Domowa chałwa

Domowa chałwa

Słodycze też mogą być zdrowe! Ostatnio co raz częściej szukam słodyczy, które mogą zastąpić niezdrowe batoniki. Kiedy przed moimi oczami pojawiła się chałwa, zaczęłam się zastanawiać czy możliwe jest przygotowanie jej w domu. Otóż można i to wcale nie jest trudne :) Chałwa rewelacyjnie wpływa na nasze zdrowie i jest mniej kaloryczna od czekolady! Sezam, z którego jest wytwarzana to bogactwo witamin typu: A, B1, B2, PP, B3, B9, E i H. Zawiera również kwas linolowy, który skutecznie obniża poziom cholesterolu.... czytaj dalej...