Lekka sałatka z makrelą

Lekka sałatka z makrelą

Lekka sałatka z makrelą

Dobrym pomysłem na smaczną i lekką kolacje jest sałatka z makreli. Składa się z wielu warzyw dzięki czemu jest zdrowa i dietetyczna, a do tego bardzo smaczna. Dzięki zawartości makreli sałatka dostarczy nam wartościowych dla naszego organizmu kwasów omega 3 i 6. Czas przygotowania i ilość porcji 15 minut, około 5 porcji. Produkty 1 x wędzona makrela, 1 x pomidor, 1 x ogórek, 1 x czerwona papryka, 1 x mała cebula, 2 x jajka, 1 x opakowanie mix sałat, kilka kaparów lub oliwek, 3 łyżki jogurtu greckiego, sól, piepr... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Fit&Fast Kitchen

Warto przeczytać

Jajka faszerowane - najlepsze przepisy

Jajka faszerowane to świetna alternatywa dla zwykłych jajek. Możemy je nadziać pieczarkami, pomidorami, czy też różnego rodzaju rybami.

Czytaj dalej...

Dlaczego warto jeść jajka?

Jajka są bardzo popularne w kuchni ze względu na smak i ilość zastosowań.

Czytaj dalej...

Gotowanie jajek na miękko, półtwardo, twardo i w koszulce

Gotowanie jajek nie jest wcale łatwe. Mając ochotę płynne żółtko, często się zdarza, że musimy się zadowolić jajkiem ugotowanym na twardo lub na odwrót.

Czytaj dalej...

Jak łatwo i szybko obrać jajka ze skorupki?

Wydawać się może, że każdy potrafi ugotować jajko na twardo i potem je obrać. Niestety najwięcej problemów jest z tą drugą czynnością.

Czytaj dalej...

Autor

fitandfastkitchenfitandfastkitchen

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

przepisy fit, fit, makrela, sałata, sałatka, sałatki, papryka, ogórki, sałatka z makrelą, makrela wędzona, mięso, diety, dietetyczne , dietetycznie, ryby, dieta, kolacja, ryba, smaczna sałatka, lekkie sałatki, sałatka dietetyczna, dietetyczna sałatka, salatka z jajkiem, sałatka z pomidorem, sałatka z papryki, sałatka grecka, ryba po grecku, mięso dietetycznie, sałatka z wędzoną rybą

Inne przepisy z Fit&Fast Kitchen

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.