szpinak - 15265 przepisów (strona:188/1018)

niedzielny obiad (zamiast smażonych kotletów drobiowych) polecam przygotować piersi z kurczaka duszone wraz z pieczarkami, szpinakiem w sosie śmietanowym. Danie proste, smaczne i szybkie do przygotowania. Świetnie smakuje podane z ziemniakami jak i ryżem.  Składniki na porcję dla 4 osób: 1 podwójna pierś z kurczaka (wagowo około 0,5 kg) 350 g pieczarek 150 g mrożonego szpinaku w liściach(...)jeszcze lekko surowe) . Następnie do piersi przełożyć pieczarki i wlać śmietanę oraz sos sojowy. Dusić pod przykryciem, aż do miękkości mięsa i lekkiej redukcji sosu. Pod koniec dodać mrożony szpinak, całość delikatnie przyprawić solą oraz pieprzem (do smaku) i jeszcze chwilę dusić. Na sam koniec szpinak lekko wymieszać i danie od razu podawać. Podsmażanie piersi z kurczaka; duszenie piersi wraz

fileta z dorsza 5 - 6 suszonych pomidorów 2 łyżki jogurtu naturalnego typu greckiego kilka kropli soku z cytryny Pur é e ziemniaczano-szpinakowe: 200 g ziemniaków 200 g szpinaku mrożonego rozdrobnionego 1 mała cebula 1 - 2 ząbki czosnku szczypta gałki muszkatołowej sól, pieprz do smaku SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Dorsz w suszonych pomidorach: 1. Suszone pomidory, jogurt grecki oraz sok z cytryny(...)około 15 minut. Pur é e ziemniaczano-szpinakowe: 1. Ziemniaki myjemy, obieramy ze skórki, gotujemy w osolonej wodzie do miękkości. Po ugotowaniu odcedzamy i tłuczemy na gładkie puree. 2. Szpinak rozmrażamy, odciskamy z wody. Na patelni na łyżce oleju przesmażamy cebulkę pokrojoną w drobną kostkę. Gdy się zarumieni dodajemy szpinak i drobno posiekany czosnek. Chwilę smażymy, po czym doprawiamy

Ciasto Leśny Mech , czyli Ciasto szpinakowe (lub jak kto woli – Ciasto ze szpinakiem) stało się popularne kilka lat temu. Pierwszy przepis jak próbowałam, dostałam od Sąsiadki (wycięty z jakiejś gazety). Ciasto na zdjęciach wyglądało super, ale smak, składniki i sposób przygotowania nie do końca mi odpowiadały. Zaczęłam więc kilka lat temu opracowywać swój przepis na Ciasto Leśny Mech. Ciasto(...)święta zawsze jest tyle gotowania… Ponieważ jednym z moich gości była osoba niejedząca nabiału w takiej “surowej” wersji (bita śmietana), postanowiłam, że moje ciasto ze szpinakiem podam z wegańską bitą śmietaną , czyli śmietaną ubitą z mleka kokosowego. Wy oczywiście możecie ubić zwykłą kremówkę z łyżką cukru pudru. Poniższy przepis na “ Wielkanocny Leśny Mech – bez miksera

Składniki: 3 średnie bataty 200 g liści szpinaku baby 1 cebula 3 ząbki czosnku 6 kawałków suszonych pomidorów 1 jajko 300 g gęstego naturalnego jogurtu 3 łyżki startego sera grana padano 3 łyżki oleju (z pomidorów suszonych) szczypta chili w proszku (lub pokrojona świeża papryczka) 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej sól Sposób wykonania: Bataty obieramy i kroimy w plasterki o grubości(...)dodatkiem 1 łyżki oleju. Na zwykłej patelni rozgrzewamy 2 łyżki oleju i przesmażamy na nim cebulę poszatkowaną w kostkę. Gdy będzie szklista dodajemy do niej poszatkowany drobno czosnek, listki szpinaku oraz pokrojone w paski suszone pomidory. Podgrzewamy mieszając do momentu aż szpinak zwiędnie. Zawartość patelni przekładamy do miski i czekamy parę minut aby szpinak ostygł. Dodajemy jajko, jogurt, ser grana

