soki odchudzające - 795 przepisów (strona:14/53)

Guarana i jej właściwości 192

Guarana czyli Paulinia guarana to roślina pnąca posiadająca czerwone owoce. Posiada ona ogromne właściwości nie tylko lecznicze i pobudzające ale również znacznie wpływa na kondycję. Zastosowanie

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Przepis na Koktajl Oczyszczający z marchwi i jabłka czyli detoks organizmu. Dieta Ewy Dąbrowskiej. 720

Facebooku. Kliknij Tutaj. D ziś prosty przepis na oczyszczający i odchudzający koktajl z marchwi i jabłka. S kładniki na 6 porcji : 4 marchewki , 4 kwaśne jabłka , 2 łyżki siemienia lnianego , 2 szklanki wody mineralnej niegazowanej. J abłka i marchew umyć, obrać, pokroić w kostkę. O dcisnąć sok w sokowirówce, wymieszać z resztą składników i rozlać do szklanek. 1 porcja

IzaGotuje
KUCHENNA APTEKA #7 - ANANASY 191

działanie przeciwpasożytnicze i antybakteryjne, m.in. wobec bakterii Escherichia coli, Salmonelli oraz bakterii z rodzaju Streptococcus (sok z ananasa) pomocne w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów oraz reumatoidalnej mogą zapobiegać osteoporozie wspomagają trawienie - stosowane w słabym wydzielaniu soku żołądkowego zapobiegają zaparciom oraz wzdęciom łagodzą kaszel (sok z ananasa)  pomocniczo w zapaleniu oskrzeli - zmniejszają gęstość zalegającego śluzu wykazują działanie przeciwzakrzepowe - mogą zapobiegać(...)także w farmaceutycznym - są składnikiem suplementów diety oraz kosmetycznym - w produkcji kremów do cery naczyniowej oraz w peelingach enzymatycznych, w balsamach antycellulitowych Pr zepisy z ananasem 1) ZIELONY KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY 2) SAŁATKA HAWAJSKA 3) ZAPIEKANKA HAWAJSKA Z CHLEBA TOSTOWEGO

Kuchnia MagdaLeny
KUCHENNA APTEKA #7 - ANANASY 205

działanie przeciwpasożytnicze i antybakteryjne, m.in. wobec bakterii Escherichia coli, Salmonelli oraz bakterii z rodzaju Streptococcus (sok z ananasa) pomocne w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów oraz reumatoidalnej mogą zapobiegać osteoporozie wspomagają trawienie - stosowane w słabym wydzielaniu soku żołądkowego zapobiegają zaparciom oraz wzdęciom łagodzą kaszel (sok z ananasa)  pomocniczo w zapaleniu oskrzeli - zmniejszają gęstość zalegającego śluzu wykazują działanie przeciwzakrzepowe - mogą zapobiegać(...)także w farmaceutycznym - są składnikiem suplementów diety oraz kosmetycznym - w produkcji kremów do cery naczyniowej oraz w peelingach enzymatycznych, w balsamach antycellulitowych Pr zepisy z ananasem 1) ZIELONY KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY 2) SAŁATKA HAWAJSKA 3) ZAPIEKANKA HAWAJSKA Z CHLEBA TOSTOWEGO

Kuchnia MagdaLeny
Dietetyczna Sałatka ze świeżych truskawek i sera. Prosty przepis kulinarny jak wykorzystać świeże truskawki. 261

łyżeczka nasion czarnuszki ( sprawdź tutaj ),   20 dag świeżych truskawek.     Opłukaną sałatę osuszyć, rwać w palcach na mniejsze kawałki, ułożyć w dużej misce, oprószyć solą, skropić sokiem z cytryny i oliwą z oliwek.   Drobno posiekany szczypiorek i czosnek połączyć z twarogiem, uformować kulki.   Truskawki przekrojone na pół ułożyć na sałacie.   Na wierzch położyć kulki serowe(...)kcal, 3,4g białka, 2,0g tłuszczu, 2,4g węgli, 0,8g błonnika pok., 0 ŁG.     Zobacz też inne ciekawe wpisy:   14-dniowa kuracja mocno odchudzająca i oczyszczająca organizm z toksyn.     Leczniczy syrop z mniszka lekarskiego. Tradycyjny, domowy wyrób.     Wyrzuć ze swojej kuchni niebezpieczny GLUTAMINIAN SODU!       Jeśli szukasz bezpiecznych

