Sałatka z makaronem i tuńczykiem
Sałatka z makaronem i tuńczykiem
Sałatka z makaronem i tuńczykiem - bardzo smaczna i pożywna. Z podanych składników uzyskamy porządną miseczkę sałatki więc jest czym dzielić.składniki:250 g makaronu Czaniecki kokardki2 puszki tuńczyka w kawałkach1 puszka czerwonej fasoli2-3 łyżki posiekanej natki pietruszki5 jajek ugotowanych na twardo4-5 łyżek majonezuMakaron ugotować al'dente, przelać zimną wodą i dobrze osączyć. Fasolę czerwoną przepłukać i również osączyć. Jajka pokroić w kostkę, dodać posiekaną natkę pietruszki i osączonego tuńczyka z p... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie
Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...
Dieta Montignaca
Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...
Dieta Paleo
Jest to dieta opracowana przez dr Lorena Cordaina, według danych statystycznych jedna z najpopularniejszych na tą chwilę.
Czytaj dalej...
sałatka
sałatki
ryby
fasola
ryba
makaron
tuńczyk
majonez
sałatka z tuńczykiem
salatka z makaronem
czerwona fasola
fasola czerwona
