Pasta z awokado, jajka i suszonych pomidorów, podana w zielonych łódeczkach.

Pasta z awokado, jajka i suszonych pomidorów, podana w zielonych łódeczkach.

Awokado- może samo w sobie nie jest smaczne , ale odpowiednio przyrządzone zmienia swój mało wyrazisty smak.  Kwas oleinowy  obniża cholesterol, reguluje ciśnienie krwi. Jedno, co mniej przemawia za awokado. to jego wysoka kaloryczność. Jednak od czasu do czasu warto wprowadzić do dietySKŁADNIKI:2 awokado4 ugotowane jajkasok z limonkitwarożek wiejski 1/2 opakowania1 łyżeczka łagodnej musztardy1 łyżka suszonych zmielonych pomidorówsól pieprz do smakupomidor i sałata do dekoracjiWYKONANIE:Awokado opłukać, przekroić... czytaj dalej...