Fit omlet szarlotkowy

Fit omlet szarlotkowy

Przepis na : śniadanie

Z reguły omlet to u mnie klasycznie i prosto jajka rozmieszane z płatkami, otrębami i siemieniem lnianym lądują sobie na patelni, a potem polewam jogurtem naturalnym i dodaję ulubione owoce. Tym razem jednak postanowiłam trochę poeksperymentować i muszę przyznać, że eksperyment zakończył się pełnym sukcesem.   Składniki: 2 jajka szczypta soli 1 łyżka mąki pełnoziarnistej 1 łyzka siemienia lnianego 1 jabłko cynamon olej do smażenia Oddzielamy białka od żółtek i ubijamy je na sztywną pianę, a następnie mieszamy ... czytaj dalej...