PCOS – dietoterapia, suplementacja i przykładowe menu na 1 dzień.

PCOS – dietoterapia, suplementacja i przykładowe menu na 1 dzień.

PCOS – dietoterapia, suplementacja i przykładowe menu na 1 dzień.

artykuły hormony kobieta odchudzanie pcos zespół policystycznych jajników

Kochani, zapraszam Was serdecznie na wpis dotyczący PCOS, czyli zespołu policystycznych jajników. Jest to coraz częściej diagnozowane zaburzenie hormonalno-metaboliczne wśród kobiet w wieku rozrodczym. Silnie wiąże się z insulinoopornością . Dieta w przypadku PCOS ma ogromne znaczenie, a przede wszystkim znaczenie ma unormowanie masy ciała i pozbycie się nadwagi. PCOS – dietoterapia, suplementacja i przykładowe menu na 1 dzień. Serdecznie zapraszam do artykułu PCOS – definicja PCOS, czyli zespół pol... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Natka Pietruszki

Warto przeczytać

Dieta jabłkowa

Niezdrowe jedzenie pozostawia w naszym organizmie szkodliwe substancje. Wtedy warto sięgnąć po jabłka!

Czytaj dalej...

Dieta kapuściana

Zupa kapuściana jest podstawą tej diety, dzięki niej możemy stracić od 3 do 6 kg.

Czytaj dalej...

Sposób na odchudzanie i dobrą zabawę?

Czy można połączyć dobrą zabawę z utratą nadmiarowych kilogramów? Oczywiście, że tak!

Czytaj dalej...

Dieta Dukana

Dieta Dukana to bogata w białko dieta odchudzająca. Została stworzona przez francuza dr. Pierre Dukana.

Czytaj dalej...

Autor

Natka Pietruszki

Proponowane wyszukiwania

sałatka meksykańska

sałatka meksykańska

Popularne słowa kluczowe

ryby, ryba, sałatki, zapiekanka, sałatka, chleb, obiad, cukinia, łosoś, śledź, sałatka meksykańska

Inne przepisy z Natka Pietruszki

Kurczak w suszonych pomidorach. Prostota i pychota w jednym! :)

Kurczak w suszonych pomidorach. Prostota i pychota w jednym! :) 5 Natka Pietruszki

Sałatka z gruszką i camembertem. Zdrowy sposób na zaspokojenie chęci na słodki smak :)

Sałatka z gruszką i camembertem. Zdrowy sposób na zaspokojenie chęci na słodki smak :) 7 Natka Pietruszki

Pyszna karkówka pieczona z marchewką. Jak dla mnie obiad doskonały! :)

Pyszna karkówka pieczona z marchewką. Jak dla mnie obiad doskonały! :) 5 Natka Pietruszki

Duszona kapusta z czerwoną fasolą. Danie, które powstało przypadkiem i na stałe zagości w naszym rodzinnym menu :)

Duszona kapusta z czerwoną fasolą. Danie, które powstało przypadkiem i na stałe zagości w naszym rodzinnym menu :) 4 Natka Pietruszki

Owsianka a’la tiramisu. Obłędnie pyszna i sycąca. Prawie 22g białka w porcji i niski indeks glikemiczny :)

Owsianka a’la tiramisu. Obłędnie pyszna i sycąca. Prawie 22g białka w porcji i niski indeks glikemiczny :) 6 Natka Pietruszki

Sernik pistacjowy bez dodatku cukru i słodzików. Pychota!

Sernik pistacjowy bez dodatku cukru i słodzików. Pychota! 8 Natka Pietruszki

Duszona cukinia z fetą i orzechami włoskimi. Genialny i prosty sposób na aromatyczne danie o niskim indeksie glikemicznym!

Duszona cukinia z fetą i orzechami włoskimi. Genialny i prosty sposób na aromatyczne danie o niskim indeksie glikemicznym! 7 Natka Pietruszki

Japońska Dieta Wodna – co to takiego? Jak przełożyć jej założenia na nasze realia? :)

Japońska Dieta Wodna – co to takiego? Jak przełożyć jej założenia na nasze realia? :) 7 Natka Pietruszki

Dodaj komentarz