szybki obiad - 20768 przepisów (strona:211/1385)

Sałatka z falafelem 193

Ostatnio była pita z falafelem, a dziś zaproponuję sałatkę, idealną na lato :) Czytaj więcej »

Ana Mari's world
Chłodnik litewski na bogato z jajkiem sadzonym FIT 83

Ufff jak gorąco! Nic tylko korzystać ze słońca! Mnie już pierwsze promyki słońca złapały, co odczuwam w szczególności na barkach i plecach. Nie ukrywam, że lubię

Be Fit Be Strong
Domowe zapiekanki XXL 204

Na wakacjach nad morzem to już tradycja, żeby kupić zapiekanki XXL. Każdy lubi te długie pyszne bułki, szczególnie pamiętamy smaki jak za dawnych lat. Najlepsze zapiekanki

Ana Mari's world
Domowe zapiekanki XXL 204

Na wakacjach nad morzem to już tradycja, żeby kupić zapiekanki XXL. Każdy lubi te długie pyszne bułki, szczególnie pamiętamy smaki jak za dawnych lat. Najlepsze zapiekanki

Ana Mari's world
Młode ziemniaczki z kiełbasą i koperkiem 153

Dzień dobry :-) Tym razem kolejny obiad na szybko. Młode ziemniaczki z kiełbaską, koperkiem i kukurydzą. Szybko, prosto i smacznie. Wszyscy zjedli i zadowoleni :-) Miłego dnia Wam życzę :-) Składniki: około 1 kg młodych ziemniaków pęczek koperku około 500 g kiełbasy u mnie z szynki kukurydza pieprz sól 1. Ziemniaki obieramy i gotujemy. Kiełbasę obieramy ze skórki, kroimy w plasterki

kruche babeczki
Zapiekanka makaronowa ze szparagami i suszonym pomidorem w sosie curry 129

Dzień dobry :-) Dziś propozycja obiadu na szybko. Szparagi czekały na swoją kolej, a syn bardzo chciał coś z makaronem. Pomidory suszone w domu mam zawsze, bo jestem ich fanką ;-) Tak wyszła zapiekanka makaronowa ze szparagami, suszonymi pomidorami i sosem curry. Jeśli chcecie możecie oczywiście dodać jakieś mięsko, choć według mnie nie jest w ogóle potrzebne. Sos, to śmietanka kremówka

kruche babeczki
Steki z kalafiora z pieczonymi ziemniakami Hasselback FIT 116

Dzisiaj mam dla Was lekki, zdrowy, wegetariański obiadek. Niby takie nic, a jednak duże coś! Mało kalorii w dużej porcji, czyli tak jak być powinno! Steki

Be Fit Be Strong
Szaszłyki z kurczakiem i cukinią 121

Składniki 2-4 porcje ( ok. 8 szaszłyków) : –  1 pierś z kurczaka –  1 cukinia –  1 papryka słodka  –  oliwa

I LOVE LIFE
Pstrąg łososiowy z piekarnika z duszonymi warzywami a’la ratatuj 191

Odkąd jemy więcej ryb, staram się urozmaicać obiady z nimi w roli głównej. Smażona ryba jest u mnie bardzo rzadko. Przeważnie duszę ją, przygotowuję na parze

Fabryka pomysłów
Gryczana tarta z botwinką i ricottą FIT 89

Dziś mam dla Was dość nietypowy przepis, gdyż założę się, że mała część z Was jadła botwinkę w takim wydaniu. Przepis jest niezwykle prosty, ponieważ sama

Be Fit Be Strong
Proste klopsiki wołowe z miętą i cytryną 98

Nie wiem jak Wy, ale ja ostatnio zajadam się młodymi ziemniakami. Może nie są na obiad codziennie, ale chociaż raz w tygodniu muszą pojawić się na

Be Fit Be Strong
Kurczak w białym sosie z rodzynkami i ryżem 130

Kurczak w białym sosie z rodzynkami i ryżem – u niektórych to dość popularne danie, które często gości w ich domach. Dla innych to potrawa kojarząca

Kulinarne Przeboje
Placki warzywne podane z zielonym sosem 149

Pomysł na szybki, prosty i wegetariański obiad - warzywne placki podane z zielonym sosem. Uwierzcie mi na słowo, że połączenie twarogu i awokado skradnie Wasze kubki smakowe.   Składniki na porcję dla 2 osób: placki warzywne 1 mała cukinia 1 marchewka 3 średniej wielkości ziemniaki 1 por (tylko jasna część!) sól, pieprz 2 jajka 4 łyżki mąki pszennej olej

Ugotować
Kasza z mięsem i warzywami czyli danie jednogarnkowe z piekarnika 155

Proste danie jednogarnkowe składające się z kaszy jęczmiennej, mięsa wieprzowego i warzyw. Przygotowanie zajmuje tylko chwilę a później możemy cieszyć się smacznym daniem. Czas przygotowania: 

karolgotuje
Polędwiczki wieprzowe po azjatycku ze szparagami FIT 101

Szparagowy sezon w pełni, więc mam dla Was kolejny przepis z ich wykorzystaniem. Przepis niezwykle prosty i niesamowicie smaczny mimo użycia niewielu składników. Zauważyłam również, że

Be Fit Be Strong