koktajl ze szpinaku
koktajl ze szpinaku
koktajl ze szpinaku napoje soki kompoty napój ze szpinaku smoothie smoothie szpinakowe świerzy szpinak szpinak
składniki: 40 g świeżych liści szpinaku 70 g dojrzałego banana 110 g wody mineralnej 20 g soku z cytryny 1 łyżeczka miodu wykonanie: Szpinak płuczemy, banana obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki miksujemy np. przy pomocy blendera lub Thermomixa na kremową konsystencję. Podajemy od razu. czytaj dalej...
Warto przeczytać
Dieta south beach – dieta podczas, której możesz jeść deser!
Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.
Czytaj dalej...
Zdrowe odżywianie - zdrowe warzywa
Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!
Czytaj dalej...
DomowySmakJedzenia
ciasto
ciasteczka
szpinak
cytryna
ciasto szpinakowe
ciasto z bananami
smoothie
banan
miód
sok
koktajle
ciasto z bananem