Wielkanocna babka ziemniaczana - idealna na świąteczny stół. Pieczona z dodatkiem szynki, żółtego sera, szpinaku, szczypiorku i natki pietruszki. Idealna od razu po przygotowaniu lub na drugi dzień, delikatnie podsmażona na patelni. Smacznego ;) SKŁADNIKI 1.2 kg ziemniaków 150 g szynki 150 g żółtego sera 100 g szpinaku 60 g masła  50 g startego parmezanu(...)myjemy, nie obieramy, w całości wrzucamy do wrzącej osolonej wody, gotujemy ok. 20-25 minut.  W międzyczasie na rozgrzanej patelni z łyżką oliwy podsmażamy szpinak, ok. 1-2 minut. Ugotowane ziemniaki odcedzamy, jeszcze ciepłe  obieramy i dokładnie rozgniatamy praską lub widelcem.  Do ziemniaków dodajemy masło oraz 2 łyżki mleka; mieszamy

Wielkanoc coraz bliżej, warto więc pomyśleć o świątecznych wypiekach. Polecam w tym roku, na wielkanocne śniadanie, upiec te proste bułki ze szpinakiem, fetą i orzechami włoskimi. Przepis na samo ciasto znacie doskonale z przepisu na tradycyjne bułki pszenne . To ich rozszerzona wersja! Są pyszne :). Składniki:   (na 10 sztuk) Ciasto: 15 g świeżych drożdży 1 łyżeczka cukru 100 ml ciepłego(...)mąki pszennej + odrobina do podsypywania 10 g soli 1 jajko 2 łyżki oleju rzepakowego Nadzienie szpinakowe: 1 łyżka masła 2 ząbki czosnku 1 mała cebula 300 g mrożonego szpinaku rozdrobnionego 120 g słonego serka śmietankowego, np. Almette sól, pieprz, oregano Dodatkowo: 50 g orzechów włoskich 100 g sera feta 1 jajko roztrzepane z 1 łyżką mleka Przygotowanie:   Ciasto

Czasu wiele nie potrzebujemy, bo w niecałe 15 min (bez pieczenia) je przygotujemy.  Matka Natura swój udział tu miała, z świeżymi ziołami i kaszą kuskus coś wykombinowała. To szpinak mrożony, smaczny, mocno zielony, rozgrzał się z dymką na oleju chili, z kaszą kuskus i świeżymi ziołami połączył się po chwili. Młoda kapusta w tym samym czasie w się sparzała(...)Można kombinować, kulinarnie czarować, bo są świeże, zdrowe, i kolorowe.  Matka Natura zadbała znakomicie, by warzywa smakowały wyśmienicie.   Składniki: 1 główka młodej kapusty, 1 opakowanie mrożonego szpinaku liście Hortex 450 g, 3 szt. młodej cebuli dumki ze szczypiorkiem, 2 łyżki oleju rzepakowego o smaku chili, 1 łyżka posiekanego drobno świeżego rozmarynu, 1 pęczek koperku, 1 pęczek zielonej pietruszki

jest już ciepło i słonecznie można taki podwieczorek zjeść na dworze, gdzie otacza nas sama natura. Tort, który przygotowałam nawiązuje do wiosny, jest pięknie zielony, przygotowałam go ze szpinaku od HORTEX, który zawsze mam w zamrażalniku i gdy najdzie mnie ochota wyciągam i przygotowuję z niego same pyszności. A wracając do tortu przełożyłam go niezbyt słodkim kremem z jogurtu naturalnego(...)przy takim stole. Wszędzie zielono, ptaki ćwierkają, pachnie wiosną. Korzystajcie z takich chwil i koniecznie przy takim torcie. Pozdrawiam cieplutko :) Iza :) #durszlakXhortex #hortex #odmatkinatury Potrzebujemy: Na ciasto: 45 dag szpinaku mrożonego i rozdrobnionego od Hortex 5 jajek 1 szklanka cukru 1 szklanka oleju 1 szklanka mąki tortowej 1 szklanka mąki krupczatki 3 łyżeczki proszku do pieczenia Na krem

