PCOS – dietoterapia, suplementacja i przykładowe menu na 1 dzień.
PCOS – dietoterapia, suplementacja i przykładowe menu na 1 dzień.
Kochani, zapraszam Was serdecznie na wpis dotyczący PCOS, czyli zespołu policystycznych jajników. Jest to coraz częściej diagnozowane zaburzenie hormonalno-metaboliczne wśród kobiet w wieku rozrodczym. Silnie wiąże się z insulinoopornością . Dieta w przypadku PCOS ma ogromne znaczenie, a przede wszystkim znaczenie ma unormowanie masy ciała i pozbycie się nadwagi. PCOS – dietoterapia, suplementacja i przykładowe menu na 1 dzień. Serdecznie zapraszam do artykułu PCOS – definicja PCOS, czyli zespół pol... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Dieta jabłkowa
Niezdrowe jedzenie pozostawia w naszym organizmie szkodliwe substancje. Wtedy warto sięgnąć po jabłka!
Czytaj dalej...
Dieta kapuściana
Zupa kapuściana jest podstawą tej diety, dzięki niej możemy stracić od 3 do 6 kg.
Czytaj dalej...
Sposób na odchudzanie i dobrą zabawę?
Czy można połączyć dobrą zabawę z utratą nadmiarowych kilogramów? Oczywiście, że tak!
Czytaj dalej...
Dieta Dukana
Dieta Dukana to bogata w białko dieta odchudzająca. Została stworzona przez francuza dr. Pierre Dukana.
Czytaj dalej...
Natka Pietruszki
sałatka
sałatki
śledź
chleb
łosoś
kasza gryczana
zapiekanka
cukinia
omlet
ryby
ryba
sałatka meksykańska
