zdrowe obiady - 4385 przepisów (strona:89/293)

Wegeteriańskie kotlety z fasolki mung 179

Fasolka mung, zwana również złotą fasolką to jedna z najzdrowszych fasoli. Ma właściwości mocno oczyszczające. Posiada zdolności usuwania toksyn z organizmu. Jak wszystkie fasole jest bogatym

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Chrupiący indyk w panierce panko 195

Lżejsza wersja narodowych schabowych, kotleciki z indyka. Kotleciki, którym nikt się nie oprze. Lekkie, wyjątkowo chrupiące i soczyste, po prostu wspaniałe! Tą niezwykłą chrupkość kotlety zawdzięczają

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Łazanki przepis podstawowy 160

Pyszne danie doskonałe na zwykły i bardzo smaczny obiad. Proponuję przygotowanie łazanek  bez okraszania boczkiem czy kiełbasą. Makaron łazanki lub inny 500 g gotujemy w

chleba naszego
Obiad jednogarnkowy z pulpetami 172

Proponuję przygotowanie pysznego obiadu, który możemy ugotować w jednym garnku. Do przygotowania takiego obiadu  dla 8 osób potrzebujemy: 3 litry wody, 3 ziemniaki, 3 marchewki

chleba naszego
Jeżynowe pierogi z serem 221

Pierogi z serem to klasyk i smakuje o każdej porze roku. Dzisiejsze pierożki otulone różowym ciastem idealne są na letnie dni, najlepsze w porze owocowania jeżyn

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
NALEŚNIKI Z SOSEM BOLOŃSKIM 194

Czy tylko u mnie w mieście lato jest deszczowe, smutne i pochmurne? 😞 Wróciłam z urlopu i taka pogoda, że tylko uciekać stąd ponownie zostaje⛱  Przyznam

Zdrowie i pysznie na talerzu
Dorsz duszony z kurkami - szybki obiad na lato 151

Dorsz w sosie śmietanowo-koperkowym z kurkami to propozycja na szybki wakacyjny obiad. Dorsz w wydaniu bardzo dietetycznym, ponieważ jest duszony w sosie, bez smażenia. Danie

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Czosnkowe kotlety chlebowe. 143

Ciekawa propozycja na fajny obiad, kotlety z chleba. Chleb kroimy , czosnek i koperek drobno siekamy, jajka i mleko wlewamy do  naczyń. Wszystkie pokrojone składniki wkładamy

chleba naszego
ryż z mięsem 141

Szybki dobry obiad dla każdego :) Dwie szklanki ryżu, pół kg mielonego mięsa, cebula, czosnek...przyprawy :) Mięso smażymy z cebulą i czosnkiem, jak mamy paprykę to dorzucamy

chleba naszego
pierogi z mięsem 163

Dobry obiad :) dla każdego :) Ciasto: mąka, sól, jajko, woda :) Farsz: mięso mielone, cebula, czosnek, pieprz, sól...:) Wałkujemy, wycinamy... Robimy kulki mięsne... Lepimy... Gotujemy 2-3 min

chleba naszego
Karkówka z płatkami chili i kminkiem 192

Karkówka jest bardzo dobrym mięsem na przygotowanie bez dużego wysiłku obiadu. Dość często ją przygotowuję i aby nie było monotonnie, to staram się robić różne warianty

Kuchcik gotuje
Szpinak + Ciasto = Pierogi 172

Pyszne pierogi z maki pełnoziarnistej z nadzieniem szpinakowo-serowym. Idealne na obiad, kolacje. Przepis banalnie prosty, każdy da radę. Trzy, dwa, jeden START.  SKŁADNIKI: Ciasto

Zdrowo i kolorowo
Placuszki z cukinii z sosem miodowym 110

To mój dzisiejszy obiad, kiedyś już próbowałam zrobić placki z cukinii jak byłam na diecie białkowej jednak był to totalny niewypał, ta wersja jest

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Dietetyczny obiad czyli kurczak z surówką 235

Mój wczorajszy obiadek ;) Kurczak został upieczony na ruszcie profesjonalnie przez moją mamę ;)  ja zajęłam się surówką, poniżej podaję przepis ;) Składniki: 1 marchewka około 0,5

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
GOTOWANA MŁODA KAPUSTA 208

    Po surówce z młodej kapusty przyszła pora na kapustę gotowaną. Taka młoda gotowana kapustka jest najlepsza, (oczywiście poza surówką, za którą wprost przepadamy) te

Smaczne Zdrowe
DOMOWE BURACZKI W PYSZNEJ ODSŁONIE 292

   Moja rodzinka uwielbia buraczki, zjadamy je w olbrzymich ilościach. Od kilku lat jakoś tak nie mogłam się zabrać za ich przygotowanie, kupowałam z zaufanego

Smaczne Zdrowe
Przy świecach... czyli sałatka z kurczakiem! 152

Bardzo często każdy z nas zastanawia się jak przyrządzić idealną zdrową kolację przy świecach z ukochaną osobą. Pomożemy wam odpowiedzieć na to pytanie ! Idealna Kolacja

Wspólne smaki
Karczek faszerowany papryką i szpinakiem pieczony w rękawie 198

Super karczek na niedziely lub inny swiateczny obiad,upieczony w rekawie.Pieczenie miesa w rekawie to gwaracja zawsze udanej pieczeni,by mieso bylo miekkie i soczyste.Upieklam je

