Dietetyczny filet z kurczaka z marchewką

Dietetyczny filet z kurczaka z marchewką

Przepis na : obiad

W nowym roku zawsze rośnie zapotrzebowanie na dietetyczne przepisy - u nas również:). Do tego musi być szybko i bez wymyślnych składników. Kurczak z marchewką świetnie sprawdza się jako danie obiadowe do pracy. Ja wymieszałam go z ryżem i podałam z brokułami.  2 filety z kurczaka 2 marchewki 1 łyżeczka ostrej papryki 1 łyżeczka słodkiej papryki 1/2 łyżeczki czosnku granulowanego 2 łyżki jogurtu greckiego  sól, pieprz olej 1. Filety kroimy w kostkę i obsypujemy papryką słodką, ostrą, czosnkiem granulowan... czytaj dalej...