banan - 14723 przepisów (strona:594/982)

łyżka siemienia lnianego (ok. 10 g) 2/3 szklanki mleka 2% (ok. 160 g) 1 łyżka ksylitolu (ok. 10 g) 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej Dodatki: 1/2 banana (ok. 60 g) garść winogron (ok. 70 g) 3 łyżeczki dżemu truskawkowego niskosłodzonego (ok. 45 g) 1/2 łyżeczki ciemnego kakao (ok. 3 g) 1 łyżeczka mleka 2% (ok. 5 g) 1 łyżeczka

był alkohol – dla nastolatki była to nie lada gratka. Cały jeden kieliszek malibu na wielką miskę sałatki.   Składniki: sok z cytryny kieliszek malibu lub likieru adwokat 2 banany obrane, skropione sokiem z cytryny i pokrojone na plasterki jabłko obrane, skropione sokiem z cytryny i pokrojone w słupki 2 kiwi obrane i pokrojone w ósemki duża pomarańcza obrana

Przepis jest niezwykle prosty, jeśli jednak jesteście śpiochami to kaszę ugotujcie wieczorem dzień wcześniej. Kasza jaglana z owocami – składniki (2 porcje) 50g kaszy jaglanej 1 jabłko łyżka cynamonu banan łyżeczka czarnego sezamu Kasza jaglana z owocami – przepis Kaszę jaglaną gotujemy wg. przepisu na opakowaniu. I uwaga teraz przepis … wszystkie składniki wkładamy do miseczki i razem blendujemy . Powstanie

osób)   - 2 banany - 0,5 melona S p o s ó b   p r z y g o t o w a n i a: miksujemy obrane i pokrojone owoce

Przygotowanie owoców – owoc mango obrać ze skórki, miąższ włożyć do miski i zmiksować blenderem na gładką masę. Wyłożyć mango na dnie pucharków. Na warstwę z mango rozłożyć plasterki banana i kiwi. Na górę wrzucić pestki granata . Skropić delikatnie sokiem z cytryny. Wykonanie – Przykryć owoce kremem budyniowym. Teraz ponownie obsypać pestkami granata, trochę kiwi. To już jak kto woli

Składniki: 1/2 awokado 5 liści sałaty 1 łyżka soku z cytryny 1 jabłko 250 ml wody 1 banan mały kawałek imbiru Jabłko obrać ze skórki usunąć gniazda nasienne. Wszystkie składniki zmiksować na jednolity, gęsty koktajl. Przepis pochodzi z książki Beaty Śniechowskiej "Pyszne poranki

Składniki na 2 porcje: 100 g płatków gryczanych 1 łyżka chia 300 ml dowolnego mleka banan granat kiwi W misce wymieszać płatki owsiane, chia i mleko. Przykryć folią spożywcza i odłożyć na noc do lodówki. Rano płatki podgrzać, przełożyć do miski i udekorować owocami. Przepis pochodzi z książki Beaty Śniechowskiej "Pyszne poranki

ostatnio mam fioła na punkcie tych ze szpinakiem, dlatego dzisiaj (znowu) przepis na szybkie smoothie, które nada się na drugie śniadanie bądź podwieczorek :)  Składniki na 2 porcje: 1 banan garść świeżego szpinaku 1 szklanka soku z pomarańczy (najlepiej świeżo wyciskanego) Wszystkie składniki wrzucić do blendera i zmiksować. Podawać od razu

Składniki: 1/5 szklanki chia + np mleko do pełna, ja miała sok z brzoskwiń z puszki więc go wykorzystałam 🙂 200 ml jogurtu naturalnego 3 banany 300 g truskawek 4 … Czytaj dalej Koktajl owocowy z chia

sprzyja koktajlom. Zwłaszcza tym zielonym. I ja nie mogłam ich sobie odmówić :) Najbardziej smakują mi te z dodatkiem szpinaku. Nawet mój M je polubił :) Składniki na 2 porcje: 1 banan 1 kiwi 1 spora garść szpinaku 1 szklanka soku jabłkowego (najlepiej świeżo wyciskanego) Wszystkie składniki ze sobą blendujemy. Przelewamy do szklanek i od razu podajemy

Uwielbiam ukrywać w słodkich koktajlach witaminy, które moje dzieci pochłaniają chętniej niż same owoce czy warzywa. Składniki: 2 banany 2 garści jarmużu sok z 2 pomarańczy 1/2 szkl zielonej herbaty 4 kiwi Wszystko miksuję w blenderze i ciesząc się słońcem pochłaniamy wspólnie zielone napoje   Artykuł Cudowny zielony koktajl pochodzi z serwisu Moja Qchnia Pełna Smaku

Składniki: 1 i 1/2 szklanki mąki 3/4 szklanki oleju 3/4 szklanki cukru 3 jajka 2 banany 1 duża marchewka, ok. 15 dkg 5 dkg orzechów 2 łyżeczki proszku do pieczenia … Czytaj dalej Ciasto marchewkowo-bananowe

karotenu i witaminy C. Pysznie i zdrowo! Składniki: 1 szklanka papayi 1 pomarańcza 1 marchew 2-3 cm kawałek imbiru 2 plasterki mrożonej cytryny lub sok z cytryny 1 banan - opcjonalnie 1 łyżeczka oleju kokosowego 200 ml wody/mleka kokosowego Wykonanie: owoce i marchew obrać, pokroić na mniejsze cząstki i umieścić w kielichu blendera zmiksować do pożądanej konsystencji. Wypić zaraz

Składniki: 4 dojrzałe banany 1 szklanka mąki graham pszennej 1 szklanka mąki tortowej pszennej 1/3 szklanki oleju 1 cukier waniliowy 2 łyżki cukru trzcinowego 2 łyżeczki sody oczyszczonej 5 dkg … Czytaj dalej Babka bananowa

Dzień 16 Zielona porcja witamin  2 kiwi 2 gruszki 1 banan garść świeżego szpinaku 1/2 szkl. soku jabłkowego  Owoce obrać,dodać szpinak i sok. Zmiksować na gładki koktajl i przelać do szklanek. Smacznego