Bulion rybny ma charakterystyczny, intensywny smak i zapach. Najczęściej wykorzystuje się go jako bazę do różnych potraw np. zupy rybnej. Dania przygotowane na tak esencjonalnym wywarze stają się wyraziste w smaku i pyszne…Składniki:resztki ryby (kręgosłup, skóra, głowa bez skrzeli i oczu itp.)4 marchewki1 cebulka1 duża pietruszka1/3 porakawałek selera3 liski laurowe2 ziarenka ziela angielskiego2 l wodysól, pieprzPrzygotowanie:Resztki ryb umyć. Warzywa obrać, umyć i pokroić na kawałki. Wszystkie składniki w... czytaj dalej...
Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...Jest to dieta opracowana przez dr Lorena Cordaina, według danych statystycznych jedna z najpopularniejszych na tą chwilę.
Czytaj dalej...