Miękkie i delikatne krążki z ciasta drożdżowego wypełnione szpinakiem z dodatkiem twarogu wędzonego. Na środku jajko sadzone, które nie dość, że świetnie komponuje się z farszem to jeszcze pięknie wygląda. Taka drożdżówka świetnie sprawdzi się na śniadanie, na którym nie może zabraknąć soku Hortex. Szczególnie pomarańczowy polecam na dobry początek dnia. CIASTO KRUCHO-DROŻDŻOWE: 2 szklanki mąki pszennej(...)szklanki śmietany kwaśnej 2 żółtka 1 jajko 25 g drożdży świeżych 50 g masła NADZIENIE: 6 małych jajek 1 cebula 3 ząbki czosnku 450 g mrożonego szpinaku rozdrobnionego Hortex 125 g twarogu wędzonego sól pieprz czarny Przygotować farsz. Szpinak odmrozić i odsączyć z wody. Cebulę pokroić w drobną kostkę i usmażyć na patelni razem z przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Dodać

Zielone ciasto szpinakowe z gwarantowanym efektem wow. Przełożone dżemem porzeczkowym oraz warstwą bitej śmietany i świeżych owoców - malin, truskawek, borówek. Pyszne, nawet dla osób, które nie lubią szpinaku. Łatwe do zrobienia i efektowne - idealne na przyjęcia.  Upiekłam je w dużej prostokątnej blaszce, dzięki czemu wyszło niezbyt wysokie, ale bardzo podzielne. Ciasto jest mięsiste i delikatne jednocześnie. Już mały kawałek(...)wystarcza, aby się nasycić. Można je upiec 1-2 dni przed planowanym podaniem i do czasu użycia przechowywać w lodówce. SKŁADNIKI CIASTO 300-450 g mrożonego szpinaku 300 g (2 szklanki) mąki  pszennej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 150 g (3/4 szklanki) cukru 170 ml oleju 3 jajka KREM 500 ml śmietany 30%, schładzanej minimum 12 godzin 1 pełna

zrobiłam gulasz segedyński . Dzisiaj przetestuję patelnię dwustronną Happycall Synchro Ih Graphen . Postanowiłam przygotować filet z dorsza w sosie szafranowym z czerwonym pieprzem, który podałam z ryżem wymieszanym ze świeżym szpinakiem. Danie proste i pyszne. Sprawdzi się zarówno na codzienny jak i na świąteczny obiad Ale wróćmy do patelni… Czym różni się od innych i czy warto ją kupić? Sprawdźmy(...)śmietanki 30 % (lub 18 %) mała szczypta szafranu (około 0,10 g) 1/2 łyżeczki czerwonego pieprzu 1 łyżka oleju 1 łyżeczka masła sól pieprz Dodatkowo: 100 g ryżu garść świeżego szpinaku Przygotowanie: Do śmietanki wsypać lekko roztarty szafran. Wymieszać i odstawić na około 20 minut, aż szafran puści kolor. Filety z dorsza opłukać, osuszyć, doprawić solą i pieprzem. Na patelni rozgrzać

