;) Czekoladowe gofry budyniowe idealnie smakują z bitą śmietaną i bananami :) Może wypróbujecie je jeszcze dziś? :) Gorąco polecam! :) Gofry budyniowe – Składniki: 1 szklanka mąki pszennej tortowej 1 szklanka mleka 2 jajka szczypta […] The post Gofry budyniowe appeared first on KulinarnePrzeboje.pl
Kulinarne PrzebojeOreo na bazie mleczka kokosowego, bez dodatku jajek, cukru w składzie lodów (prócz samych ciasteczek). Idealny deser na upalne (i nie tylko) dni :) Składniki: 1 puszka mleczka kokosowego 2 banany 8 oreo 2 łyżki stewii Przygotowanie: Wszystkie składniki (oprócz jednego/dwóch ciasteczek) blendujemy. Przekładamy do formy (może być metalowa/silikonowa) i wkładamy do zamrażalnika na co najmniej 3h. Wyciągamy
Czarnawisienkamąkę. Wlać ciepłe mleko. Wymieszać i odstawić w ciepłe miejsce na 15 minut. Do miski przesiać mąkę, dodać wyrośnięte drożdże, jajko, ciepłe mleko, ciepłą wodę, rodzynki,pokrojony w kostkę banan, cukier, cukier waniliowy. Wymieszać wszystko łyżką, odstawić na 5 minut. Na patelni rozgrzać olej i nałożyć ciasto dużą łyżką. Smażyć na średnim ogniu z dwóch stron na złoty kolor. Podawać
Kuchnia Pokoleńkremowy, pyszny. Bez cukru i bez nabiału. Na śniadanie, drugie śniadanie lub deser. Uwielbiam z liofilizowanymi malinami lub czekoladowym, domowym ciasteczkiem :) Taki shake bananowy to kolejny sposób na dojrzałe banany, które wrzucamy do zamrażarki i wyciągamy wtedy, kiedy najdzie nas ochota na małe co nieco :) http://www.mojadelicja.pl/wp-content/uploads/2017/02/2bananowy-shake-mleko-kokosowe-dairy-free-vegan-banana-smoothie-1170x874.jpg The post Shake bananowy z mlekiem kokosowym appeared first on Moja Delicja
Moja DelicjaSkładniki: 4 liście jarmużu 6 kiwi 1 banan 1 jabłko 300 ml soku jabłkowego Sposób wykonania: Obrywamy liście jarmużu z twardych łodyg. Owoce obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Wszystko wrzucamy do blendera. Miksujemy
Qchnia po prostuPyszne galaretki na bazie soku bananowego i soku z czarnych porzeczek. Połączenie bananów i czarnych porzeczek uwielbiam… Najczęściej łączę te dwa składniki przygotowując dwuwarstwowy koktajl, który przy okazji polecam spróbować " class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Pomyślałam, że równie smaczny będzie z nich deser. I nie myliłam się! Pycha " class="wp-smiley" style="height
Oryginalny smakmasa to pyszny mus o smaku białej czekolady. Jeśli nie posiadacie odżywki białkowej, można dodać olejek waniliowy, kokosowy lub inny ulubiony. Sok malinowy również dobrze się spisze :) Spód: 2 banany 2 łyżki mąki kokosowej (lub dowolnej razowej) 2 jajka 3/4 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżki kakao 2 łyżki erytrolu (lub innego słodzidła) 1/2 łyżeczki aromatu waniliowego Wszystkie składniki
Chocolate Muffin Blogjednocześnie bomba witaminowo-odżywcza. Coś, co możemy podać w ramach romantycznego deseru z przemiłym uczuciem zadbania o ukochaną osobę kompleksowo. ;) A przy tym - jakież to proste! Składniki: 2 dojrzałe banany 2 bardzo dojrzałe kremowe awokado 4 łyżki syropu klonowego 4 łyżki kakao 2 łyżki mleka migdałowego nasionka z 1 laski wanilii 2 łyżeczki startej skórki pomarańczowej Wykonanie: Wszystkie składniki zmiksować
zadanie-gotowanieBananowiec – czekoladowy biszkopt, banany, galaretka i bita śmietana. Ciasto po raz pierwszy jadłam u mojej koleżanki Asi i oczywiście nie byłaby sobą gdybym nie poprosiła o przepis:) To ciasto jest jednym z moich ulubionych. Jest sycące i słodkie, ale nie zawiera ciężkich mas. Czas wykonania
KuchniaWeDwoje.plodpowiedzialną za odporność organizmu i prawidłowy metabolizm oraz witaminę A ,która korzystnie wpływa na cerę,włosy,paznokcie i wzrok. 2 kiwi 1/4 świeżego ananasa 1 banan sok z 1 cytryny garść liści jarmużu 1 szkl. wody Owoce obrać,podzielić na kawałki,umieścić w kielichu blendera. Dodać sok z cytryny i liście jarmużu. Zblendoawć na gładki koktajl
Kolorowa kuchnia Elkismakuje zaraz po przygotowaniu, ale również możecie je zabrać ze sobą do pracy albo na uczelnię. Smoothie z selera naciowego – składniki 1/3 selera naciowego duża garść szpinaku 2 banany 1 szklanka wody Smoothie z selera naciowego – przygotowanie Wszystkie składniki przekładamy do blendera i miksujemy do połączenia się wszystkich składników. Smacznego! Post Smoothie z selera naciowego pojawił się poraz
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!donutów lub gofrownicę. Białka ubić na sztywno. Dodać żółtka i zmiksować. Łyżką wmieszać mąkę i otręby. Ciasto nałożyć łyżką i piec 5 minut. Podałam z masłem orzechowym, kilkoma plasterkami banana i musem truskawkowym. Wartości odżywcze: B: 19 g T: 17 g W: 4 g Smacznego
Chocolate Muffin Blog