Jestem na ketozie, idę do restauracji - pomocy!

Jestem na ketozie, idę do restauracji - pomocy!

Gdy tylko ktoś przechodzi na dietę niskowęglowodanową, albo ketonową, zadaje mi pytanie, czy jeszcze będzie mógł/mogła jeść w restauracjach. Odpowiadam: oczywiście! Bycie na tych dietach wcale nie zawęża wyboru dań, no chyba, że idziecie do pizzerii albo indyjskiej knajpy. :) Jakie wybierać restauracje? To dość proste! Nie odwiedzaj pizzerni, bo może Cię skusić sam zapach pieczonego ciasta, a w menu nie będziesz miał dużego wyboru. Sałatki w takich miejscach nie są zbyt urozmaicone i dobre. Poza tym możesz i... czytaj dalej...