zdrowe obiady - 4385 przepisów (strona:183/293)

Kotlety jajeczno – jaglane z zupą krem z pomidorów 214

obiad to koniecznie wypróbujcie ten przepis! Dodatkowo do kotletów podałam zupę krem z pomidorów i bazylii od  Marwit . Wzbogaciłam ją o kwaśną śmietanę, ziarenka i ser gorgonzola. Jeżeli chodzi o gotowce to omijam je szerokim łukiem w swojej kuchni. Jednak ostatnio dostałam do przetestowania pyszną i zdrową

Marta Gotuje
Rzodkiewka jako gwiazda w roli głównej 153

Zajęta życiem nie zdawałam sobie sprawy, że od dłuższego czasu nie opublikowałam żadnego nowego przepisu. Zanim wrócę do pisania na pełnych obrotach, dziś na szybko dzielę

Jem więc Jestem
Roladki z kurczaka z serem kozim w sosie musztardowym 325

szybkie roladki, wykwintny obiad w kilka minut. Roladki można upiec w piekarniku lub usmażyć na patelni. Ser kozi ostatnio stał się moim ulubionym dodatkiem do wszystkiego  J Dlatego zapraszam na kilka słów, które, mam nadzieje zachęcą Was do sięgnięcia po ten przysmak. Sery kozie polecane są wszystkim dbającym o zdrową dietę, są bardzo zdrowe i łatwo

Mania Gotowania
Wegańskie kimchi (bez gotowania) 204

jako dodatek do obiadu np. do zupy ziemniaczanej z soczewicą (przepis już wkrótce). Jest kilka metod robienia kimchi – w tej wersji w ogóle nie ma w ogóle gotowania, tylko dużo solenia, trochę czekania i miksowania, a później już tylko wmasowywanie sosu w kapustę. Proste i łatwe Kimchi ma wiele wspaniałych właściwości leczniczych: zawiera zdrową bakterię lactobacilli, ułatwia trawienie(...)kapusta pekińska upakowana w naczyniu Zwykle dociskam talerzykami ciasno upakowaną kapustę w naczyniu do kiszenia Przygotowane kimchi fermentuje Bąbelki zwiastujące ukiszenie Propozycja podania – pokrojone kimchi jako dodatek do obiadu w formie surówki Artykuł Wegańskie kimchi (bez gotowania) pochodzi z serwisu Lamarida.pl

Lamarida.pl
Gotuj w stylu eko - musisz to znać! :) 155

żadnego przepisu, ale w zamian zapraszam Was na stronę Gotuj w styl eko , gdzie przeróżnych pomysłów na potrawy jest w bród, i co najlepsze są to pomysły na mega zdrowe, kolorowe, ciekawe dania! Toż to miejsce idealne dla osób ceniących sobie naturalne produkty, z których powstają niesamowite smakołyki bez zbędnych konserwantów, ulepszaczy i innych tego typu dodatków. Zaczynając(...)stylu eko (GWSE). Ale co dalej? Właśnie teraz będzie najlepsze :D Tak jak wspominałam na samym początku GWSE to miejsce, w którym znajdziemy kopalnie przepisów na potrawy - śniadania, obiady, desery, ciasta, koktajle, dania bezglutenowe, wegetariańskie, wegańskie, na uroczystości, święta i wiele wiele innych. A kto jest autorem tychże przepisów? WY !!! Dokładnie tak, to ludzie interesujący się naturalną, ekologiczną kuchnią tworzą

Zdrowie na języku :P
Ekstrawagancka fasolka szparagowa w sosie z tahini 129

Ależ ta pogoda kapryśna! Raz świeci słonko, a raz leje i nie może przestać. Dzisiaj zmokłam straszliwie. O 8 pojechałam na pobranie krwi, gdzie okazało się

Be Fit Be Strong
Pełnoziarnisty makaron z kurczakiem i dynią 210

Obiecałam Wam więcej dyniowych przepisów - bo dynia jest zdrowa i niskokaloryczna ( TUTAJ  kilka słów o właściwościach dyni).  Tym razem świetny makaron razowy w

Moje Kuchenne Rewelacje
Wesołych Świąt 154

Moi drodzy bardzo Wam dziękuję, że jesteście, że czytacie i komentujecie moje przepisy. Dla Was i dla Waszych rodzin chciałabym życzyć, aby nie zabrakło Wam niczego

moj przepis na
Makaron z cukinii w pikantnym sosie pomidorowym 192

Pyszne, letnie bezmięsne danie dla miłośników cukinii.   Takie spaghetti z cukinii jest szybkie w przygotowaniu,  zdrowe i smaczne :) SKŁADNIKI 2 młode

Moje Kuchenne Rewelacje
najszybszy "barszcz" na świecie 175

Nie wiedziałam jak nazwać to danie...Pomysł pojawił się w mojej głowie znienacka, a jeszcze szybciej owe danie przygotowałam. Wystarczy nam dosłownie 5 minut i mamy

chili & sugar
16 dań z zielonymi warzywami 182

Szpinak, brokuły, rukola, soczewica, ogórki, bób... mogę tak wyliczać bez końca. Zielone warzywa nie tylko ładnie prezentują się na talerzu, ale i są pyszne i zdrowe

Moja smaczna kuchnia
Lekka jogurtowa sałatka z cukinii 464

Niskie ceny cukinii zbliżają się wielkimi krokami a co za tym idzie, wejdzie ona do naszego tygodniowego jadłospisu :). Dzisiejsza propozycja to najprostszy i najszybszy sposób przygotowania

Kuchnia PROzdrowotna
Pieczona pierś z indyka 116

Wpis pochodzi z www.mgotuje.pl Indyk pieczony w marynacie z sosu sojowego, miodu i powideł śliwkowych. Jest doskonałym dodatkiem na kanapki. Takie pieczone

Marta Gotuje
Nowa kategoria na blogu czyli pierwszy koktajl owocowo-warzywny 274

Doszły mnie słuchy, że w nowym roku chcecie się trochę odchudzić, a ja Wam ciasta serwuję... ;) Serio, serio? Odchudzanie? No dobrze, skoro naprawdę musicie, zdradzę Wam

Ratunku obiad
Pieczeń rzymska z soczewicą 157

Bardzo lubię pieczeń rzymską bo jest nieskomplikowana i mało angażująca w przygotowaniu. Soczewica która jest doskonałym źródłem łatwo przyswajalnego białka i ma niski indeks glikemiczny sprawia

Pyry na Gaz