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
ZUPA BOUILLABAISSE 222

    Francuska zupa rybna Bouillabaisse, aż trudno uwierzyć, że kiedyś była prostą zupą rybaków, którzy przygotowywali ją z resztek połowów, po sprzedaży co lepszych kąsków

Smaczne Zdrowe
MIZERIA TROCHĘ INACZEJ 26525

   Mizeria jak mizeria. Jedni przygotowuja ją na słodko inni bardziej "słono", myślałam iż więcej różnic nie ma. No, może poza niewielkimi dodatkami, ale ostatnio

Smaczne Zdrowe
Warzywa grillowane z camembertem 135

Zastanawiałam się co zrobić na obiad, a ponieważ miałam w lodówce resztki różnych warzyw pomyślałam o zaserwowaniu ich z grillowanym camembertem. Czytaj więcej »

Zdrowa Kuchnia Sowy
Makaron żytni + maliny + mleczko kokosowe + odrobina miodu = pycha!!! 179

Zjadłam przed chwilą na obiad i myślę, czy nie zrobić sobie na kolację;) Czytaj więcej »

Zdrowa Kuchnia Sowy
WIGILIJNA ZUPA RYBNA Z KARPIA 575

    Pamiętam jeszcze czasy gdy wigilijną zupę rybną gotowało się na głowach karpich, smak może i był ok.ale mięsa w tej zupie było niewiele. Ponieważ

Smaczne Zdrowe
ROZGRZEWAJĄCA ZUPA WŁOSKA Z SOCZEWICY 350

     Ostatnim naszym super odkryciem jest soczewica.Trochę wstyd się przyznać ale wcześniej nigdy jej nie jadłam. To warzywo trochę chyba niedoceniane w naszej

Smaczne Zdrowe
Pieczone ziemniaki z nutą cytrynową ze szczypiorem 194

nich nie wypłukujemy, a w skórce jest wiele cennych witamin. Te są ziołowe z dodatkiem pieprzu, oregano i słodkiej papryki z nutą cytrynową. Pyszne! Dodajcie je do obiadu albo do ulubionych dipów. Składniki: 4 duże ziemniaki sól, pieprz, papryka słodka, oregano 2 plastry cytryny łyżka masła 2 łyżki drobno posiekanego szczypiorku Przygotowanie: Ziemniaki bardzo dobrze myjemy, kroimy na ćwiartki. Układamy

Zasmakuj Kuchni
Lekka sałatka z pomidorem, rzodkiewką i chia 196

sprawdzają się równie dobrze. Spróbujcie, polecam. Zdrowo, zielono, szybko i pysznie – czasem nie trzeba niczego więcej Taka lekka sałatka z pomidorem, rzodkiewką i chia smakuje doskonale jako samodzielne danie lub dodatek do mięs. Ja ją ostatnio podałam w towarzystwie kotlecików z szynki. Na zdjęciu widać już napęczniałe nasionka, sałatkę podawałam rodzinie do obiadu i nie było czasu na ciekawsze(...)około 10 minut. Próbujemy, opcjonalnie doprawiamy. Nasionka chia pod wpływem wilgotnych składników powinny napęcznieć. Sałatkę podajemy jako samodzielne danie lub jako dodatek, np. do mięs. Nasionka chia i inne zdrowe produkty możecie nabyć w sklepie eSłoneczko .   Smacznego

Słodkie okruszki
Menu na tydzień: 4 dania w 15 i 30 minut 839

sprawie siedmiogodzinnego dnia pracy. I wiecie co? Nie udało im się zebrać 100 tys. podpisów. Najwyraźniej Polacy lubią chodzić do pracy. Obiad domowy kontra lancz z cateringu Skoro już spędzamy w pracy tyle czasu to przynajmniej jedzmy coś zdrowego i treściwego. Ale nie w zakładowej stołówce, albo w cateringu u pana kanapki. Niczego nie ujmując punktom masowego żywienia

Niedzielny kucharz
Łosoś otulony miętą z marchewką w sosie sojowym 199

- Normal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband

Sajkofanka smaku
Guacamole – podstawowy przepis 239

O tym, jak zdrowe jest awokado, mówi i pisze się wiele. Nie każdy jednak je próbował. Warto „zieloną przygodę” zacząć od czegoś

MarcinChef
Burgery z czerwonej fasoli 206

ważne. Wróćmy do tego co jest tu i teraz. Dziś na obiad miały być kotlety sojowe. Nie ma? Spoko. Co mamy w lodówce? Ostre papryczki i puszkę czerwonej fasoli. Jest pomysł: kotlety z czerwonej fasoli... ale tak same? No niekoniecznie. Zawsze można zrobić zdrowe domowe burgery. No i wyszły: pyszne, inne, lżejsze i smaczniejsze.  Składniki

Czarnawisienka
Surówki. Przepisy na surówki. Surówki do obiadu i nie tylko. 174

przydzieliłam do kategorii ‚surówki’, o ile pasują one do dań obiadowych. Nie od dziś wiadomo, że surowe warzywa są bardzo zdrowe, tak więc zapraszam do testowania surówek ;-) Post Surówki. Przepisy na surówki. Surówki do obiadu i nie tylko. pojawił się poraz pierwszy w KulinarnePrzeboje.pl

Kulinarne Przeboje

Proponowane wyszukiwania