tuńczyk - 4768 przepisów (strona:6/318)

Składniki: 4 ugotowane na twardo jajka 1 tuńczyk w puszce (najlepiej w sosie własnym) pół cebulki majonez +jogurt naturalny + musztarda (po 1 łyżeczce) sól, pieprz Sposób wykonania: 1. Tuńczyka odsączyć z zalewy. 2. Cebulkę drobno posiekać. 3. Jajka drobno posiekać lub zetrzeć na tarce jarzynowej. 4. Wszystko wymieszać, dodać po łyżeczce majonezu, jogurtu i musztardy. Doprawić do smaku. Smacznego

Przepis na tę sałatkę dostałam od koleżanki. Było to jakieś 18 lat temu. Sałatka z tuńczyka z ryżem Do dzisiaj sałatka ta należy do moich ulubionych sałatek z tuńczykiem. Na pewno wielu z Was znane jest połączenie tuńczyka z anansem i kukurydzą. Najczęściej taką mieszankę znaleźć można na pizzy. Jeśli jednak na pizzę nie macie ochoty a lubicie tego typu(...)smaki to nic straconego. Zamiast pizzy zrobić możecie sałatkę. Przy przygotowywaniu tejże sałaki nie namęczycie się zbytnio krojąc składniki. Kupując ananasa możecie kupić krojonego. Kukurydzy czy tuńczyka kroić nie trzeba a ryż wystarczy ugotować. Sięgnijcie po tę sałatkę i sami przekonajcie się jaka jest prosta do przygotowania. Nie zapomnijcie też o konkursie, który nadal trwa. Szczegóły tutaj: KONKURS Jeśli zdecydujecie

gośćmi, w gościach i z pakowaniem na jutrzejszy wyjazd :) 200 g makaronu spaghetti1 łyżka łagodnej oliwy2 łyżki ciemnego sosu sojowegobrokuł - po kilka różyczek na porcję1 czerwona cebulka160 g dobrego tuńczyka w kawałkach w sosie własnym 2 łyżki bułki tartej + do obtoczenia1

Jajka nadziewane tuńczykiem i ogórkiem. Jajka faszerowane są wspaniałą przekąską , idealne na śniadanie i na Wielkanocny posiłek. Jajka nadziewane tuńczykiem i ogórkiem kiszonym, są kremowe, łagodne w smaku i delikatnie chrupiące dzięki zawartości ogórka . Przygotowanie nadziewanych jajek nie wymaga wiele wysiłku ani czasu i naprawdę trudno je zepsuć, ponieważ jajka są idealnym daniem dla początkujących kucharzy. Poza tym większość składników(...)poprawę naszego widzenia. Witaminy występujące w jajku to: A, B1, B2, B6, B12, D, kwas foliowy. Składniki mineralne to: chlor, cynk, fosfor, żelazo, cynk, siarka, selen, miedź, magnez, jod. Tuńczyk jest rybą o wysokiej zawartości białka i wartościach odżywczych. Jest rybą niskokaloryczną. Jedzenie tuńczyka obniża ciśnienie krwi, wzmacnia kości, zapewnia prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu oddechowego. Korzystnie wpływa na układ

Warstwowa sałatka z tuńczykiem i ryżem  Warstwowa sałatka z tuńczykiem i ryżem z jajkiem, kukurydzą i papryką to świetny pomysł, jeśli chcielibyście przygotować sałatkę na imprezę bez mięsa . Taka przekładana sałatka z tuńczykiem z puszki jest dość popularna i bardzo lubiana, ciekawie prezentuje się na stole i znika bardzo szybko :) Z obaczcie przygotowanie sałatki krok po kroku na poniższym(...)filmie : Kliknij tu, by subskrybować mój kanał na Youtube Moja warstwowa sałatka z tuńczykiem i jajkiem zawiera sos koperkowy na bazie majonezu i jogurtu greckiego. Taki sos jest zdecydowanie mniej kaloryczny niż sam majonez, ale jeśli wolicie możecie użyć tylko majonezu. Sałatka przygotowana z samym majonezem ma wyraźniejsze warstwy - jogurt jest rzadszy i sos będzie troszkę spływał. Wybór należy

