Pasta z czerwonej fasoli, z suszonymi pomidorami i tymiankiem

Dzień dobry, Rośliny strączkowe (czyli różne fasole) od wieków pełnią ważną rolę w kuchni śródziemnomorskiej. Nie tylko stanowiły cenne źródło białka dla ubogiego społeczeństwa, ale także "ratowały" ludzi w czasie częstych okresów religijnych postów, kiedy spożywanie mięsa było zakazane. Rośliny strączkowe mają wysoką wartość odżywczą - poza białkiem zawierają błonnik, roślinne tłuszcze i antyoksydanty, a niedawno naukowcy z Kanady i USA stwierdzili, że regularne ich spożywanie wiąże się z istotnym obniż... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Chilli Czosnek i Oliwa

Warto przeczytać

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...

Autor

Chilli Czosnek i Oliwa

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

pomidor, pasta, susz, fasola, pasty, czerwona fasola, chilli, czosnek, suszone pomidory, śniadanie, cebula, warzywa, lekka, fasola czerwona, kiełbasa, pieczywo, boczek, przekąski, kanapki, przekąska, fasolka, śniadania, włoska, wegańskie, fasolka po bretonsku, mięso, kanapka, zupa, zupa ze świeżych pomidorów, lekkie dania