Jak schudnąć po ciąży?

Jak schudnąć po ciąży?

Cóż, nie ma się co oszukiwać, że zdjęcia z Instagrama czy portalów plotkarskich pokazujące celebrytki 2 tygodnie po porodzie chwalące się figurą lepszą niż przed ciążą mają cokolwiek wspólnego z rzeczywistością. Z drugiej jednak strony zrzucenie nadmiarowych kilogramowych nie musi wcale być syzyfową pracą i wiązać się z olbrzymim stresem, głodówkami czy innymi tego typu pomysłami - niestety "diety-cud" nie działają. Co najwyżej doprowadzą do efektu jo-jo. Odchudzanie po porodzie wymaga od nas szczególnego podej...