Pasta z wędzoną rybą (makrela)

Pasta z wędzoną rybą (makrela)

Pasta z wędzoną rybą (makrela)

Należałoby tu wspomnieć o zaletach odżywczych wędzonej makreli. Ta morska ryba jest bardzo bogata w kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Zdrowe tłuszcze zawarte w makreli wspomagają naszą pracę mózgu i obniżają cholesterol. Jakiś czas temu przygotowywałem przepis na pastę z makreli. Dziś wersja fit. Przepis jest prosty w przygotowaniu i przede wszystkim zagwarantuje Wam pyszne i zdrowe śniadanie. Czas przygotowania: 15 min.Porcja dla 4 osóbKoszt przygotowania: 7,00 złSKŁADNIKI:1 makrela wędzona3 łyżeczki se... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu kulinarnyJa

Autor

kulinarnyJakulinarnyJa

Witaj w moim kulinarnym świecie. Gotowanie jest moją
pasją. Kulinarne inspiracje czerpię z własnego
eksperymentowania, podróży, podpatrywania najlepszych
oraz łączenia różnych smaków w nowe formy.

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

zdrowe, zdrowe przepisy, makrela, ryby, ryba, pasta, jajko, przepisy fit, pasty, fit, makrela wędzona, śniadanie, ciasto, śniadania, zdrowe śniadanie, do pracy, mięso, pieczywo, cebula, przekąski, przystawki, ryba w ciescie, ciasto fit, fit śniadanie, proste ciasto, pyszne ciasto, proste przystawki

Inne przepisy z kulinarnyJa

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.