Babeczki ziemniaczane z brokułem i szpinakiem to nic trudnego, a z pewnością coś ciekawego. Wykorzystujemy ziemniaki ugotowane, łodygi z brokułu, które rzadko zjadamy, do tego jajka,  śmietanę i szpinak dokładamy. Masa, która powstanie przez składników zmieszanie,  doprawiona zostanie , do foremek przełożona, a następnie upieczona.  Babeczki z dodatkiem kwaśnej śmietany można podawać lub jako dodatek z mięsem zjadać(...)ziemniaków ugotowanych, ugniecionych na puree, 1 – 2 surowe łodygi z brokułu ok. 150 g, 3 jajka, 200 ml kwaśnej śmietany 18%, 2  garście świeżego szpinaku, sól himalajska do smaku,  pieprz czarny świeżo mielony do smaku, chili świeżo mielona do smaku, masło do wysmarowania foremek. Przygotowanie: Ziemniaki mają być zimne. Z brokuła wykorzystujemy tylko łodygi, należy   je obrać

nawet się nie zorientowałam, że w mijającym tygodniu mój blog osiągnął milion wejść 😊 Dziękuję wszystkim odwiedzającym 😊 Z tej okazji przygotowałam koktajl na bazie moich ulubionych połączeń smakowych - banana, szpinaku i ananasa. Dodatek siemienia lnianego sprawia, że koktajl jest sycący i świetnie nadaje się np. na sobotnie śniadanie. Na zdrowie! Składniki : ok. trzech szklanek nektaru z ananasa Hortex dwie duże garści(...)szpinaku 2 łyżki siemienia lnianego 2 banany łyżka oleju rzepakowego Szpinak wypłukać i osuszyć. Wrzucić do blendera. Na szpinak wrzucić siemię lniane oraz dodać obrane i rozdrobnione banany. Zmiksować. Do szpinakowo-bananowej pulpy dodać olej rzepakowy i szklankę nektaru z ananasa. Zmiksować. Koktajl rozcieńczyć nektarem z ananasa. Przelać do pojemników i podawać z szeroką słomką

Ciasto: jajka (3 duże) cukier (1 szkl.) mąka pszenna jasna typu 500 (2 szkl.) (dobrze też się sprawdzi mąka krupczatka) proszek do pieczenia (2,5 łyżeczki) olej (3/4 szkl) szpinak świeży bez łodyżek (120 g)  Krem śmietankowy: śmietanka kremówka 30 % (500 ml) cukier puder (4 łyżki) żelatyna (3 łyżeczki) + gorąca woda (1/4 szkl) Mus truskawkowy: truskawki (500 g) galaretka(...)niewielką ilością oleju na papkę. Jajka miksujemy z cukrem na puszysto, dolewamy olej, przesianą mąką, przesiany proszek do pieczenia i miksujemy do połączenia się składników.  Dodajemy zblendowany szpinak i miksujemy do uzyskania jednolitego zielonego koloru.  Ciasto przelewamy do tortownicy (24 cm) i pieczemy w funkcji góra - dół w 180*C / 40 min. Upieczone ciasto studzimy i odkrawamy

Ugotowana kasza gryczana, smażona na masełku z suszonymi i świeżymi pomidorami, karczochami, szpinakiem i czosnkiem.  Przygotowując to danie, najlepiej wykorzystać kaszę pozostałą z obiadu. Sprawdzi się np. na bezmięsny obiad lub lekką kolację. Można też zapakować do pudełka i zabrać na lunch do pracy. SKŁADNIKI / 2 PORCJE 2 szklanki ugotowanej kaszy gryczanej 25 g masła 2 łyżki oliwy(...)oleju ze słoiczka z pomidorami 1 cebula 4 ząbki czosnku 8 kawałków suszonych pomidorów w oleju kilka kawałków karczochów ze słoiczka 100 g świeżego szpinaku 1 łyżeczka koncentratu pomidorowego garść świeżych pomidorków koktajlowych sól, świeżo zmielony czarny pieprz 1 łyżka listków natki pietruszki WYKONANIE Cebulę kroimy w kostkę, czosnek w cienkie plasterki, pomidory na połówki, a suszone pomidory na mniejsze