IzaGotuje
7 sposobów aby nie przytyć w święta czyli lekki i zdrowy stół wielkanocny. Część II: Zrób Domowy Majonez Light. 207

skosztowanie i doprawienie.  Często jeszcze dodaję soku z cytryny i pieprzu. Z majonezu staram się korzystać sporadycznie  i zawsze mieszam go z jogurtem naturalnym. Jeśli chcesz otrzymać majonez "gęstszy i cięższy" użyj samych żółtek. Do majonezu można również wykorzystać inny olej roślinny, np. słonecznikowy. A może jednak dieta odchudzająca po świętach?  Zapraszam Serdecznie do mojej

IzaGotuje
Domowy, sparwdzony sposób Na KACA. Prosty sposób na ból glowy po imprezie. 25893

Jest piątek a więc w końcu mamy weekend!   Część z Was pewnie dziś spędzi wieczór poza domem, wypije co nieco i późno położy się spać

IzaGotuje
Dietowy kurczak cytrynowy 198

Dzisiaj jak w temacie, przedstawiam danie dla odchudzających się, lub po prostu zdrowo żyjących. Danie jest proste i nie wymagające dużego nakładu pracy. Może nie wygląda mega ładnie, ale zapewniam, smakuje wybornie! Składniki maceraty(ilość każdego składnika to mniej więcej 2 łyżeczki): cała cytryna (wyciskamy sok) kurkuma 2 łyżeczki sól pieprz papryka słodka czosnek niedzwiedzi majranek olej 2 łyzki

Lubczyk i Wanilia
Tartinki z łososiem i serkiem 288

skład Sylwestrowego menu , robię je też teraz gdy się odchudzam. Takie tartinki są smaczne, kolorowe, do tego są małokaloryczne, na mojej diecie takie 6 sztuk mi wystarcza i stanowi jeden z kolacyjnych posiłków. Tartinki z łososiem i serkiem na pumperniklu łosoś wędzony pumpernickel serek kremowy świeży koperek sok z cytryny pomidorki koktajlowe Do przygotowania tych przekąsek wystarczy okrągły pumpernickel. Łososia

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Żurawina 121

się przetwory: soki i konfitury, szczególnie chętnie podawane do mięsa, często kandyzuje się owoce, żeby cukrem zrównoważyć ich kwaśny smak. Zaledwie 5 procent wszystkich zebranych owoców jest sprzedawana w świeżej postaci. Żurawina Zawiera sporo witaminy C i błonnika, a także znaczne ilości manganu. Duża zawartość błonnika sprawia, że może być polecana osoba na diecie odchudzającej, lepiej jednak uważać(...)żurawina najzdrowsza jest surowa, nie nadaje się za bardzo do jedzenia w tej postaci, ze względu na bardzo kwaśny smak. Sięgamy więc po przetwory – warto jednak uważnie czytać etykiety. Soki i dżemy, konfitury, herbatki i wszystkie inne przetwory bardzo często opierają się na innych czerwonych owocach i aromatach, a niewielkim udziałem prawdziwych żurawin. Żeby skorzystać ze zdrowych właściwości żurawiny

Pomysłowa kuchnia
Koktajlowa bomba witaminowa 165

przy zażywaniu leków, jabłko - 45 kcal / 100 g - wspomagają odchudzanie, zapobiegają próchnicy, obniżają poziom cholesterolu, chronią przed miażdżycą, dzięki przeciwutleniaczom hamują proces starzenia się, zawierają dużo błonnika, witaminy z grupy B, A, C, E,  SKŁADNIKI:  1 banan* 1 grejpfrut 1 jabłko szczypta sproszkowanego imbiru - opcjonalnie Z grejpfruta wyciskamy sok, za pomocą wyciskarki do cytrusów, sokowirówki lub wyciskarki**. Dodajemy(...)grejpfruta. ** U nas była to wyciskarka wolnoobrotowa. Serdecznie polecamy i namawiamy do jej zakupy. Wyciska sok, który się nie rozwarstwia po chwili, jest naturalne mętny, a ilość uzyskana z 1 owocu może być nawet o połowę większa niż z tradycyjnej sokowirówki. Ponadto soki te są znacznie zdrowsze, ze względu na sam proces wyciskania. KOKTAJL 2 (porcja dla 2 osób

Kuchnia od dwojga
Esencja Natury - zdrowie płynące z natury :) 201

należy wymieszać z 300 ml wody mineralnej niegazowanej, dodać sok z cytryny i coś do posłodzenia, np. miód, syrop z agawy. BŁONNIK WITALNY  Właściwości: stosowany przy nadwadze, usprawnianiu funkcjonowanie przewodu pokarmowego jest regulatorem poziomu cukru we krwi zapobiega miażdżycy oczyszcza z toksyn pomaga przy zaparciach i biegunkach  wspomaga odchudzanie, zapobiegając efektowi jo-jo poprawia samopoczucie obniża ciśnienie krwi

