Ryż z kurczakiem w sosie serowym i brokułami

55
  • Ryż z kurczakiem w sosie serowym i brokułami
  • Ryż z kurczakiem w sosie serowym i brokułami

    Przepis na : kolacja

    Zbliża się pora obiadowa, więc przydało by się jakiś pomysł zaprezentować.😊 Dzisiaj na patelni zdrowo i zielono. Ryż brązowy nasiąknięty mlekiem, nie może zabraknąć oczywiście ulubionego sera żółtego i rzecz jasna warzywa☝, co nam daje 👉 wspaniały, pachnący sycący obiad.😇 Składniki na 2 porcje: -140 g ryżu brązowego  -1 brokuł -1 mniejsza cebula -1 szklanka mleka  -1 łyżka skrobi kukurydzianej (lub mąki) -150 g mięsa -100 g sera żółtego -2 łyżki tłuszczu Przygotowanie: 1. Ryż gotujemy. 2. Mięso kroim... Czytaj dalej na blogu Zdrowie i pysznie na talerzu


    Tematycznie do tego przepisu

    • Najlepszy sos czosnkowy!
      Najlepszy sos czosnkowy!

      Najlepsza receptura na sos czosnkowy! Jedyny w swoim rodzaju!

    • Niskokaloryczna dieta hiszpańska
      Niskokaloryczna dieta hiszpańska

      Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

    • Dieta dla rzucających palenie
      Dieta dla rzucających palenie

      Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

    • Jak najlepiej dobrać przyprawy do mięsa?
      Jak najlepiej dobrać przyprawy do mięsa?

      Jest bardzo wiele rodzajów mięsa, począwszy od najbardziej popularnej w Polsce wieprzowiny czy drobiu, kończąc na mniej popularnej wołowinie, jagnięcinie lub cielęcinie.

    Inne przepisy z Zdrowie i pysznie na talerzu

    Dodaj komentarz