Sałatka z pstrągiem łososiowym, rzodkiewką i nerkowcami

Rybka w sałatce? Jak najbardziej! A, że rybka lubi pływać do kompletu winko, o. Fajna sałatka na letni dzień. Zdrowa, bardzo wartościowa i smaczna. Czy potrzeba czegoś więcej? Składniki na 3 porcje: 1 filet z pstrąga łososiowego 6 garści rukoli 1 pęczek rzodkiewki 3 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka musztardy sarepskiej lub francuskiej 1 łyżeczka erytrolu/ksylitolu/miodu Garść pokruszonych orzechów nerkowca Szczypta soli himalajskiej Odrobina pieprzu czarnego Przygotowanie: Pstrąga smażymy na odrobinie masła. Ścią... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Czarnawisienka

Warto przeczytać

Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie

Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.

Czytaj dalej...

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...

Dieta Paleo

Jest to dieta opracowana przez dr Lorena Cordaina, według danych statystycznych jedna z najpopularniejszych na tą chwilę.

Czytaj dalej...

Dieta zdrowa dla serca

Jeśli chcesz dbać o swoje serce powinieneś zacząć stosować się do diety śródziemnomorskiej. Dzięki niej Twoje serce będzie zdrowsze.

Czytaj dalej...

Autor

czarnagodzina

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

sałatki, sałatka, pstrag, ryby, pstrąg łososiowy, ryba, rukola, sosy, przekąski, dietetycznie, owoce morza, przekąska, dietetyczne , dietetyczna sałatka, sałatka dietetyczna, smaczna sałatka, sałatka z rukolą