Gotowana kasza jaglana z jabłkiem – samo zdrowie

Gotowana kasza jaglana z jabłkiem – samo zdrowie

Przepis na : śniadanie

Kasza jaglana to prawdziwa królowa wśród kasz. Jest zasadotwórcza, więc pomaga odkwasić organizm. Zawiera witaminę E, witaminy z grupy B i lecytynę. Nie zawiera glutenu dzięki czemu może zagościć w menu osób z celiakią . Dostarcza organizmowi krzemu, odpowiadającego za zdrowe stawy, mocne włosy i paznokcie, oraz prawidłową przemianę materii. Jest lekkostrawna i dobrze przyswajalna. Można ją podawać na wiele sposobów i za każdym razem jest pyszna. W naszej kuchni gości ona bardzo często, bo Zosia i Antoś za nią p... czytaj dalej...