Ryż z kurczakiem w sosie serowym i brokułami

Ryż z kurczakiem w sosie serowym i brokułami

Ryż z kurczakiem w sosie serowym i brokułami

Przepis na : kolacja

Zbliża się pora obiadowa, więc przydało by się jakiś pomysł zaprezentować.😊 Dzisiaj na patelni zdrowo i zielono. Ryż brązowy nasiąknięty mlekiem, nie może zabraknąć oczywiście ulubionego sera żółtego i rzecz jasna warzywa☝, co nam daje 👉 wspaniały, pachnący sycący obiad.😇 Składniki na 2 porcje: -140 g ryżu brązowego  -1 brokuł -1 mniejsza cebula -1 szklanka mleka  -1 łyżka skrobi kukurydzianej (lub mąki) -150 g mięsa -100 g sera żółtego -2 łyżki tłuszczu Przygotowanie: 1. Ryż gotujemy. 2. Mięso kroim... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Zdrowie i pysznie na talerzu

Warto przeczytać

Najlepszy sos czosnkowy!

Najlepsza receptura na sos czosnkowy! Jedyny w swoim rodzaju!

Czytaj dalej...

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...

Jak najlepiej dobrać przyprawy do mięsa?

Jest bardzo wiele rodzajów mięsa, począwszy od najbardziej popularnej w Polsce wieprzowiny czy drobiu, kończąc na mniej popularnej wołowinie, jagnięcinie lub cielęcinie.

Czytaj dalej...

Autor

Katarzyna

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

ryż, mięso, brokuły, brokuł, sosy, obiad, kolacja, diety, dieta, indyk, kurczak, brokuł z jajkiem, ryż z warzywami, kurczak z serem, obiad na szybko, szybki obiad, sos do kurczaka, kurczak z warzywami, warzywa na patelnie, szybka kolacja, pomysł na obiad, ryż z warzywami i kurczakiem, kurczak z ryżem

Inne przepisy z Zdrowie i pysznie na talerzu

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.