Zdrowie na języku :P
WODA Z CYTRYNĄ I MIĘTĄ 172

Cytryna pobudza procesy trawienne przyśpieszając oczyszczanie organizmu, dzięki temu sprzyja odchudzaniu. Dzięki zawartości dużo witaminy C, która wzmacnia odporność , dlatego należy ją spożywać zwłaszcza w okresie jesienno - zimowym. Jak kupić najlepszą cytryną tą soczystą musi być ciężka, ładnie wybarwiona, dojrzała lekko pachnie na końcach. natomiast cytryny pofałdowane zawierają mniej soku i maja gruba skórę np. cytryny zakończone "pępkiem". Cytrynę można

Ciastka - domowe słodkości
Seler naciowy – propozycje zdrowych koktajli 142

smaczne. A przy tym pełne zdrowia. Dziś stawiamy na te selerLOVE. Dzisiaj specjalnie dla Was propozycja trzech koktajli, które Was odchudzą, rozkochają i upiększą.     Pierwszy koktajl, „odchudzający”, działa moczopędnie, diuretycznie, idealny w okresie letnim, kiedy zatrzymująca się w organizmie woda powoduje obrzęki. Polecany w okresie detoksów, dla efektywniejszego oczyszczania organizmu.  ·       Szpinak(...)Kiwi (1 sztuka) ·       Natka pietruszki (kilka listków) ·       Mięta (kilka listków) ·       Sok pomarańczowy (1 szklanka) Wszystkie składniki zmiksuj i wypij.  Koktajl „miłości”, nazywany tak, ze względu na zawartość afrodyzjaków, nie tylko selera naciowego, ale również truskawek czy jabłka.  ·       Seler

Mango Papaja
Koktajl grejpfrutowy 146

wszystkich cytrusów, zawiera mnóstwo witaminy C i wiele właściwości odchudzających. • Czas przygotowania: 4 minuty • Smak: słodko-kwaśny z charakterystyczną nutą goryczki • Kiedy pić: z rana Składniki : • duży grejpfrut • 2-3 gruszki • imbir • woda ( według uznania ) Przygotowanie : Obierz gruszki, wyjmij gniazda nasienne i pokrój w kostkę. Zetrzyj imbir. Wciśnij sok z grejpfruta i razem z gruszką oraz imbirem zmiksuj

KUCHNIA POLSKA
Koktajl melonowy z cytryną, imbirem i cynamonem 183

tego jaki smak!! Poprawia metabolizm i wspomaga odchudzanie. Polecamy użycie melona miodowego, który idealnie współgra z nieco ostrymi przyprawami. Koktajl melonowy z cytryną, imbirem i cynamonem Składniki (2-3 porcje) 1 duży melon 1 cytryna kawałek imbiru łyżeczka cynamonu Przygotowanie: Melon oraz imbir wyciskamy w wyciskarce. Dodajemy sok z cytryny. Posypujemy łyżeczką cynamonu. Koktajl najlepiej smakuje schłodzony. Autor: Córka

Moja Mama Gotuje
Surówka - biała rzodkiew i marchewka 174

będzie idealna dla osób będących na diecie odchudzającej (100 g białej rzodkwi to zaledwie 12 kcal!).  Składniki: 2 sztuki białej rzodkwi 3 średniej wielkości marchewki 1-2 łyżki jogurtu naturalnego sól, pieprz Marchewkę i białą rzodkiew obrać, umyć i zetrzeć na tarce o drobnych oczkach. Odcisnąć nadmiar soku (biała rzodkiew ma bardzo dużo soku). Dodać jogurt naturalny

Ugotować
Kotlet (burger) z soczewicy i fasoli z surówką z marchwi 165

należy rezygnować z oliwy do marchewki np. pod pretekstem odchudzania się. W marchwi znajduje się witamina A, która rozpuszcza się w tłuszczach, zatem marchew zawsze należy podawać z dodatkiem tłuszczu. Do marchwi dodać ok. pół łyżeczki skórki z pomarańczy startej na tarce o małych oczkach. Dorzucić odsączone rodzynki. Wycisnąć sok z pomarańczy. Wymieszać i odstawić do zmacerowania się

Weekendy w domu i ogrodzie