ZĘBACZ PIECZONY NA CYTRYNIE
ZĘBACZ PIECZONY NA CYTRYNIE
Zębacz pieczony na cytrynie to, moja szybka propozycja na przygotowanie ryby o pięknej nazwie Wilk Morski, choć wcale ona taka piękna nie jest Mięso Zębacza smugowego jest bardzo łatwe w przygotowaniu. Jego struktura jest zbita i soczysta, a w smaku przypomina troszkę kurczaka. Filet zębacza pieczonego na cytrynie, można podać z wieloma dodatkami np. brokułem tak jak w moim przypadku, ale mogą być to również ziemniaki, frytki z piekarnika czy po prostu duża ilość świeżej surówki. Wilk Morski to ostatnio do...
Warto przeczytać
Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie
Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...
Dieta zdrowa dla serca
Jeśli chcesz dbać o swoje serce powinieneś zacząć stosować się do diety śródziemnomorskiej. Dzięki niej Twoje serce będzie zdrowsze.
Czytaj dalej...
Nawyk zdrowego odżywiania
Kilka wartościowych uwag odnośnie zdrowego odżywiania. Zmniejsz ilość spożywanych posiłków, ale zwiększ ich częstotliwość.
Czytaj dalej...
Sylwia Szymko
surówka
filet z kurczaka
kurczak
mięso
ryby
brokuły
kolacja
ryba
ziemniaki
obiad
bez pieczenia
bezglutenowe
