wegetarianskiego - 1765 przepisów (strona:21/118)

Wegetariańska porcja makaronu 128

Dziś proponuję przepyszny makaron w wersji jarskiej: Składniki: - Opakowanie makaronu - Pomidory w puszcze (opcjonalnie można jeszcze przecier pomidorowy) - puszka groszku - 4 spore marchewki  - przyprawy ( w

Zofiana
Zupa krem z warzyw, czyli marchew i groszek w roli głównej 139

   Dziś przepis na arcyprostą zupę krem z samych warzyw. Jest lekkostrawna, ale za to bardzo sycąca i gwarantuję, że największy laik kulinarny jest w

Zofiana
Idzie wiosna! Sałata z cukinią, serem pleśniowym i suszonymi pomidorami 188

Sałata z cukinią, serem pleśniowym i suszonymi pomidorami SKŁADNIKI: 1-2 cukinie kilka suszonych pomidorów w zalewie 150g sera pleśniowego sałata lodowa torebka gotowego sosu sałatkowego

Zofiana
Pomidory po rosyjsku | Przepis na warzywa w słodko-kwaśnym sosie 263

Przepis, którym chcę się z Wami podzielić pochodzi z książki " Między nami " Małgorzaty Tusk. Dzięki niemu, spożycie pomidorów w moim domu wzrosło do rekordowych ilości:) Jedynym

Zofiana
Zupa krem z indyjską nutą, posypana serem pleśniowym 129

Normal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband

Zofiana
Lekkostrawna surówka z białej rzodkwi z pestkami dyni 144

Wiem, że nie każdy przepada za smakiem białej rzodkwi, a szkoda bo jest niezwykle zdrowa. Ma tylko 12 kcal w 100 g . Zawiera ogromną ilość składników

Zofiana
Biszkopt z truskawkami w bitej śmietanie 141

Mamy sezon na truskawki, więc czas zarzucić wszelkie diety i cieszyć się smakiem owoców na wszelkie możliwe - nawet tuczące - sposoby :) Niedługo również pojawią się kolejne odsłony

Zofiana
Ciasto z musem truskawkowym 139

Dziś już ostatnia, jak na razie odsłona truskawkowego szaleństwa. Zachęcam do zaglądnięcia na wcześniejsze przepisy z użyciem truskawek TUTAJ oraz TUTAJ . SKŁADNIKI NA CIASTO BISZKOPTOWE: - 4

Zofiana
Koktajl borówkowy z bananami i miętą 153

Dziś szybki wpis z przepisem na ekspresowy koktajl owocowy SKŁADNIKI Borówki Jogurt/mleko Banany Mięta Cukier WYKONANIE Wszystkie składniki zmiksować  Poniżej ściąga ze składników dla tych

Zofiana
Koktajl z brzoskwiniami, lodami i płatkami owsianymi 120

Wiem, wiem przepis jest trochę mało dietetyczny, ale ileż można pić lekkie koktajle o kaloryczności kaszki dla niemowląt. Czasem trzeba zaszaleć i zrobić koktajl prawie na

Zofiana
Puree z ziemniaków i groszku 147

Dziś przepis na lekkie i smaczne puree z dodatkiem groszku, który jest lekkostrawny i co ważne odkwasza organizm . SKŁADNIKI ziemniaki groszek z puszki (ewentualnie mrożony) śmietana

Zofiana
Koktajl z moreli/nektarynek z bananem i cynamonem 118

Wiem, że ciągle daje kolejne przepisy na smoothie, ale nic na to nie poradzę, że je uwielbiam :) Za każdym razem staram się robić inny, łącząc nowe

Zofiana
Koktajl z borówek amerykańskich / jagód z ananasem 146

  Borówki amerykańskie czy jagody zawierają mnóstwo witamin, a przede wszystkim przeciwutleniacze niszczące wolne rodniki. Dlatego teraz w okresie letnim, kiedy tak łatwo są dostępne, warto

Zofiana
Bomba zdrowia - Koktajl z pietruszki i banana 140

Pietruszka to samo zdrowie! Zawiera potas , wapń , magnez i żelazo , a jak by tego było mało oczyszcza organizm z toksyn . Pietruszka to także skarbnica witaminy C

Zofiana
Zupa krem z kalafiora z curry i gałką muszkatołową 138

Dziś pora na zupę niesamowicie aromatyczną i jedwabiście kremową, gdzie smak curry i gałki muszkatołowej spotyka się z olejem lnianym. SKŁADNIKI 1 kalafior curry gałka muszkatołowa

Zofiana