Ryba wpływa na wszystko!
Ryba wpływa na wszystko!
Rybna dieta ma bardzo pozytywny wpływ na organizm człowieka - gwarantuje prawidłowy rozwój oraz funkcjonowanie przez całe życie. Ryby są źródłem pełnowartościowego i łatwo przyswajalnego białka. Tłuszcz zawarty w rybach jest jedynym zdrowym tłuszczem zwierzęcym. W przeciwieństwie do innych tłuszczów zwierzęcych, które w swym składzie zawierają kwasy tłuszczowe nasycone, składa się w dużej mierze z kwasów tłuszczowych wielonienasyconych. Najcennie... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie
Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...
Dieta Montignaca
Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...
Dieta Paleo
Jest to dieta opracowana przez dr Lorena Cordaina, według danych statystycznych jedna z najpopularniejszych na tą chwilę.
Czytaj dalej...Autor
KarmelitkaProponowane wyszukiwania
ciasto
ryby
tort
torty
ryba
bułki
jajko
deser
dorsz
tarta
ciasto z białek 
wegańskiePopularne słowa kluczowe
ryba, ryby, wegańskie, deser, desery, torty, tort, ciasto, dorsz, diety, jajko, ryba w ciescie, do pracy, ryby smażone, łatwe , dieta, tarta, zdrowe, bułki, bułka pszenna, łatwe ciasto, ciasto z białekInne przepisy z W kuchni Karmel-itki
Dodaj komentarz
ooo jakoś tu u Ciebie inaczej fajnie!a rybka pierwsza klasa , szczegółnie , że to mój uwielbiany dorsz:D
o tak, ryba wpływa na wszystko.A ryba w otrębach jest jeszcze bardziej nieprzyzwoicie zdrowa!!!PozdrawiamMonikawww.bentopopolsku.blogspot.com
Niestety kampanie społeczne nie mówią, że ryby smażone jako jedyne ryby nie mają właściwości zdrowotnych...
Warto, oj warto jeść rybki. Ja lubię pstrągi, łososie i sole. Tylko pamiętajmy by nie jeść złotych rybek, bo te spełniają życzenia ! :D
"jedz rybę codziennie" :D ja bardzo lubię ryby ;) nigdy żadną nie pogardzę! z otrębami biorę!
Dorsz to niestety nie moja bajka, ale ten wygląda smakowicie. No są jeszcze otręby, które bardzo lubię.
rybę w każdym wydaniu biorę w ciemno :) popieram tą akcję!!! pozdrawiam
Jasne,że wpływa!U mnie najchętniej jadana z rusztu lub pieczona.Pozdrowienia!
Pozwolę sobie skorzystać z przepisu, bo lubię rybki i takie panierki - super :)
Żeby tylko w Polsce ryby było trochę tańsze i o wiele świeższe. Dobrym źródłem Omega 3 jest także siemię lniane. A jak taka panierka jest lepsza od bułki, to na pewno spróbuję. Pozdrawiam.