Fit babeczki owsiane z malinami

Ostatnio były babeczki czekoladowe z malinami, a dziś są FIT OWSIANE BABECZKI.. Również z malinami 🤤❤️ Trochę wracam do tych bardziej "fit" przepisów bo ostatnio na tapecie było dużo mascarpone, bez i czekolady. A, że fit to nie znaczy, że niesmacznie! A wręcz przeciwnie. Są pyszne, lekkie i baaaardzo zdrowe! Składniki na ok. 10 babeczek : 1 szkl. mąki owsianej/pszennej pełnoziarnistej 1 szkl. płatków owsianych 1 szkl. jogurtu naturalnego + trochę wody do przepłukania 4 łyżki ksylitolu/erytrolu/miodu/cukru 2 łyżki oleju 1 jajko 1 łyże... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Czarnawisienka

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dlaczego warto jeść owsiankę?

Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.

Czytaj dalej...

Jakich owoców nie powinno się ze sobą łączyć?

To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.

Czytaj dalej...