Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 5

Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 5

Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 5 Człowiek tyje od nadmiaru spożywanych kalorii niekoniecznie od samego nadmiaru cukru. Cukier jest jednym z rodzajów kalorii, które spożywamy w diecie. Każdy rodzaj pokarmu, który jest spożywany w nadmiarze, względem zapotrzebowania energetycznego organizmu może powodować przyrost masy ciała. Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 5 Spożywanie zbyt dużej ilości kalorii niezależnie od ich źródła prowadzi do nadmiernego zasilania organizmu i odkładania nadmiar... czytaj dalej...