Sałatka z tuńczykiem i ryżem to szybka przekąska, którą możesz przygotować na obiad, kolację, sałatkę na imprezę bądź II śniadanie do pracy. Jest bardzo sycąca a jej przygotowanie nie zabiera dużo czasu ani umiejętności. Jest tania w wykonaniu. Przygotowuje ją z dodatkiem majonezu, ale jak chcę, by była bardziej niskokaloryczna można dodać mniej majonezu bądź wymieszać majonez z jogurtem greckim(...)pół na pół. Sałatka z tuńczykiem i jajkiem jest bardzo uniwersalna. Zapach i smak tuńczyka nie jest dominujący, nie dominuje nad innymi składnikami. Ja często robię taką sałatkę i zjadam w pracy z dodatkiem kromki albo dwóch pełnoziarnistego pieczywa bądź świeżą pszenną kajzerką. Jeśli lubisz sałatki możesz wypróbować również inne np. sałatkę grecką . Bądź inne sałatki znajdujące się w dziale

Sałatka jajeczna z tuńczykiem i kukurydzą jest bardzo szybka do zrobienia i nie wymaga wielu składników. Sprawdzony przepis na nieskomplikowaną, pyszną i tanią sałatkę. Idealna na świąteczny stół, kolację ze znajomymi czy lunch do pracy. Składniki na sałatkę z tuńczykiem i kukurydzą: 5 jajek puszka tuńczyka w sosie własnym (w kawałkach) 5 ogórków konserwowych puszka kukurydzy średni(...)łyżki majonezu sól, pieprz Przygotowanie Jajka gotujemy na twardo, studzimy, obieramy i kroimy w drobną kostkę. Tuńczyka odsączamy z zalewy i rozdrabniamy widelcem. Pora kroimy w kostkę, zalewamy gorącą wodą, a po 10 minutach odcedzamy na sicie (jeśli wolimy intensywny smak pora, nie trzeba go sparzyć). Ogórki kroimy w kostkę, kukurydzę odsączamy z zalewy. Wszystkie składniki przekładamy do jednej miski

Czas na przepis z serii „trzeba go mieć”, bowiem jest to świetna propozycja na niedrogą i smaczną przystawkę – zobaczcie jak powstaje sałatka tuńczyk z ryżem. Przepisów na sałatki nie powinno nam zabraknąć. Szczególnie doceniane są przepisy, które przygotowujemy z popularnej ryby w naszych sklepach, czyli tuńczyka. Połączenie ryżu z tuńczykiem przeżywało swój rozkwit w pierwszej dekadzie tego(...)Wystarczy ostry nóż. Sałatka sprawdzi się praktycznie na każdą imprezę lub okoliczności. Składniki do tej sałatki zdobędziemy w każdym sklepie na osiedlu. Możecie także spróbować innych przepisów z udziałem tuńczyka w roli głównej. Sprawdźcie sałatkę z tuńczykiem i awokado, albo kanapkę z tuńczykiem w jabłku . Zajrzycie także do n aszych ciekawych przepisów przygotowywanych z ryb . Na pewno przypadną

Jajka faszerowane tuńczykiem. Jajka faszerowane żółtkiem, tuńczykiem- pomysł na jaja na twardo. Jajka faszerowane tuńczykiem Jaja na twardo faszerowane tuńczykiem to klasyczna propozycja na nadziewane jaja. W sam raz na raz, połówki jajek idealnie się prezentują i smakują wybornie. Radzę kupić dobre, wiejskie jaja ze sprawdzonego źródła.   Jajka faszerowane tuńczykiem Jajka faszerowane tuńczykiem Składniki na faszerowane jajka: - Kilka(...)gotowanych na twardo jajek - puszka tuńczyka - majonez  - łyżeczka chrzanu - pieprz, sól do smaku - natka pietruszki do dekoracji Jajka faszerowane tuńczykiem Jajka faszerowane tuńczykiem Jak zrobić faszerowane jajka z pastą z tuńczyka i gotowanych żółtek? Jaja przekrój na pół i wyjmij żółtka, włóż do miseczki. Otwórz puszkę tuńczyka, wylej zalewę lub olej, włóż do żółtek , dodaj majonez , pieprz, sól, chrzan

