ZUPA KREM SZPINAKOWA Z FETĄ
ZUPA KREM SZPINAKOWA Z FETĄ
Przepis na : obiad
PRZEPIS NA 2 PORCJE SKŁADNIKI: - Cebula - 100 g (1 szt.) - Czosnek - 5 g (1 Ząbek) - Słonecznik łuskany - 15 g (1.5 łyżki) - Mąka pszenna - 15 g (1 łyżka) - Olej rzepakowy - 5 g (0.5 łyżki) - Pietruszka, korzeń - 50 g (1 szt.) - Ser typu "Feta" - 100 g - Szpinak, mrożony - 200 g - Bulion warzywny - 750 g (3 x Szklanka) Przyprawy wedle uznania/ u mnie: Sól (2 szczypty)/ Mielona gałka muszkatołowa (1 łyżeczka)/ Pieprz czarny mielony (2 szczypty) WYKONANIE: 1. Prz...
Warto przeczytać
Niskokaloryczna dieta hiszpańska
Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...
Dieta dla osób z grupą krwi 0
W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.
Czytaj dalej...
Dieta dla osób z grupą krwi B
Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.
Czytaj dalej...
Dieta dla osób z grupą krwi A
Spożywanie produktów, które są szczególne istotne dla danej grupy krwi pomaga oczyszczać organizm z toksyn, które mogą być gromadzone w tkance tłuszczowej.
Czytaj dalej...
pik-fit-trener
dynia
zupa
szpinak
fit
obiad
bezglutenowe
zupa krem