sałatka z tuńczykiem. Od 3 tygodni Piotrek jest na diecie redukcyjnej, liczy kalorie i świetnie mu idzie, już schudł 8 kg. Do pracy przygotowuję mu domową dietę pudełkową, najczęściej są to 2 pełnoziarniste bułki z sałatą, chudą wędliną, ogórkiem i pomidorem, do tego robię mu jakąś fit sałatkę, albo do pudełka wkładam kilka ogórków małosolnych i dużego pomidora malinowego(...)połowę co do tej pory, oraz na kolacje je sałatkę. Niestety nie zrezygnował z coli, ale pije colę zero. Dzisiaj znów była kolacja sałatkowa, czyli fit sałatka z tuńczykiem w sosie własnym z sosem na bazie oliwy. Zaleca się w codziennej diecie stosować oliwę z oliwek, gdyż hamuje przyrost masy ciała i zmniejsza objętość brzucha, gdyż przyspiesza procesy metaboliczne

adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka warstwowa z tuńczykiem i jajkiem Nie dość że prosta to bardzo smaczna i efektowna sałatka warstwowa z tuńczykiem i jajkiem, z kilku składników, które idealnie się ze sobą komponują można stworzyć naprawdę pyszną sałatkę doskonałą na imprezę, lub po prostu na kolację. Ta sałatka na pewno skradnie nie jedno serce miłośników sałatek warstwowych. Sałatka warstwowa(...)tuńczykiem i jajkiem Składniki: 2 puszki tuńczyka w kawałkach w sosie własnym 6 jajek ½ puszki kukurydzy konserwowej ½ świeżej papryki czerwonej Pół pęczka szczypiorku 4 łyżki majonezu Sól i pieprz do smaku Sałatka warstwowa z tuńczykiem i jajkiem Przygotowanie: Jajka gotujemy na twardo, studzimy, następnie obieramy i oddzielamy białka od żółtek, białka kroimy w drobną kosteczkę i pokrojone odkładamy do miseczki

adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Pasta z tuńczyka to idealny pomysł na smaczne i syte śniadanie czy też kolację. Przygotowanie pasty z tuńczyka zajmuje zaledwie 10 minut. Możemy ją przygotować ze składników, które każdy z Was posiada w swojej lodówce. Potrzebne nam będą tuńczyk w sosie własnym, jajka, ogórek korniszony i cebula. Domowe pasty kanapkowe pojawiają się w naszym domu bardzo często(...)Pasta z tuńczykiem to jedna z naszych ulubionych. Przygotowuję ją zazwyczaj na kolację. Z dodatkiem świeżego pieczywa i kakao smakuje rewelacyjnie! Pasta z tuńczyka może także posłużyć jako farsz do wypełniania jajek, czy muszli makaronowych. Świetnie smakuje również jako dip do różnego rodzaju przekąsek np. do krakersów. Zapraszam serdecznie do wypróbowania mojego przepisu na pyszną pastę kanapkową z tuńczyka

Sałatki z tuńczykiem sprawdzają się zawsze. Są łatwe i szybkie do przygotowania, a przede wszystkim bardzo smaczne. Ta sałatka z tuńczykiem to także porządny zastrzyk witamin i dobroczynnych składników odżywczych. Oprócz tuńczyka, równie ważnym składnikiem jest naturalny ryż oraz kukurydza i czerwona fasola. Oto przepis na pyszną sałatkę z tuńczykiem, ryżem i czerwoną fasolą. Składniki 100 g ryżu naturalnego(...)puszka tuńczyka w sosie własnym 1 puszka czerwonej fasoli 1 puszka kukurydzy 1 szalotka 1 małe opakowanie jogurtu naturalnego 4 łyżki posiekanego szczypioru garść świeżych ziół (np. natka pietruszki) sól świeżo mielony pieprz  Ryż gotujemy według instrukcji na opakowaniu. Odstawiamy do ostygnięcia. Fasolę i kukurydzę odlewamy z zalewy. Przekładamy do miski. Szalotkę kroimy w drobną kostkę. Szalotkę

Więcej..